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回覆 44# J.J.
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謝謝~4 Z( s" X& F6 @* Z9 y
我以前也超級不愛運動
0 Q7 D* f% @- @6 o能不動就不動
m7 j6 i: W! i$ Q能靠著絕對不站好
; E t) F [& }0 j E( F能坐著就不會站著
- {, k* t0 u+ l- b |7 X能躺著就不會坐著; [, |" q& k' P/ |
: n6 J' \7 W) J+ I就算靠結食少吃體重有變輕
. l( i# M" q0 E5 n1 Y7 q體態也不漂亮
7 k1 }; {; ~. m- [" A* b" t" t運動後身體變好了~$ l& G+ ~$ A+ @" B: K/ N: b! e
皮膚也變好了
! l8 U% I) D- R+ B. u就是常肌肉酸痛累了點3 A; }, \6 d3 O3 J7 W- ]$ ^+ \8 O" O" B
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每兩天就被操到腿軟~7 D( W2 s3 J8 E' h. _0 q3 r: B
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, G; n# I) }& g. Y$ }EYES
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發表於 2014-5-9 22:09
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