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回覆 69# balance-22-
' ~( M( [0 }6 p; d6 n/ m2 }/ q5 U* ?0 g& d3 T8 t
* g9 {9 q% k' z6 f4 e& J% e
3 N2 w% }) V& K! p+ B/ y  @
先歡迎你加入喔
9 v5 _% N5 M0 x# @5 t/ Y% t/ `# z運動是個好習慣會幫你加分
; |/ m/ C' o: ]不過我最近吃素
7 k& ~& b! U8 U( q(全心在練馬甲線上XDD)
& A$ Y/ F, z- P4 v1 \. ]% {! k% Z" u2 ^  M8 @% n! Y
5 E1 A+ e/ N; J% ^! X* Q+ A% m

/ |2 r/ g, p# b( h* oEYES
回覆 68# eddie-35 ; L7 H# h! k7 `; s6 b6 q
1 c+ j3 \) b8 R6 X. K
& E. A2 o6 j4 q
太容易曬黑了~& \! D. f$ l- x' V- a2 ]
囧~3 v( K# f" P6 v  T
我也想一白遮三醜9 r: D: l- Q* W) t- a

5 o7 O( u/ p6 ^% |2 U但那是國中時後的事了... |* b4 J  f) ?; K
年記越大白的速度越慢( F1 i7 v0 `3 r- x! L
+ n! f" r7 G5 e# \
EYES
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回覆 67# Steven30 7 k) s: ]& D5 a  g* {: o% H
" Z! j( i+ Y8 H7 ~' E# E/ j$ T2 S

2 g2 j. J; J) I2 h1 S+ @# {; g ' {. Z) f" Q7 A0 z5 d$ k) B  T5 X9 V& ?
那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧
2 e6 N7 s, L# \, T& _9 s話說~鄭多燕也是算很緊實的
7 w' D8 P% w/ J0 i3 P  m但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起6 X; m/ {9 o3 U+ j8 }
這樣不是顯胖嗎?
; Y. {. Z5 j8 `1 Z2 B
% L+ s- \4 _/ a7 `: o我以為運動可以把那塊練到沒有! F6 C) J8 w7 F% s/ `
每次看到人家穿短裙
$ ]0 h  Z; g( l" m大腿內測都好空礦4 V& f8 n- _$ A. S; L
覺得很好看
# f0 \2 ?: V) |# |: b% P
. d& b4 K. \! ~5 `: Y0 [" M+ A, ]# i3 K" V! b: T
EYES
回覆 63# Branc-26
4 n1 w! w& n, F0 U( F# k
) `2 T4 p9 ~. u
- O' ?3 Z5 h+ O, A5 l) }最近都做進階版的深蹲/ [! o5 `$ J" ?5 S% [7 X. k
大腿很爽..3 W. H! M0 s0 H' |- E% F& Q7 N: Z
ㄎㄎ~! F% \7 k0 G* a$ k- E
你也可以試看看
/ F5 C* z, M+ T9 l2 f深蹲起身後~往上跳
/ |7 N2 H. v3 Y. h; D( Z4 t4 U. H4 d然後直接下蹲
" h7 n( K: j) T: e  ?1 `6 V8 j9 u; E" E嗯~& F- ^& u: Q/ r, _" Y7 w- `% o
你的大腿會很開心
3 l1 \9 y. v( u& \會"抖"的很開心~8 p) v. }8 {, K: ~7 h7 N

5 r2 ?" i( ]( C0 r: i% d奇怪1 y: `+ D0 n6 A% R' @$ z: Q
我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏! x8 N8 T2 d1 O
只有教鍊會理我* M$ P% e# @; s9 y4 T$ i- D6 u
但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =2 A% B6 y# Z% r1 g$ g2 W4 r0 H: n3 R
4 h6 |7 U; Q- s/ @2 P3 O4 x
3 X% G* D" ^5 \: @# [$ O
EYES
回覆 62# klaus-24-
8 @2 J( r: e* Y8 H" h
; w. m7 s6 }% q; |- Q7 @) ?+ P
2 M+ n2 |, [% L- S! o' S8 e0 B
! h) v2 I3 u5 G7 u可是我很弱耶~
7 G% _- w& L9 L3 s6 I( i3 T# W& I6 U
ID:凝凝凝3 k# \- B$ L4 j" S7 J+ y
" ~1 u6 }' O2 S# _, A4 q
EYES
回覆 49# Double-26
" y  `: \" _' i
+ P% p8 L, l7 c% R# \/ N; D2 ?: W; T, o4 o* U: B" D
會嗎~我是覺得南部比較甜
  f8 }! c4 h6 K! b北部比較鹹
& a8 @( Q/ m( u& J  e不夠鹹還可以自己加醬油
9 @# x, |4 r( D# e& Q
0 |/ I+ @- s7 O! m% @  {南部醬油都是甜的3 X/ @, x! Q4 O; J  F, ]; U8 o; q
要直接要鹽XDD: S0 G% ?* S6 W0 j$ @( Z- A1 o! K

8 V0 a* F* }/ W  G) I老闆還問我是不是不好吃5 x& V5 }( `, g/ a
我說~不是* q6 d3 t: I9 e2 `
是我自己吃比較鹹' q$ G! J! R& n
他就說~
; I1 I; F+ ]. E4 M9 S賣甲雄鹹~腎A某後... c6 K8 Q8 T* k4 N4 t% }
+ V/ [$ h' d& ^/ B( K

* r+ D  N/ B1 f9 q; k# x& c; y% ^  J$ I3 f4 B- n8 P
被打敗了
: n, c$ K5 k9 A3 j( T4 E! Z6 k5 _+ \& H2 z
EYES
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回覆 48# CoolQQ-29
" y0 ]/ [1 c4 M; i; A. T2 f9 u
6 g. P$ z0 A' p
" Z5 Q" y/ O. a" b" g可是最近練一練
+ F0 w/ v  p+ C2 U% |8 {& J+ H# e覺得小腿越來越壯了4 F6 `; W0 L3 S5 L  N+ {" \* W
但又不是蘿蔔腿的一大塊3 a, x) [, S9 g4 Z* o' D
可是就是會凸一塊
4 w/ I& L2 w1 L( X5 f真心覺得不好看
. i2 O; l: ]5 A7 k又不知道怎麼調整
% c; E3 L7 D9 g$ ?" ^9 h, ]1 M% |/ k, E9 r. P3 s7 r/ C
對阿~不過不耐穿
' j& y! p0 P" U$ {  Q) ^穿幾次就壞掉了1 O3 p: J$ S1 h9 q
還可以補救就是了XDD2 r. x, b. P6 I

) D# ^" c- p* w" H* B9 n- T. a. F0 k/ k1 \$ |  T
EYES
回覆 47# Steven:20   F: n& |) q+ f3 V

) `1 Z  A( m" O$ j* R, t# I0 o! m
& v1 W) v( O3 T. i% U
$ d7 Y, z1 r( \' _他真的活膩了~無誤..8 b$ r5 W! ^# r; h  E: H$ b
那根本是男人帶假髮
: S! }& A3 R1 h+ s( V, R. u/ r哪是女漢子阿~/ T2 n* V; |/ e! U% h; }
* x. D0 L- R; K) e$ @  j/ x
EYES
回覆 46# grgce:28
: F3 m! q+ r2 B5 O# g2 X4 T$ H' F% I! d

8 m* k: l! H3 H6 f% V# I. Z; f你確定她是女生嗎XDD/ I4 M5 `- {$ X7 A9 ^

1 g; H0 B' l5 f: m# J3 N我不貪心~- X( L* i9 ?$ D2 z8 w8 H8 ?( S  E
練到和KIMIKO一樣就好XDD
3 k3 \3 t1 l# A: M2 B! ^  a" q9 A! N

. h* P; K, k: a) ]) y# t6 Y' q& ?  h0 H) j: o

# I) M% I# \" u! D. YEYES
回覆 122# Bigeyes-30
6 |7 ]( g  S+ P( R3 |% R; N# K1 k, Z, m0 l. F
那已經是+ G. h% R+ |* {$ P& ?+ R, Y5 v
過去式了+ t9 F- P+ W" g$ K5 w* a
我現在也有po文+ {3 v0 R0 _1 f
稍稍反省一下
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