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回覆 44# J.J.
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6 n9 }# E; v' y4 v謝謝~1 @6 W) H1 q/ W" u+ @
我以前也超級不愛運動' s" s( W4 w: Z f, w2 W8 R3 o' w& u
能不動就不動
- u/ o/ b5 o! ?( w; Q能靠著絕對不站好
/ e! Z5 E; Q! P" Z* p8 D; z2 u能坐著就不會站著
/ e3 b! k! v+ q4 P5 ~) ~能躺著就不會坐著
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就算靠結食少吃體重有變輕) q% _$ D* x# P; V2 } v
體態也不漂亮
1 V/ N* n8 c* z* {運動後身體變好了~
, r2 c5 M+ c* F; X1 e) R/ [皮膚也變好了
; K& z* O) ^( Q5 y {3 i/ f就是常肌肉酸痛累了點$ L P }; ?; s% z4 Z3 J) e
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每兩天就被操到腿軟~
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