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回覆 105# Joyboy:33
. u; d- R7 P- z) \" r* S5 x4 [- H$ v! w' ~+ r1 M% p" {

. S. V" v" Y6 T! V# H對阿`~看著體型越來越漂亮
1 y* Y3 Y' d6 M真的是會很爽# Z8 v8 D6 N  r7 f# @6 ?+ `
不過前面的破壞肌肉階段
) Z3 N. b  ^9 l# B; t$ t. n7 j就真的很銷魂4 e& C& G2 Y; }, u
每次都慘叫( X/ i, Z; f& K* J* @/ V0 [
教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會
, a2 F: }; T# G" ?7 H) h- K我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音
! c9 I% z, ?" Y! ^6 D8 R/ r! o6 Z
+ w! Q5 c9 q+ u2 J* E: N: A0 y
) ?7 ^. z( s7 S# E4 k我對毛過敏3 k6 T/ C& L, ^/ b) T- o& z  P
不然我也好愛養寵物
4 F/ H3 P; ?2 v  h% \! y冬邊可以當暖手廬..
1 \: A& F3 C5 L2 h& r* m) q7 _. M  j2 c
EYES
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回覆 104# zaqwe 1 T' k) G9 i1 k

; a6 r: b  K2 i
* S4 _; z% n/ o5 ]& l7 @/ s3 j" s沒多久
9 s, m0 {4 Q8 T) |5 f7 t3 ^去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =
- e+ P# C5 m/ |% n我在找鞋店黏一黏就好了~: `3 t% ^+ p. k' G+ T, F1 V
50快錢又是一雙好鞋阿4 u, N; h2 S1 g2 s6 w4 g/ {

$ u# ~, a( d2 y, e/ h., |4 ?+ o2 ~6 c: k1 Z/ y

$ N$ F; s  t* O. V0 K. T+ J
' L# i" X8 \" l# g( d9 h5 \EYES
回覆 103# Diablo-28
* J. V/ h* l( H2 h( i; W  l4 r! J1 G# l; _0 C$ M
5 I0 w5 v; w. K
( @& K8 |6 k0 P9 i4 P
謝謝你的關心
: y: d0 b9 o  f, \% V我在等體檢報告3 }' w! e7 U% r& a& M4 J7 {$ I5 I
幫我祈禱吧9 U5 D' y& y1 g# D5 M
下星期三才出來# |+ j+ g0 e, k! W  Y
- }( \. @8 Y9 O
EYES
回覆 1# Bigeyes-30
1 P3 D9 [. i, |* m! Z" z7 b" W* w/ @7 f4 K! G6 x. H7 w8 Z) e
哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
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回覆 129# Bigeyes-30
( K8 M- M3 G8 m( S3 b$ L) z
, l0 `0 F$ D  Z4 U7 R! |2 _   那應該就是所謂的肌肉吧6 ~0 }! O. o4 q: m7 d4 y
   這樣應該有所謂的線條美$ T6 x9 r2 L6 J7 r& }: E- n7 ~
   就先停止練吧9 ?; d4 e6 |' v% W
   我也不是很懂~哈哈2 K4 G) x& b6 t4 ~+ F
   
9 x# y: Y* a8 p  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????
$ I9 @1 {* v: o* ^! k* T9 b  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30 # V& m) A1 U8 ]5 A8 m

' t# X" B0 @7 [5 Z; n4 _8 V. V" F
只差全身正面了!!. r+ B) r- N. n4 Z! Y2 u! E
哈哈哈哈
; n$ G; `8 y" S: p3 Z& y7 P超期待妳的全身正面( F% s* H6 J& m5 E1 A" }5 M+ K
應該會很誘人
! e  l5 L+ H7 ?6 ?! \1 L( A9 J6 V
+ ]2 A6 d- [$ K0 g1 \6 L9 B9 ILOL啊~~~( V8 M4 H! X, P0 a/ H! J
好可惜啊+ k6 {: _1 m/ L" c5 E5 g# Y& G9 [
我沒再玩
8 Y. x4 V2 w, ]7 |4 p. T. W只有再玩D3= =- e. l  r& p/ [7 z) P7 N
唉唉唉3 ~; `: ^. q5 @9 b5 i% x+ F
悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30 5 e. T+ _. F$ T8 Z9 I- B% V
北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃
% T0 F! s$ J' b7 `. J$ G
" i% l4 P& D" }9 j' t: h吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食' U) H7 _: O1 [6 f! q
. `+ F3 u1 r/ q- N
至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....
( y& o9 j- T  C8 F% J+ t8 x8 y7 L! y8 g( }4 C
  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿
+ G" \  R. C# I! C5 q9 j3 }
5 L& N: g/ b# c) _' i3 x. G' E$ A但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人
- k/ V; ]2 F9 A9 h) h3 t' ?8 q$ f% v6 C
EYE吃的拉麵店難不成是這家
% o2 i  V  a0 `8 \: e% ?7 _
* w+ A- D- W0 K# E
1328003547-628302549.jpg
6 ^( ~; S2 O* ^# O( T/ s
  q9 I6 v, W# K9 C: T# m: n- k: A8 D* F9 I  S' _% w# p0 D5 I
回覆 125# Bigeyes-30
) S) e1 c5 o  p) i' v! H0 r6 i4 O" S7 E) K
運動後整個精神會比較好* c" \) I% @: s/ E, L2 X
如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 
8 @' @0 X: k1 B多伸展可以代謝乳酸
  e- N/ }1 |& w) F再來可以去冰敷  這都很有效的6 O! @7 O- s5 d' T: U" |% w
加油加油
回覆 140# Bigeyes-30 ' p% t4 S4 z! ?- S0 h4 `( S5 e

  h, A+ ?( ?8 J- d7 X5 O" a4 `
喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。: n% Y! _- d" G/ I- C3 r1 ?, H
今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。
& l4 p- m( B( c3 F$ V/ V1 c這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<0 J& T+ e8 P; i
週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~
8 C6 e( u3 m$ h& P7 I. _! R: I$ ]- ]
我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。. |( g5 `, d8 b( E: O
最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。
( O# U! f1 P, @8 e+ w/ D( b我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^
/ ]2 E# F9 E) v我給我自己一年的目標,希望能有點成就。* d- X+ H. ~) ?6 J
一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28
# {' x" [. F" L1 ]$ J. k7 B2 V2 m. N. Y+ g7 ~8 X
尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!
, S3 G0 {' w! @  r$ t4 O& B% q我也還在努力練習中~"~
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