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回覆 69# balance-22-
$ X4 O1 f! L& F: z, f6 M0 N  v
; i. u% J# n1 q* q$ W
1 P  k0 A6 _2 x7 j
! R7 m/ N+ H' j先歡迎你加入喔
+ y1 U! k0 s( H8 p0 O& V運動是個好習慣會幫你加分5 r0 r4 r7 y# ]8 @+ A+ a
不過我最近吃素' R9 R# b( [# u* [( W) A4 j8 E
(全心在練馬甲線上XDD)
; g! D& O2 e. K9 Q% A# U
" |$ [6 X) V; j# B! z; x
6 K% H# X5 v) h) n: u4 u
! h6 {7 f. N! R3 T9 zEYES
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回覆 68# eddie-35 4 k+ ^: W: S. o% E- a

0 ~/ j6 ?# y+ u# V' D9 j
- V* W5 \$ p6 b( q* p2 @4 m太容易曬黑了~. s% P. l; V0 T
囧~/ H0 b9 n* |7 s* D
我也想一白遮三醜
1 [! o& |! Q/ {7 M# S: i
, B" i& Z- m7 V) c1 z但那是國中時後的事了..# n, c% W& a# }1 o: ?7 S
年記越大白的速度越慢
7 e0 W( v3 ]3 b/ G# F; R' u2 `8 H1 h! D  g' S# |
EYES
回覆 67# Steven30 ; B! ]* A8 n1 C& A

2 `( Q1 |' f, y: V. `% i3 K9 h: t0 x2 h) _

. `7 W+ {, ^! v  o- K那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧
2 G* e8 u1 P: E# B話說~鄭多燕也是算很緊實的& h8 X' o  V- W: f3 s! G. B
但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起1 X* |: [/ T* E7 V
這樣不是顯胖嗎?
: x. r: U2 M; n* r: X
7 Y6 z! D  d$ v9 V+ q我以為運動可以把那塊練到沒有+ ~% ~; \; t$ y/ ?- P
每次看到人家穿短裙
! \: g5 h* Y: \  b! p  N6 `大腿內測都好空礦
: f* `  U- m2 x, \8 }. E覺得很好看# s2 M( N) {# o

9 F, {" g) O- {; S& I1 x
+ ^2 z4 c+ ^2 Q4 ]3 g8 FEYES
回覆 63# Branc-26
0 J, d) {$ y/ A; b, a9 R
7 n! n9 F7 p# h0 @+ |9 Y2 c6 k# o9 q( R! p$ g
最近都做進階版的深蹲( y2 w! G3 }7 X( o9 B; n
大腿很爽..1 Z* Z- O8 @& u4 @* b
ㄎㄎ~
& u* m1 A3 g# v  b. ~你也可以試看看* o+ P! b* Z" ^6 I
深蹲起身後~往上跳) |4 E- y& j3 ?9 W0 s0 b
然後直接下蹲
! [' a/ K% [! `; o6 E  u. u+ S嗯~
  W" {# q3 Z' k3 m7 p你的大腿會很開心( F) z6 L# \/ n1 g& [0 V1 I0 a
會"抖"的很開心~
4 @' Z! {; I$ S; ~, W; b, N) `' F' U4 k% ^. @
奇怪4 C7 s% I" L4 s: c& I
我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏
1 L. a8 p/ M) a1 J* B+ o! T- E只有教鍊會理我( ?; J  X( E3 b2 S& d
但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =5 R6 r. {9 P$ G  R, |0 q: ~; x

, ]+ v9 c6 u* F. Z& W, c7 D' ~) f) b$ l4 L6 J
EYES
回覆 62# klaus-24- 6 Y. G# @, v) t" |2 i9 q: ~
; ]) i  u( _' V3 Q1 R/ |

% W, {. F3 i) i! z3 e2 ^& H ) ^/ i6 Q  u, c6 T, t
可是我很弱耶~
; S  i! Q: c: ^$ w+ M
* |6 q+ ~' T. ^, m$ G& t, T- PID:凝凝凝( m$ y) A: a& J& s

  R. z' V  U5 h! HEYES
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回覆 49# Double-26
" S$ `& ?& Z8 f7 F) C" F* Z8 K2 z* g8 Q4 H) P# Q; q1 {; t8 b
- ]0 z% m+ o# X" E: K5 H
會嗎~我是覺得南部比較甜
" B$ d: r% R# o: L% w: g0 p北部比較鹹4 R' s; z2 K7 w9 C* n
不夠鹹還可以自己加醬油
" T% H- Y9 ?7 l5 X& j. X- Y; P1 L* Z8 u: `3 v7 o; W
南部醬油都是甜的
) W8 z# |+ C! W6 B( s0 p! W/ l要直接要鹽XDD
! E( R8 ]( [8 u4 c$ L% K: X3 T4 m; s- [4 K
) g5 I2 ]/ n3 F老闆還問我是不是不好吃; p. }/ _! p8 T( J
我說~不是% c. @- W8 W3 C9 O: E- j8 m
是我自己吃比較鹹) ]: v8 K5 B* v9 f" j- V! Z  x
他就說~8 h# L- _' ^( O% m( f# ^4 A0 H
賣甲雄鹹~腎A某後..
+ W9 y; q' A; ~$ @( X
1 ^- G  E  v% R1 Y  g
: }7 t! g, \, t5 S' u$ |2 V. O# T1 S" A* J, |# F  M. R: a
被打敗了
& A1 s4 |+ C/ U# l* s7 q2 ?/ z, o6 W* {
EYES
回覆 48# CoolQQ-29 7 d2 |2 x$ c% a+ x/ D8 o

/ B& n& C' m. d+ L) P
  ^1 @& f; h5 o7 e7 K: S! L7 ?  l可是最近練一練1 V4 w* |" D/ ]5 z
覺得小腿越來越壯了  \4 S  t& x6 u# _  f1 n" m; u6 x2 G" I
但又不是蘿蔔腿的一大塊
; S9 {( x/ \6 {3 ]5 e可是就是會凸一塊0 q3 s* p: S& H! C
真心覺得不好看/ j. m2 s. b% h6 o+ S5 K* p
又不知道怎麼調整" }. s$ x& f; D' a, n* A/ M

+ r" I1 o4 T/ U! L. i  B8 B2 M對阿~不過不耐穿: x" ^5 f6 p2 C7 u
穿幾次就壞掉了
% C" r, U  l+ T' m) r還可以補救就是了XDD( V. p1 p  T6 K7 @$ B6 a) O. K% t

( y" K* u* w2 t% f
7 P1 R4 `( x* s' |/ Z: r' \EYES
回覆 47# Steven:20
3 O$ u% U. ?* P# x+ f
7 F2 Q7 A: r! V3 }4 H; n+ z  U% I) S
1 m/ o: e" H  J( x- d8 M! K4 e2 E 6 z1 k* l. Z! R
他真的活膩了~無誤..8 X: g' U) i1 b9 N9 A! D1 p) x1 H
那根本是男人帶假髮
7 B0 k* G- _8 J6 c* n哪是女漢子阿~
$ V+ r" X: v3 G/ j1 l4 [! X) w! g1 f$ J) d( C; _
EYES
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回覆 46# grgce:28
( Y% F$ y" Y4 }" D! _9 o) f+ J4 t0 s1 u% f

3 a0 E% |3 S4 h! O1 H9 z3 A你確定她是女生嗎XDD
: x3 [# y; E: o
8 f+ j& F. ^) x( E& @: t! h  i我不貪心~
. L% D# y# t5 L6 J! D+ Y0 Z+ c練到和KIMIKO一樣就好XDD
- a# J  {4 ^$ C" V9 D8 `: |
2 l, W1 O7 I- ?8 j5 G' Q$ q
7 b6 e+ L6 w- f- ^3 }6 }5 _4 T  w6 D* ^" W) b9 d

8 U0 C, Z% Z4 q/ e4 nEYES
回覆 122# Bigeyes-30 9 q9 I- w+ T9 R1 H% J
  }& A. T% a, z( S3 \, b9 `
那已經是
2 G4 ~: @' n' h* j5 k+ A過去式了
  t+ y  X6 q+ h2 \0 {$ C( z我現在也有po文; M0 A. W, B& k" A0 ]  J
稍稍反省一下
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