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回覆 69# balance-22-
3 @% Q7 Q8 K& j& ]1 @3 g) o7 x
2 a2 N4 d0 a9 q& T  g1 q0 g( q# [' S

" t( I/ `: r& f1 x6 P9 X  j先歡迎你加入喔' _# R* v4 W6 U+ J3 |7 R! _* ~
運動是個好習慣會幫你加分
* m+ c- Q2 B. `  b6 ?- B+ Q不過我最近吃素* C3 k5 i6 \! c9 P/ j
(全心在練馬甲線上XDD)* O3 v) ^% n# D
& z7 j. t7 n: f! K* K- V; Z: \6 ~
3 _( Y( _4 Y  \* M0 X8 ~& ?
% e, f& C) Z6 g& A
EYES
回覆 68# eddie-35
! ^+ x4 h' m5 P- W$ y
/ v! a6 x. Q! Q* _% [, w- k$ w9 g1 b1 D
太容易曬黑了~
/ [) ?% s4 q, t) y$ p/ y囧~
: C' g# _+ Y8 q# m我也想一白遮三醜
! B3 w( u) M% X) q& S/ C; u' j. I$ \( h- j
但那是國中時後的事了..
+ T6 b7 ^$ K9 y- h; S1 t; a( K年記越大白的速度越慢9 r+ x, I7 W/ x0 d
6 q3 q  l! _! O! K$ A! i: ]
EYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 67# Steven30 3 A; w1 U$ g9 r& n: ]
5 N# l. t% L! B* A& X

. ^' H* S* ]. R9 c; M
+ ?6 d# D( @' w4 G7 ~那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧% }, [3 S  J. x9 U0 Y! @
話說~鄭多燕也是算很緊實的
& k$ ~. S8 l: O8 a& R但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起! r  l* ^! w3 J/ j
這樣不是顯胖嗎?( ^! i6 u7 T4 w' n
: y: y% I. h* }% M
我以為運動可以把那塊練到沒有
+ l; |' x# `+ l$ G, c每次看到人家穿短裙5 w. M+ ~3 Y3 T3 q3 e+ ?' Y- B, R
大腿內測都好空礦* s* E" p0 b6 J  \& M$ @  z! h% a
覺得很好看5 L% B" E9 g6 S
6 U* }: H3 b: h, U/ R
: {  w& Z$ t' N
EYES
回覆 63# Branc-26
. D" }% w4 V$ p9 W9 @5 [/ q; ~% |3 P" \& ^; ?1 N
( k8 T* u: L; i: y
最近都做進階版的深蹲  ~) [: T; m, b" a
大腿很爽..
6 c) i& g" |  |0 V' Q% x9 s+ U. Oㄎㄎ~
* S/ A5 D" `  a! Y你也可以試看看; A9 M1 h, u, w$ J5 J
深蹲起身後~往上跳
( }6 Y3 s$ h5 g' l& n0 u( A$ N- E然後直接下蹲( n. y) f/ u: c+ m0 s/ K+ G% @3 `
嗯~0 _7 A/ P. |' n9 y7 z
你的大腿會很開心
4 ?5 v" V* Z" e% j6 _! n- c會"抖"的很開心~
" t6 [  C0 k* y: e. S1 G# M) ?' i, C4 D! ^
奇怪
8 e) s& R- f, e& ~# L我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏% k% D( _: B7 ~0 z- l' E
只有教鍊會理我" V$ t1 |+ s8 i0 ]- }! q$ g
但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =# [5 m' {9 P3 ^. Y8 @7 v
* J' Y; b# o% F; s/ N: Q' F

8 S3 k, k5 ~3 f5 e% Z. pEYES
回覆 62# klaus-24- # {" u! i1 ^" \6 [3 l
6 C3 @# w1 R5 R: }
! f) }) M& U9 m

% Q" l% C  p. }( g, i9 P可是我很弱耶~$ W7 \0 C0 v" Z5 B- l- q
9 N8 @5 G1 k" K0 L% c& a7 c; m
ID:凝凝凝
) n5 V% Z) g, P( g. \. n
9 C3 z  O: u3 Y9 ^2 B4 ]4 QEYES
回覆 49# Double-26 8 ~* Y/ D. A, Q. K5 g: _: O

+ a) ?! M0 K  u+ G$ f' ?3 V  I
6 B" s. T6 \2 T- N* {% U$ p+ F會嗎~我是覺得南部比較甜! ?" J7 {: v" u9 c
北部比較鹹; e, D8 _' s2 K8 c1 G; e9 ]
不夠鹹還可以自己加醬油6 {1 A: I  c7 R5 U' {( @3 E4 ]9 g
; H8 ]6 n' r- I. I
南部醬油都是甜的
3 |# r7 h, Y4 g$ u% [要直接要鹽XDD) V, }& f8 a9 C! M+ e
7 w/ S8 A6 f8 Q: m5 Y
老闆還問我是不是不好吃
5 I5 B6 V2 p; L  U6 O我說~不是. v- X5 |+ R4 g9 K2 l' l. X/ M
是我自己吃比較鹹
7 O8 e" e' w7 M' I5 ~& E他就說~
2 a; j$ S! r7 R" R賣甲雄鹹~腎A某後..6 _  j6 s; u- B' e( I$ D4 N7 ~
& G0 z( T9 G8 D5 q  G. l
% d* F5 J# R* `5 Y$ @2 {$ x

. ]4 c/ u" o9 q6 ?4 i: \2 j1 s被打敗了
8 W$ h2 ^  s- L0 L- W3 o/ y  \1 P  i7 z/ t& e( v3 g* ^
EYES
回覆 48# CoolQQ-29 + h4 v/ Q; ?' }
- v$ U: J7 B+ j+ t2 Q

+ G( R  j( `) J0 ^可是最近練一練3 m$ j) m; H& |5 r
覺得小腿越來越壯了
( V+ L5 g% o9 f$ o5 t; ~; V( [$ }但又不是蘿蔔腿的一大塊
% p7 {0 K! }" h可是就是會凸一塊$ N5 h3 w& @. J- U! }
真心覺得不好看7 ^: t  z: W" ^& a5 O
又不知道怎麼調整
, T( {1 e" P' s/ ^* B0 M+ I, s/ @) h! B
對阿~不過不耐穿
' E: [& ^: ]: M* x+ U; `穿幾次就壞掉了
+ ]7 y7 I. x/ q8 j6 I; @還可以補救就是了XDD. `3 H  d% j7 v! d0 P
+ f$ X$ e5 M$ @; G- g  x2 s
) t/ @& b$ e- v" y6 b2 y
EYES
回覆 47# Steven:20
: W0 _2 ?6 L3 W6 ^0 m1 N; b# W$ o
* B1 G0 [- ?% i" E. f/ D/ y) f# @
$ e) Y; j( B. R+ q3 U. w1 i
$ I1 v3 x" X5 r6 t% J/ X, T他真的活膩了~無誤.., p7 n" E) `4 r
那根本是男人帶假髮% I7 W3 |# C% |; }1 G( I) b
哪是女漢子阿~* F" w/ @9 N4 f, j
  n5 Q  s' Z2 J/ W9 [% B/ x
EYES
回覆 46# grgce:28
. E  p! \8 |# W/ m5 v! ^
5 t* W+ ]- H2 x7 ~9 }% N: Y* g+ d4 w
你確定她是女生嗎XDD. h6 I. k- F) V9 k2 h
  ^. w& P7 R% \' \( U
我不貪心~5 B5 A( g' o/ @' W  t6 z" g
練到和KIMIKO一樣就好XDD
7 t. V9 g" C, U2 n/ N# [2 {
# x/ J3 [- H" X: j2 t3 @3 ?/ m. \+ n6 w0 D7 v# b
$ g+ N/ N7 y7 R0 o$ a- \- c! L

1 d- ~+ P7 u% |' I* s- f8 g; ^4 FEYES
回覆 122# Bigeyes-30 ( {' `+ B6 M% w3 {, D" G8 J
% Y) D9 x! R, u
那已經是
7 f4 e- n" }4 r8 [/ w- T" T3 o過去式了# b! e, Z- {. h+ A
我現在也有po文  x4 ~4 C  K+ u
稍稍反省一下
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