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回覆 69# balance-22-
# O4 p9 S1 _1 g; b9 j0 M+ |5 W
- O4 v' p: x5 t
9 F3 R% j# v( x
. }0 r7 s% A/ {2 P9 L& t先歡迎你加入喔
1 t6 K( ]9 A  h' E" B" x運動是個好習慣會幫你加分! B% v# _; _9 \9 R& _; d
不過我最近吃素
* P% K% c. D% m1 d(全心在練馬甲線上XDD)
; A' @5 O' A& G' ]
6 D+ f1 j% q  v" Z& P( p7 a  b3 v' N5 h$ D

2 M0 {5 Y$ h+ w- y9 E- H7 o8 WEYES
回覆 68# eddie-35
7 m$ n  [% ]! `' f$ b
) f; R  i2 D! X$ u, p' U
3 E* w! V3 S8 f/ [3 ?: J太容易曬黑了~! q7 c" T, t/ p1 S7 [5 N7 ~$ O. u
囧~
. r2 [: F+ `1 B. f' H4 W我也想一白遮三醜; Y1 L7 ~# d- W/ V

! P8 i" n4 G. H但那是國中時後的事了../ \5 R1 J' d; D' H7 y
年記越大白的速度越慢
' x. p4 J& k0 I9 n* ?7 ?
- K& e. h3 o$ W( @& H" H8 B- O6 `. jEYES
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回覆 67# Steven30
( G/ W2 K; x' [  \$ ]
% l* T. Q5 ]6 I* C$ a2 h/ B) C# s8 p
: f6 q' z: r0 J
那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧
2 N. S( J$ o4 ^- H話說~鄭多燕也是算很緊實的9 }: _, o5 c% O" G1 h
但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起3 [) K7 C- [1 ?' _
這樣不是顯胖嗎?
7 \3 [0 _4 j# j9 G# H% P. W1 c1 v4 h* \5 U  }4 B' U3 k5 H
我以為運動可以把那塊練到沒有
9 d7 a8 U* _9 I' {! N每次看到人家穿短裙) j: R# A- P$ S/ F; M! L& \
大腿內測都好空礦) a2 V! d5 Q0 ~5 }
覺得很好看
* R3 B& v- ?7 H9 A9 h
  ]6 X9 i+ p6 G  Y2 d1 _# U* {( S  Y' t5 v$ _: Z
EYES
回覆 63# Branc-26
1 {, [9 Y) R  D  y3 C
  N/ ~5 r4 g4 i* R: x. `7 Y* v# a% o. K8 F
最近都做進階版的深蹲8 D- t* R& H4 H- o5 J
大腿很爽..
' ?* l$ h, |, U3 ?6 Iㄎㄎ~
9 E: e' B& {- @7 q+ [  n- x* M. O3 y你也可以試看看
  E! `( [; ?4 t- h深蹲起身後~往上跳
6 [' Y* T0 u( w" B9 [* V; [3 R8 b% ~5 C然後直接下蹲
+ m) r* l. _. T; k1 C. v) B嗯~% |. m# o. d" G' b
你的大腿會很開心
& |, U" R, O- o3 u會"抖"的很開心~' B: R! l) O0 x. C6 X

( V- {- {6 g' u  ?  A  C& ^. I, Q' v奇怪
# k2 z5 v- g- a我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏6 v/ ~5 _& P( K# {: E
只有教鍊會理我
) V, V% F  I: ]8 L, A但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =
7 ]! U# k+ Z$ ^. \& b/ B
% I0 @. F0 O5 c, D3 y: R7 u* I, W9 [7 T
EYES
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回覆 62# klaus-24-
! X. Z3 c3 a! F6 Y/ q9 A
* N5 x8 T2 w# q; Z* e; x0 P6 @. I& P% X) N4 u, p8 j) A
6 ^3 ?4 l4 [$ b' H4 P
可是我很弱耶~
' X5 v% b; K6 [* q
' {( N/ F. ?1 v5 M& ~1 [ID:凝凝凝( n! @5 K* i) Q

, @$ d  O: E1 D) F9 w/ yEYES
回覆 49# Double-26 5 p* K  H) k0 J4 Z

4 y& T8 t$ Q* I) {% s
' w( C. l! Q1 b3 ^* E% }) w& S' j會嗎~我是覺得南部比較甜
+ h2 W' F( b6 I北部比較鹹
; m' b" E3 P; E8 u8 z/ ?不夠鹹還可以自己加醬油' r# l( h$ X6 L& X( x/ r+ P5 |

  {  K) u! e" s% K6 p5 Y3 x) U南部醬油都是甜的
5 a, ^; C" T$ \- k7 Y' B要直接要鹽XDD
: ], o3 {4 g! k7 P
2 i* p1 w& h' Y4 Z9 z老闆還問我是不是不好吃
) x/ A) h; O* Y9 Y* |. T" x* _3 E我說~不是
, H  l3 `! r$ a是我自己吃比較鹹
' `; t: x9 P( }他就說~* ?1 s! A" h8 W4 R! x: D. E; q
賣甲雄鹹~腎A某後..* ]; c3 k) |" e+ }4 c+ P2 d% U

& g' u% p$ o% |7 l9 d5 q
3 l2 z% o& B# C$ P( c! Y: M9 X3 Z$ H2 u# G" ]
被打敗了4 \$ E) I3 _2 Q6 D) J7 J
% T7 l  g% ]* I+ F" P
EYES
回覆 48# CoolQQ-29
; \- q7 A) k! H6 E2 o
5 V) H' s* z! ~8 P' u: V
' r- _" _% O' L可是最近練一練
8 T. Z3 I  @. g3 P覺得小腿越來越壯了% d/ G; L4 `/ L, t. L
但又不是蘿蔔腿的一大塊' i  T" L, v1 P5 K0 w7 u
可是就是會凸一塊
! O" h4 w7 o% j7 I$ `+ D: V真心覺得不好看
; F+ ?9 Y$ L" V0 Z4 i  i又不知道怎麼調整. k/ J6 `1 F! J4 w9 P- N2 O

3 w8 b' n+ ?/ q對阿~不過不耐穿5 Z' D0 @5 O# J' f0 j( N2 V1 I9 |; v' D
穿幾次就壞掉了
! P; n. M( W! H0 q: a1 F1 l; K! R還可以補救就是了XDD. F$ C" j/ v( _
4 v, w9 q" H- `& n

# d: @! F7 ?; S2 w( bEYES
回覆 47# Steven:20 4 e4 ~1 S% y0 G1 K( [
' t. a: e% v$ k$ y  A. L$ p
6 {* E# L! d5 k- U

2 t. j: ?6 s- z" q他真的活膩了~無誤..
8 }, k6 G; M' h: {那根本是男人帶假髮/ N5 v2 `/ o& |3 ~
哪是女漢子阿~/ T& a5 N! d. Q2 ?2 i
& `0 y# [- i0 X3 a5 |+ b* j6 Q
EYES
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回覆 46# grgce:28 $ c9 M: b1 ^' y7 l

5 s  A. I, }8 ^, a! J8 d/ S* ]) p! w9 k4 l3 R8 n* F
你確定她是女生嗎XDD8 P" L( r7 s5 L" Q! n. {
8 L- Q( d2 W5 W7 W6 L
我不貪心~
0 D( S" I) U% H. P; t練到和KIMIKO一樣就好XDD
6 N! T5 c* F0 z& W6 o# C9 x8 A4 I: U; v! @/ R7 Y* o
8 X) E" L# P" x. w5 R8 U
$ w" {* Y9 H8 e! i

+ _& y' _9 S* i* q( ]: B! W5 HEYES
回覆 122# Bigeyes-30
( l) {/ E- K" i1 _  n9 y( P
2 i$ I7 ~; u7 T! M( f* H% u2 G$ T那已經是6 _3 C) a7 F; L" Z
過去式了
/ f: n1 |( W* Y, l) P我現在也有po文
" `# q$ O$ D. W  T- e7 Q8 H稍稍反省一下
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