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回覆 44# J.J.
* I, h: H( b- p; W5 o/ p% i8 C+ a. G. S r* f ~
+ s' P/ H) P) a- l' [: o/ K& r
謝謝~
, ^; t4 X. J1 b9 _2 Q我以前也超級不愛運動
: _& h& _+ T, R: W A能不動就不動4 d) }2 X- q6 |% ^* Q1 @
能靠著絕對不站好
' d0 Y0 m6 A/ q! W; i, j2 s5 e: B4 I能坐著就不會站著
/ C/ _7 C0 Y( Y& h. x能躺著就不會坐著
9 M2 c9 F! M# [# v2 t& Q- d1 c: J1 _8 ^. K$ E8 f
就算靠結食少吃體重有變輕( w7 n6 l/ }' g; h
體態也不漂亮, L" N8 E: {6 {# E
運動後身體變好了~
% W" x) P, b% }& \9 ?+ o皮膚也變好了7 O! O: v3 e* i: m
就是常肌肉酸痛累了點" I. D* f9 A, c; y
+ o1 _) O. h4 @9 y5 j! s. J3 M& @( ^: p
每兩天就被操到腿軟~
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EYES
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