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發表於 2014-5-3 23:11 | 只看該作者

層風～心情成長

心情, 表情, 台北, 餐桌, 蛋糕
話說上一週想提早慶祝母親節
因為很可能就要找到工作了
從台北回到台南，母親節那時候一定大塞車
所以趁著有空的時候回去
開著車回到台南已經過了４個小時
在路上有小塞了一下
趁著父母還沒回家
到附近的８５度C買了一個蛋糕
想說可以給父母一個驚喜

蛋糕放在餐桌上
等著父親載母親下班回家
父母回到家先後看到了餐桌上的蛋糕
口裡說著同一句話：又亂花錢了！
聽到這句話讓我的心情突然跌到了谷底
自己的臉上只有失望的表情
也因為母親隔天要健康檢查
所以當晚將蛋糕放到冰箱中
（其實我家從小到大沒有在慶祝生日、母親節的，只有父母會幫阿公、阿媽慶祝）
也在父母親一起”唸”我的狀況下草草結束了那一晚

隔天起床之後
父母去上班，只剩我一個在家
心裡愈想愈不爽
心想：「我大老遠從台北回到台南，想幫你們慶祝母親節，
得到是什麼，是數落！
雖然我負債近百萬，但錢也不是還不完，
雖然女孩聽到的我的狀況，一定轉頭跑掉
但那又如何，那只是一時的，又不是永遠
我希望不是你們感謝我什麼的
我只希望你們了解，你們的兒子已經長大了懂得報恩，就這麼簡單！
買個３００多元蛋糕難道就會窮一輩子嗎？！ 」
心裡愈來愈火、愈來愈生氣
就快變身成為"李維"！
[ps.誰是李維？就是激怒之後會變李維的"激怒李維"(基努李維)
不好意思，我習慣會說冷笑話！請海涵...可多穿一點衣服]

有一股衝動，想將冰箱裡的蛋糕拿出來砸爛
腦中似乎有個聲音(魔鬼)一直叫我砸爛蛋糕，
並且離開這個家，不再跟家裡聯絡！
但是我卻還是停著不動，
心中想著：我要冷靜，我要好好的想想！
想到前幾天在FB看到朋友分享的感人短片
我開始沈澱我的心情，也許爸媽只是不懂得表達"愛"
站在父母親的角度來說(他們是屬於傳統、保守的一派)
「小孩就是應該要聽父母的話！」
「沒錢就不要打腫臉充胖子」
後來想想今天父母將我養這麼大，被唸個幾句又有什麼
雖然真的聽起來很刺耳...
結果我控制住我自己沒有變成"李維"
他們晚上回來後就邊吃蛋糕邊努力溝通自己的想法
我知道在溝通的路上還有段距離，
但我還是會去努力的。

我覺得每一個世代都有代溝存在，
重點是在這兩個世代有沒有願意溝通或是退讓的
如果沒有，那麼就算是親子，關係也像陌生人一樣

後來我分析我自己
在快變成"李維"時
我感覺到失望、心裡受到委曲、心寒、與期待大不同
所以我會奮怒，想要將蛋糕砸爛來發洩或是其它：例如自殘、自暴自棄....等

等等
這有一點好像有點類似是"女生一夜情的七大理由"之中的感覺
嗯~我似乎能夠體諒到一點點女生的感覺
不過如果我沒有冷靜下來的話，
那可能會發生讓自己後悔的事情
不過我想不管是男生還是女生都會遇到很生氣、失望的時候
請先冷靜下來好好的想想....

可以選擇其它方式發洩：
一、開車在路上關上窗戶，大叫或是大罵
(P.S：如果要罵髒話的話，請注意車上是否有安神明，先告知一下神明再開始罵
不然中20萬的發票變成中200元就槽糕了！ )
二、買一些想吃，好好的吃一下(本建議不宜常做，以免體態失去控制)
(但是金額以不超過1000元為主)
三、找個地方(例如：操場、空地...)全力的跑，全力的衝刺
跑到無力為止
四、做個草人寫上名字，再用東西打它！

盡量以不傷身、不傷荷包為主


我想對於處理心情起伏
我自己往向走了一步
朋友祝你處理心情起伏能力比我好


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回覆1# wind-34-

換個念頭吧，例如：父母其實內心很高興的，只是不好意思表達出來~或者他們今天過的不順利，所以一時氣急口誤
第三個方法我喜歡，但我不是全力的跑，就慢慢跑操場1小時。全力的話我可不保證我能多久～
另外就是出門走路或登山(用走的那種)消除情緒吧～～

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發表於 2014-5-4 23:08 | 只看該作者
回覆 2# syuan23

謝謝妳的建議
不過男生對撒嬌這一項，不太行！
還要再親一下，那困難度更高
我想還女生來做比較ok！
我再找找其它方式！

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發表於 2014-5-4 23:19 | 只看該作者
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回覆 3# Diablo-28

其實我也是換成站在他們的角度
所以才沒有爆發
如果說年輕時被唸就算了
可是已經是成年人還被唸
那會更生氣！

而當下的那股氣要如何去消除
的確還是需要找到適合自己的方式
如果有沙包應該會更棒

我也忘了說，除了不傷自己身、不傷荷包之外
也不要傷害其他人及他的荷包
不過找個人來聊天也是個辦法！...

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發表於 2014-5-5 11:21 | 只看該作者
回覆5# wind-34-
不論自己是否成家立業，自己在父母眼中始終是個孩子。這個道理不會變的。
釋放情緒方法很多，找人聊天是個辦法。運動、看書閱讀或聽音樂也行，只要不傷他人，不傷自己，不違法都是可以～

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