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回覆 69# balance-22-
, ~; s2 ]) C; C6 ~2 U
3 b& _1 Y" E, \* D( F! v: e: z; g! `8 D9 V0 h( w- z6 P$ `
+ N8 U5 x/ f: E/ h# [9 @4 y8 y* m
先歡迎你加入喔
5 v$ e2 w  q/ M) m# u2 _) @* i7 l運動是個好習慣會幫你加分( ~7 t. Z8 D; O9 W( C3 R$ Q6 D+ e
不過我最近吃素3 U+ Z, M# d; g$ U' W7 v$ _
(全心在練馬甲線上XDD). F+ j0 m$ G. d3 W* y

6 t9 [8 b0 a- _) v1 V0 v
, }9 O& R: Y5 X! Z) k; c7 a
/ ^5 E, h" ?( @$ ?; L7 jEYES
回覆 68# eddie-35 , j2 |8 B  P5 o; [- c, t
( l) M+ M- L# }9 [

6 ]. b4 U5 w- Q$ F' K( X; W( P太容易曬黑了~
8 `: O9 h# {2 [* f2 g囧~$ Q8 z  Y. B% V# P$ _- H9 J8 |' F
我也想一白遮三醜. f- c/ \6 H" Q
# n* V3 c) F  {' n
但那是國中時後的事了..
( e8 c- [! K! `: e1 P2 z3 J年記越大白的速度越慢2 a+ H+ e- y5 O( P+ T

) a+ y' }6 ^6 [2 v( c2 H2 o0 AEYES
回覆 67# Steven30
. s  Y1 L+ e* V7 w) Y+ Y  k+ A# c7 P1 U- d$ M4 p5 _
! j# v* \% Q" L

9 Y- E) }# A, Y) U: m那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧
) z) g" z0 q  U1 l8 K3 a0 v話說~鄭多燕也是算很緊實的% y4 n0 e7 i; c3 R2 C5 b, ~
但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起
# @: U' ~! V, G+ R4 u' V這樣不是顯胖嗎?% B. ?! H$ B7 ?* B+ \
% I9 f& Y( Y$ u
我以為運動可以把那塊練到沒有/ s( ^6 E1 b  Z' w9 c5 W
每次看到人家穿短裙
0 X1 Q3 t( Q( |5 S$ x大腿內測都好空礦
) w% i* I; `; \覺得很好看8 ?/ A* c( |' F7 `
* }9 a9 P, ~% ~

/ f! Y" E% \0 ?. g- REYES
回覆 63# Branc-26
; G5 q; ~" L7 B3 Z$ t( z
5 o( X( l/ p( m# v- z" V* K* ?2 G9 G9 t+ i7 w- z1 L! v9 i. ?; P4 m
最近都做進階版的深蹲
, L: L* J9 n& W大腿很爽..; \+ d. Z  I& f/ Z/ j
ㄎㄎ~  }) _) v2 [9 R1 t6 a0 `( f
你也可以試看看
: L/ U/ P0 O5 V/ V) u3 `* V深蹲起身後~往上跳4 t5 Z4 ^  Y' a' m/ I' {
然後直接下蹲
1 H. x4 U5 e- T2 l嗯~
6 M, j2 i, G, z; e你的大腿會很開心* @" _( ?. ?7 L  r' u
會"抖"的很開心~
  r* L- b8 U( ~) L6 T" {
) V) V: H# L2 v, s, w! F奇怪
" `# Z3 f1 {' }, P- Q5 o8 F我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏
( {" J& z- ~) g2 M只有教鍊會理我
7 j/ \. R+ }8 r: C但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =6 Z4 T8 \; ^) }, P0 w' _( f

/ F, O. k! H. i0 }- y+ J1 E/ t7 I* u- O4 A/ h+ z+ l
EYES
回覆 62# klaus-24-
: R- j2 i2 I4 T# {8 D, F& `
7 N7 `& r- D: g% v5 a! m
& T2 h6 s: C. r6 \. f( I& t0 X
; b7 r# R; g0 @* D* v# X3 k可是我很弱耶~
6 [' o' E/ N. R8 N1 h+ G+ l4 F  y% c3 B$ O) b& [" H0 ]0 a, M
ID:凝凝凝# [+ c3 ?+ V/ w/ h, T, E
1 A5 w5 a; `1 F* t5 U
EYES
回覆 49# Double-26 # T5 u2 o7 ~* k  M$ }
; t9 b% a; R. M8 k
* t/ w3 d% v9 m4 w6 T
會嗎~我是覺得南部比較甜
  b! ~- d& K+ T  R北部比較鹹, B9 N  W' x1 g+ f$ S- b
不夠鹹還可以自己加醬油3 d, r: c; c1 {* ^6 F
: A$ G& ?% I; C& S% D+ s
南部醬油都是甜的: m" u+ I/ c! }" t: u4 P& g
要直接要鹽XDD
1 e3 f, T0 ?5 r2 w$ ]% P/ U1 \* v/ `3 y
老闆還問我是不是不好吃
# @2 v$ N* D1 q" ^) D% O% [; H我說~不是0 f7 K5 E/ L5 z8 N! u
是我自己吃比較鹹* v2 Q9 q6 \% u6 X% c
他就說~
! M9 M6 t5 E, G- B" P1 }賣甲雄鹹~腎A某後..; ^' }& r% A# V
! o4 y8 G* Q$ S" t: E
$ m2 f( W. [( O

' y0 C) g; p* H# J1 c7 i被打敗了1 L4 T( [9 ^$ f% p  ~. f  b3 E

/ M+ q0 P' k: H2 E1 @EYES
回覆 48# CoolQQ-29 6 Z% r8 e, s) ~) |3 g

: `+ |- p8 X. k+ j6 L  C$ t
' I4 B" n" P! Q  K" R4 Y可是最近練一練
! h8 M0 F" D1 z! A0 A覺得小腿越來越壯了
5 u1 N- [9 o1 j! p# v但又不是蘿蔔腿的一大塊- K+ j: h8 ^4 j9 y. `
可是就是會凸一塊
9 \3 T2 R/ f4 z$ f5 I$ g! s( |+ U真心覺得不好看
; Y# a" T8 `' K2 d又不知道怎麼調整
$ k% f& u) B5 F6 D3 ?
6 X- w( x8 ^, {$ l- t4 m對阿~不過不耐穿. P4 y/ R3 A! x1 ^4 C& P
穿幾次就壞掉了8 P; m/ ^' t' g( [8 J- Z
還可以補救就是了XDD7 G9 _3 m# h0 q- q' e

2 J+ N1 q' ?  q6 J: [' Q1 x3 @+ N/ s* f- C( s1 ]+ o0 L
EYES
回覆 47# Steven:20 # D+ k" S1 y* w

. O1 {, z. B9 Q: w  B/ i- r/ H2 y7 X/ B
8 A8 s0 N3 l# j6 L0 H- g
他真的活膩了~無誤..
/ C  v/ k6 g+ t6 L3 b那根本是男人帶假髮8 v9 R( r% |+ O0 T4 ~2 r4 {( _
哪是女漢子阿~7 D* i% X& @5 L) A& P; }
( z  R6 I5 ~! \8 g4 a4 G
EYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 46# grgce:28 ; s6 d3 p( Y5 v$ v) y- b0 ?2 m

% N; @/ k) p+ _; O$ C
3 C. V! @/ D" f你確定她是女生嗎XDD
* @9 o: O3 J9 b. d$ }$ z$ P, d: z& E3 Y% J+ S7 w
我不貪心~
1 e. T7 Y2 K9 \7 J5 \練到和KIMIKO一樣就好XDD/ `/ n8 q% W" y3 h9 L- E

) }2 z. [& V4 X4 n0 L
5 W1 M- ~5 a* R4 |3 s' r
; {4 f1 d; Z+ C6 X* ]
- `- |6 a5 M  v4 e$ E  R  b9 DEYES
回覆 122# Bigeyes-30
$ J- a4 X6 y7 P' q# `; c! X, {- v" D( g
那已經是( R, P4 J5 @# @0 \
過去式了, k( i9 {. h, y1 d2 E! k3 d: i
我現在也有po文
' y8 \" B( ?# T0 u% C4 ^稍稍反省一下
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