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回覆 105# Joyboy:33 7 w& U6 I8 Y2 z) G+ @5 X
* p& R/ q( R/ n- H+ A

! _1 |% g7 p- c* E* h對阿`~看著體型越來越漂亮+ n& B7 l' ~5 A/ P
真的是會很爽+ P* Z% N2 A! P! B- \  C' |, q
不過前面的破壞肌肉階段& h0 e4 {% X$ i; w, @  [
就真的很銷魂! _0 Q6 n: t: r0 `6 v2 E7 R+ s1 N3 n/ x2 b
每次都慘叫, ?& u. P6 A4 g* x
教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會# D8 s6 ]$ }) x
我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音3 [! o: w$ b% a! m; h/ Y
/ w( q/ w$ E9 T% h  E9 a
6 ]$ y% z' a6 z7 n  Q% _+ o
我對毛過敏2 L5 }! D& r& B+ _& k
不然我也好愛養寵物+ T2 c+ U! z2 `( Z# C4 {
冬邊可以當暖手廬..
+ p) e' H) c' k, G/ Z7 O# a2 H7 }/ q8 {2 z- o, B
EYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 104# zaqwe & @# b. Y! z9 b
- j# |" G- C2 L- D$ R- N2 }7 i0 @4 ^
0 A6 `  k7 n( k8 K' O0 [6 }" Y' j/ i
沒多久
2 @2 A% Y& x' H/ E! L4 ?去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =3 x. G, @: D' C
我在找鞋店黏一黏就好了~: @0 K" g; S+ ?' J4 V6 T) B  o# o
50快錢又是一雙好鞋阿7 S) l# K- A& }
- M( z6 b3 m2 v9 q4 i, M9 F
.
+ y& E# O6 Q* B! F0 Q# s" k. `, a6 M/ e# r/ d

: `1 `# [9 X  `& C# z1 Q9 }EYES
回覆 103# Diablo-28 9 z3 t# O+ f( l$ c3 U

5 V- ^, o$ v2 F7 a9 k" C& \9 D
4 a+ m; D6 J% Y6 Y* j' Y% L1 A/ N+ T: K& S( ~, |' s( a' g% `
謝謝你的關心
- m! f3 c; |' Z. `0 c3 `( g我在等體檢報告1 n$ G4 w% q" T/ M0 w7 p" o! G) r
幫我祈禱吧
  R2 ~. V0 B8 ^  o, Y% c( O下星期三才出來3 z0 `. k  I* t

. l1 |4 {) ]: Q% lEYES
回覆 1# Bigeyes-30
: k5 N% V: q0 F- i* A6 s
' Q( L" ]5 V6 H3 ~- E+ B* T& `哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30
/ T- d8 Z0 j9 T7 o
" m) ~/ Z" _: b8 l: X3 O1 M   那應該就是所謂的肌肉吧
/ D, o  J9 z5 Q6 T: I   這樣應該有所謂的線條美
7 `5 n4 x- f7 u4 @, s7 B2 s   就先停止練吧
, e. ^, h1 ]. v" P" K   我也不是很懂~哈哈" l2 }' ~. k  s. L# `( r" I
   
% P! U. P7 N& V  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????
% j/ F, ], o9 v/ w6 T. Z  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30
! }0 [8 Z1 B1 l: u+ w5 k% C6 V4 ]) f* N4 e7 H

+ ]& ~, o; D% I+ s6 d; E只差全身正面了!!2 V2 |; }7 }" a/ ^, V7 k3 y1 i9 `) H. K
哈哈哈哈! U5 \% `# X) [5 s& C6 t
超期待妳的全身正面" T5 x- g( }- B4 V1 d
應該會很誘人3 Q  w! ^9 P  I4 n+ z3 R4 H7 A. F# a; h
  F# a$ p1 K* {* k, N
LOL啊~~~7 o5 H) {/ o. f  E& T+ O$ y
好可惜啊
4 K  F4 q( t0 k" y% G, f我沒再玩
% j' K% c2 z0 H5 z只有再玩D3= =
, e. Q& H% e( m8 R6 i2 J4 ^5 r  Y7 A唉唉唉
" Y# g! C! P. }. {悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30 % V0 {- g- c: [5 @' u
北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃
) w5 E8 `$ i# ?: }# b
# {6 t, y9 k; k* V) `吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食
. z9 L; m0 e' _0 G- r
$ B6 F. k4 p  E6 K8 v$ ^. b至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....! B+ @- [% F4 ]  p6 |

  ]: f; @2 X# h9 x  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿/ |* R0 |4 Q# Q
% k" ~9 F, k. k+ l' ~  a
但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人1 }: W' Z3 a& D

* y% {: L* E; kEYE吃的拉麵店難不成是這家
; j9 F1 @, y0 \' X& A( H
  j* g( \$ U& _; z
1328003547-628302549.jpg ( L3 S  v& f/ O: R# J) u; N
% ^8 |) `0 p1 u+ r* U& M0 V/ T

5 J+ m- _$ C. t" k
回覆 125# Bigeyes-30 / f  i- a; D$ O9 F
4 v& q3 e& p, n+ I8 w
運動後整個精神會比較好' @2 j7 Z  d  B6 A8 v5 d
如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 
4 R4 g: M4 O* K多伸展可以代謝乳酸: v3 h! Z  d4 O
再來可以去冰敷  這都很有效的
" D$ s: _, p1 {" q0 v9 P3 W加油加油
回覆 140# Bigeyes-30 ' W+ _0 N. B9 P
; [# M. N' P: z2 |
0 k1 o% {0 |, q! \5 k" J! U% Y) S
喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。9 I) F3 \; N0 v
今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。
" j( W5 O) C# f  ^這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<
6 R6 t% i( k/ A3 n- \# I週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~
" q: g. l# Q5 D6 ~5 u# k$ q( Y/ B% l4 h
我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。
$ Z( x, u8 Z& L# @最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。- L( N) x8 D$ u) |, R1 H3 |) O
我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^
! S8 u% ~4 P7 h: r6 |6 ]) {- H3 H我給我自己一年的目標,希望能有點成就。
4 [' T$ ]* D- I. U1 D4 D9 `  n: L一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28
( y/ U+ ^. y9 W5 X/ n+ e. Z: s$ R* a/ L
尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!
3 l* G  F2 N" y. D4 `我也還在努力練習中~"~
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