免費試婚 性愛安全網站： www.SexLoveSafe.com， 砲砲論壇 官方網址： www.SexLoveSafe.net， 炮炮論壇 官方網址： www.SexLoveFree.net，
返回列表
發表新的主題
唉唷瑋

文章
244 
威望
-10 威望 
金幣
-5 金幣 
性別
男 
來自
台南 

幼兒園勳章小學勳章中學勳章高中勳章專科勳章大學勳章研究所勳章
1# 跳轉到 » 倒序看帖
列印
tT
發表於 2014-2-21 11:12 | 只看該作者

大樓減肥法

公寓, 漂亮
相信有不少炮友是住在大樓公寓& W( j1 R' |% u" G! A
千萬不要浪費這個好地理環境1 W+ V9 H) e2 }! ]  B9 S# Q/ f9 F
每天爬樓梯9 [1 P8 k' w: ~8 G$ o8 X; L
然後坐電梯下樓& g$ I& v) m! ^" V2 X) |
重覆這個動作一段時間會發現屁股的贅肉會大幅減少
* X2 j8 \& m2 x- e/ t9 Z7 V) G1 ?- f越來越緊實1 E9 K+ u& ?' H0 S$ v
肚子也會消瘦下來
- h& K! Q* s' C3 T3 C等完全習慣以後可以改小跑步方式訓練耐力
! D6 b, k5 w1 P! z1 ~1 f' m2 F7 E& F至於為何要坐電梯下樓/ W$ @; N  R. e& G/ p- v
因為下樓消耗的熱量很少
7 H* q" ^- ?. s1 y加上很傷膝蓋
* R0 L  `* ^  t8 l4 ?5 t2 V' P所以建議別用走的下樓0 h9 }- Z. l4 |4 x/ t
祝大家能鍛鍊出漂亮的曲線唷


Share To Facebook Share To Plurk Share To Twitter
收藏 分享

逛上一個主題：週末來臨!!! 逛下一個主題：你或妳有修毛的習慣嗎?

S.K.M-33

文章
137 
威望
-10 威望 
金幣
-5 金幣 
性別
男 
來自
桃園 

幼兒園勳章小學勳章中學勳章高中勳章專科勳章
2#
發表於 2014-2-21 13:32 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 1# 唉唷瑋 5 S" R# h  h2 V, P
- w- P4 S% B* Z& i+ y1 h: F

6 X6 h. ]" v4 [
3 {& s/ s& a4 z# C) F/ U     漂亮的羅蔔腿

逛上一個主題：週末來臨!!! 逛下一個主題：你或妳有修毛的習慣嗎?

TOP

返回列表
回覆 發表新的主題
全站❤免費試婚愛愛❤總次數：
↑　　　↑　　　↑　　　↑

 

 

前輩/學長 常在說：「師父領進門，修行看個人。」

建議新進會員 在約砲前請先參考您學長與學姊的【約砲秘笈】你就能漸入佳境了

 

在 SexLoveFree論壇裡面＞ 這些男會員們註冊1天就交到 滿意的女密友 或女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面＞ 這些男會員們2-3 天 就交到 滿意的女密友 或女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面＞ 這些男會員們 2-3 週 就交到 滿意的女密友 或女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面＞ 這些男會員們 2-3 月 也交到 滿意的女密友 或女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面＞ 這些男會員們 2-3 年 也交到 滿意的女密友 或女炮友了、

 

如果有人2-3年還交不到滿意的密友或炮友 就快來向學長/學姊學習"【約砲技巧】"吧

快速升級