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tT
發表於 2014-1-19 17:20 | 只看該作者

為了滿足妳 我要努力健身

短袖
雖然天氣  冷颼颼 ~
7 ~9 t1 j8 x! E; Q% R$ G: X  Z* Y/ l' J
還是要   穿著短袖  去健身運動
9 M5 E9 g; x6 J# u( z0 o& H# U7 y3 i% @  A, Y; O2 s* F. k
辛苦辛苦 ㄎㄎ
! S4 R1 z# J: c- G  ]/ G1 |1 d
% y9 p. K. w3 D9 N: \9 F為了妳的   笑容  這是值得的~~


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發表於 2014-1-19 22:40 | 只看該作者
回覆 1# Tony28 ! H  ?- ]8 N  {8 R7 ]
好哇 ！ 加油 ！ 請問  您的目 標是  這 樣 嗎？# @) G9 X) n" ^; L
) T: I9 y! H" N/ A$ x& D* n
7 \4 Q3 I9 c& ~6 M& X. T

5 x8 R! \' X& p0 h
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3#
發表於 2014-1-19 22:53 | 只看該作者
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回覆 2# My-Jason 9 j. i8 c* r4 @' O% r' I% N
+ S4 ], X! G: o/ ^$ w4 W4 h

4 Z# {$ h8 |6 F! a" r* i我很謙虛的  有他的  10分之1  就好了^^"

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發表於 2014-1-19 23:08 | 只看該作者
回覆 3# Tony28
. h) L6 ]2 o% N2 r' G那是長年累月下來的辛勤的結果，還有吃的也很營養，上健身房有專人請教動作應該會比較快！
4 W" R( F0 e4 J; v3 d7 Q1 {+ j9 G7 f% u1 [( o2 P' P1 G( u

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發表於 2014-1-20 00:37 | 只看該作者
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回覆 4# My-Jason & O4 o# q% N/ z
# }$ e9 U2 p& ?' ^

% r. q5 y. J6 d7 Z% r; C是阿 辛苦累積的  成果* f, |; J+ {4 `& J, `, ^; |

, y- [; F+ U1 K5 f# r不過 我是沒打算練到這麼壯啦ㄎㄎ! ~1 i/ I$ F' @* y& T6 l6 V6 G8 c
9 ?/ f+ a# N8 c+ D0 u) C
60分  就好^^

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6#
發表於 2014-1-20 00:40 | 只看該作者
回覆 5# Tony28 / l  u3 Y3 g2 [8 l: e$ \# T
OK ! 不過你要到60分 應該會朝70分 邁進 ，70分又會朝 80分 邁進......嘿嘿嘿！ 不是 秀蓮姐的笑聲.
5 w# ~3 i, W1 Z; @- {
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發表於 2014-1-20 00:42 | 只看該作者
回覆 6# My-Jason
9 k8 Q* ~2 B; n! i6 k
2 M! e- l8 u8 i. N5 B; ]  O2 }, `7 q4 l% P1 d
那要小心  不能上引 ^^"

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