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Bigeyes-30

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發表於 2014-5-10 17:24 | 只看該作者
回覆 158# grgce:28
2 F0 k9 w% q4 n7 h2 ~1 Y; G1 K
* C) |% S8 I% @, R1 S7 {9 P% d, T' @& G: Z" r1 W
你去練一個給我看看="=
9 ?, h4 I) J, y1 U: \+ q
/ g& P6 L: R3 J, qEYES

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發表於 2014-5-10 17:22 | 只看該作者
回覆 151# CoolQQ-29   W+ |  N9 {1 V. N* p

$ r4 }! j3 l8 G' h2 n, _1 D& }' V7 V
我是沒有要練到很大塊
& z7 A# q: N" r9 |5 r, ^4 c% I不過有線條看起來就會差很多XDD4 y( m3 p' \$ I1 B
還是有很多不足的地方
; ?6 ?0 w$ Z) g* L2 i' F5 L, r- M  D. w
昨天練副乳那邊的肥肉
& I2 k4 i" t+ z: Y+ |現在好痛="=
7 `" h' y  T) P打字寫字都在痛0 A0 D9 H. N9 V( _) R9 r7 w5 X
7 ?+ r, V  Q# i
真是一種舒爽的折磨阿
5 q+ }! |0 a+ @% {
% z! d# {, a% L- R6 @  I& J3 U$ c- d9 q' r+ [- Y, H9 ^
EYES

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發表於 2014-5-10 17:21 | 只看該作者
回覆 150# Yes-28 : z* s1 v' ?  A" r
! u! h( N8 P6 b: G3 o, f% g

& O. z& Y  {+ v5 p5 c  F, R, f( S
% m! y/ p1 r: W2 d  y! m( |% O& }6 m不要玩也好~1 |. e* ^% Y! L5 ^, s4 I, i# Q
剛遇到很雷的隊友3 P. {% w. d9 W
真的是會腦充血7 Q! D8 j2 s# e

! o7 U' a  S& P8 W哈~全身正面喔( ?, s$ T1 Q6 y1 _+ `+ q' {
還沒有勇氣XD
) _6 D* `$ B" p' c2 ^等你參加台中牛牛活動
- |. e* U+ T2 e3 G可能也許大概有機會~4 e' \- q; z, Y
會看到喔XDD4 O: r4 L  |& j2 D4 t% W0 w# L
(以上發表不代表本人立場)  
, N4 B+ R# [! D1 x  B" J+ X
- x8 z2 n& K8 l- s# K) [$ s. a; P% g& r
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發表於 2014-5-10 17:20 | 只看該作者
回覆 149# Mate28
% K7 d- L3 Q3 [, i2 [7 A
. Z* z4 S! M7 v& ?! B$ ]8 b$ ^- X
: R, c2 [9 W) L7 c6 Y4 f: L0 [+ S5 k& v
我沒吃過這間6 J' J3 J8 o+ o. a* \+ m
不過看起來似乎不錯
; W1 b$ |+ @+ r7 ?8 a5 i感覺就是重口味
6 _4 b5 |. R9 I+ M我喜歡XD
- u) B4 r) b1 f5 }. ?
  d. E# m& o0 L% C  r' F9 a2 y台灣吃的拉麵都比較淡$ r, i( s5 u$ [- {8 Z6 G
日本吃的比較鹹
; M* b  t& \$ k9 x- E# Z% L大腸包小腸除了蒜頭外~酸菜也是不錯的選擇喔XDD
# y+ U7 O6 m! _, C/ @# g! ~, {- l9 L6 O- b; Y5 S7 j! s: A
+ m" T( D' e3 h* Z  ^5 L  H
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發表於 2014-5-10 17:19 | 只看該作者
回覆 148# J.J.
$ F9 v/ v& @% w' t+ c7 p$ \& J  Z0 a! u' c* M3 X$ T
0 ?- Z. K& k+ Z! f& W$ o( k

) K: d  h& G! B; d' M3 u嗯嗯`我是聽說伸展
3 y. W! ^& Q$ C  h, s! [  O5 N還有喝牛奶跟豆漿
5 o8 }- `. u4 y, f6 I/ \隔天會比較舒服
) }* l3 q8 h9 {# `& f  @1 [
2 l6 A! R! N9 y/ h2 f' ]8 E: w所以我做完重訓拉筋完1 W; I/ ?9 @& [* t( ]
都會在去走一下跑步機
1 c+ `/ @  G. m' e% O, O9 b1 Y, Y! S$ V$ a隔天腿都會好很多: B- D! l9 N; B2 r; N7 s! X& M
但是手的就沒辦法* W8 P8 y! w' J, e# j9 N
還沒想到好的方式
2 U! W, j, p1 p' g" H8 v' l, C8 k* t  E; r& H: u' ~
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180#
發表於 2014-5-10 17:18 | 只看該作者
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回覆 147# Johnny33 . X5 z, C+ b7 ?3 l- N
0 A, Q- C/ q4 m; S( t

+ `( Z% ?% q$ O* l9 V1 H感覺騎單車小腿會變粗@@?
+ R  d$ ]7 n5 i+ @" x% v6 a我也是喜歡重訓
8 X2 K) q. c% H# D% F9 p不過我們群組的牛牛說) R6 T8 ]9 B- a- x# y  C* S9 D
我做太重了
0 Q7 B  a! V7 Q3 T% P怕肌肉會發炎" O& g& E( N, ?8 P! k& N2 P- Q
哈哈~
2 n7 j4 ?4 e% O' W雖然都是破壞重組
) y+ c' @) t% g0 x# `但還是不要酸痛到走不到路的好; W/ N/ r# k7 {
% `6 U) ]( h6 n3 v2 R. @
我是一個月就有效果
: o$ |- p9 u; T& R6 P- B我想半年應該就可以很明顯的感覺到差異) T+ o* x: b" U. k7 I' a
剩下的時間就是維持了* {. @" Y7 i0 m
! H% \) z+ n" n' B8 e  ]5 g; n
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發表於 2014-5-10 17:16 | 只看該作者
回覆 145# Sossos:22
2 f5 Y* p/ O& d' _7 D7 l% T
+ ?8 Z6 o2 F% ?7 L! j
$ i1 C* O5 N( K
8 j! H  X: q  N; _+ p% S1 u我不會玩TOP2 {) L) h/ {! t  C+ D) S& ~: F
只會AD AP 跟SUP4 @) W. Z5 f7 @8 @% U, T  r7 G' H
. @& U7 Z2 c3 K1 j
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發表於 2014-5-10 17:11 | 只看該作者
回覆 144# 菲莉兒:28 9 h) E9 q1 N+ q% ^- N/ w& A

; Q7 u/ b* M. ]7 \- [) s0 v3 w
% o2 l7 |/ C/ h. V$ i0 k+ y0 p
) A5 i% c- l: W( y0 p我看人家U吐的影片
  A1 ], ]2 w" e打尾兵一發一個中
" Q" m1 O4 z4 |5 v  B' o3 s, e好似很簡單一樣/ Q7 d) R  M5 V9 V/ K8 h
我怎麼打就會被電腦打假的 =   =
" E, U( Y/ T1 [2 g- w2 }; ]4 ]0 I1 ]' y
是我太笨了嗎% {( Y9 W0 V6 F8 y! l
! [4 V- C5 `4 S$ U

9 u% |! d6 J3 Y1 ?' i" OEYES

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回覆 143# Hope:26
& N: X+ z' q* i1 i3 x+ y1 j3 u: l8 r
7 X& W8 A3 Z6 y
4 \7 {; ?9 b! G% F! g不舒服就需要發洩一下+ P# f" s4 L( y; ]0 F) H/ S
總不能罵路人
7 J# D7 o5 Q) D6 I9 J& `# G或是店家吧XDD
8 C6 r* P% Z; n* U" i1 |# [9 F5 S; b: a% Q. \0 H/ ~1 I5 a
0 y% v: q5 M) h. P7 G+ U0 T
哈~腸胃功能適應力是很強大的" R8 v8 S9 p4 {* Q
拉阿拉的就會習慣了4 I0 n! _' m: C) G$ W
- u) }& \+ I8 x4 K) h5 |- D
EYES

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回覆 142# Cyijku-22
) i1 @0 d" x' I7 q4 f9 n( e6 L+ K: y) T4 `

% o! O* C* G5 y5 X可能口味有差吧~
+ ~0 N2 |0 d0 {) J; M" t6 L, L4 i只是不習慣: s9 q0 ], I9 C- d" y7 Y8 k" j
到沒有說到難吃
/ h( N; B( A+ _9 {2 u& z0 O+ |
不過飲料大家都習慣喝半糖了
2 }. W/ l  e1 M9 S! S  }4 s9 S甜一點什麼的
+ x* E1 p. w4 y+ D一下就習慣了XDD
( e& K- t" a; e: O( V) L; S: H
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