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Bigeyes-30

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發表於 2014-5-10 17:24 | 只看該作者
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回覆 158# grgce:28 ' J& i7 B0 C8 K9 w; m
, q  y1 e4 z  {0 }" l1 B# t* T7 l, |
. V0 X( _' s5 X4 h7 g' f# A
你去練一個給我看看="=
& y1 n5 H7 l7 y3 _, P; h( M! L6 t5 D+ p3 G
EYES

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發表於 2014-5-10 17:22 | 只看該作者
回覆 151# CoolQQ-29 5 V/ T% k1 x" O; _; l  p6 ]$ k

/ h$ a; D3 z  @& [. k2 ?; g
0 @- V. ^% a0 p6 u, n  @0 j; H" e* Z我是沒有要練到很大塊) A' ~! F1 x# k% [+ l
不過有線條看起來就會差很多XDD8 U' y; t5 v& w8 N# u5 H' a
還是有很多不足的地方, m6 l. x- @! g6 l1 a3 F( c+ p

9 \( `6 T& N" k/ h! ]昨天練副乳那邊的肥肉: t7 e4 Z: T- ]0 @
現在好痛="=/ Z! S4 c5 `5 F) a6 |/ \
打字寫字都在痛8 C% @* b7 S7 n" a4 V$ h% v
0 h/ R9 T( P; D/ p( y& ^8 o
真是一種舒爽的折磨阿4 [6 A; q! v  }

; C  {- G' X# e) d0 v- I& P, U. r6 Z4 `  z( J9 @$ r
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發表於 2014-5-10 17:21 | 只看該作者
回覆 150# Yes-28   J" k. P* s" z8 H1 w. d7 h

% ]% V' O" B7 k2 _8 y0 y% X0 `' x3 x" R

& x; F+ R# C# l& |, |/ C不要玩也好~" u7 ~3 o! x8 b' o/ [
剛遇到很雷的隊友# o2 v6 q% U" m) k- ?+ r
真的是會腦充血2 u* i1 m4 i; c
/ D+ a  ?7 ]0 |8 |
哈~全身正面喔2 k" o. r# K# I8 _/ `& b; G7 t$ E
還沒有勇氣XD
: R* ~7 c& B4 G等你參加台中牛牛活動
  x! w& k! e  R' f/ y  V6 p可能也許大概有機會~
( \: T* N, |: n5 ]( R, j0 k會看到喔XDD. B4 Y. G3 S; K" h6 ?1 X; C
(以上發表不代表本人立場)   % t" T% I/ S8 V) R, O1 j* U* M

( N) S% K5 ^9 b/ J2 N- r  M
- H( ]" _/ [, w8 P& L9 b9 H: bEYES

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發表於 2014-5-10 17:20 | 只看該作者
回覆 149# Mate28
5 D; P. M* v( ?$ M8 r( a
+ @' X" G( {. k" J7 @" o! r4 k( ~2 D2 h  |. d+ G$ q& r
! i& Z/ }9 D& n9 n
我沒吃過這間
+ v7 A& q7 C3 F: C, U3 I不過看起來似乎不錯
1 u2 [5 {, B+ y$ N* `4 k1 O: l感覺就是重口味: `; b/ [/ ^& d$ a/ x, K
我喜歡XD  ~5 V- ~5 Q: ]6 H+ Q0 s
1 T  m" N1 c' E8 ~2 }9 d
台灣吃的拉麵都比較淡
' e+ J( ]& Y0 v; Y) c) Z3 Y日本吃的比較鹹$ T; r# h4 J1 H
大腸包小腸除了蒜頭外~酸菜也是不錯的選擇喔XDD8 I7 L; Z! c/ p3 G) _
/ @2 X, H/ @; {8 K. k, Y8 A

7 H4 l- W/ G0 ]+ u' m! q& l* H& ?EYES

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發表於 2014-5-10 17:19 | 只看該作者
回覆 148# J.J.
* E2 p7 W. c8 W, A% r; M* |1 N: |4 t7 }: h* N& r% T
5 [; i! e( z1 U% A4 V, q5 X

3 w3 M+ l5 v1 y1 T. Y; L嗯嗯`我是聽說伸展
! z+ z" ]) A# C& T還有喝牛奶跟豆漿+ a+ V& X, L$ Q0 o
隔天會比較舒服3 ~7 e7 W2 H! V1 a- {# J5 a/ [: n
; W0 A1 F' @% g9 D0 b; L
所以我做完重訓拉筋完
9 e) A/ s1 |0 X( z. O都會在去走一下跑步機/ ?, m9 u& J  \5 A3 T$ G
隔天腿都會好很多4 @, A7 y; H/ d5 |( {+ W# m, Y3 f& D
但是手的就沒辦法. L" {+ d5 C) T5 y' _5 u
還沒想到好的方式! `0 P1 N7 y) n$ K7 `" J
3 x% f4 O/ R$ R% |$ V% i! l4 ~' R
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回覆 147# Johnny33 * n0 n3 R' B# o
. h0 H7 P' K; E- P

+ G8 K+ ~. }. ]感覺騎單車小腿會變粗@@?! P: f" ~" A* Y- D0 f
我也是喜歡重訓
, ]$ _! f$ O& _7 x  E2 I9 y不過我們群組的牛牛說
' M% s1 X8 j, m1 g/ R我做太重了
  H9 I9 p2 b2 U3 T/ \; D0 y怕肌肉會發炎
6 Z0 |% c- z, s! F( v/ W/ Y哈哈~7 a; v+ \) x: v' c  e% q' w
雖然都是破壞重組9 P+ {; w( j4 U# c
但還是不要酸痛到走不到路的好
+ A8 `: n/ ?# I6 @9 {# P6 Y0 n6 Y7 r/ O1 i+ i! C
我是一個月就有效果
) o! C2 P$ ^8 J4 p9 Z4 B3 S. e7 u我想半年應該就可以很明顯的感覺到差異8 z" x9 R1 G5 f( b% W: M
剩下的時間就是維持了3 }; y: u0 C+ I& D/ M2 S

$ b' ]' P9 W! i5 v4 }/ \% BEYES

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回覆 145# Sossos:22
8 W* j8 Y/ ]) W1 O$ T- u
" N* M0 w1 G. i! M% I. O
) h+ K; `  d0 F+ T- I. t # i: t4 K; o& N9 t
我不會玩TOP6 v4 n/ r7 S' R  E2 e. S
只會AD AP 跟SUP
( S0 ?1 q* ^# C0 K$ @6 S
4 c* j% D1 ^5 W* G. c3 \6 k; `EYES

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回覆 144# 菲莉兒:28
7 H$ d2 g" Y4 d% G+ ~( M) |1 o$ E% _6 F7 O3 r& e
1 I- X) l& Q- k* c/ Q4 u

$ z* {. Y6 l" l- R  d我看人家U吐的影片0 D; i1 P# i& `3 T/ b/ w2 c5 Z
打尾兵一發一個中; u) q7 R, x# t; |  [! }
好似很簡單一樣
. C/ z6 R0 K" F: X* ^  u我怎麼打就會被電腦打假的 =   =
# Q8 J; V0 j$ y; e+ Q% }& }, ^/ }4 ^# O5 u
是我太笨了嗎
3 g, p9 o9 W* F+ H8 Q2 l* `) Q: F  T9 E3 ~) U: y' C* P! f

( ~7 x' l& e3 y# d! _EYES

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回覆 143# Hope:26
6 |, i* }/ N! ~; W, V" I; I6 y2 d7 ?
* w# `' n# E1 A3 Y$ e
不舒服就需要發洩一下1 c  {6 Z4 h- i# p2 w( O/ [
總不能罵路人
" j9 ^/ H. O  u& W$ j或是店家吧XDD
/ K  e% |$ y3 |' I9 H; R' ?5 C  W% r- I* l" `

4 g' X6 g. t. `0 B+ }; t; N哈~腸胃功能適應力是很強大的5 N+ z6 x  S9 O: t* M. t# u" Z6 i
拉阿拉的就會習慣了4 L# y6 o/ T  S4 S! [4 c

5 h: D; A# ]) uEYES

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回覆 142# Cyijku-22 8 Q. l  C: t7 e

' A* C' ?6 N* {( o: q
( c" [* P6 r. E  j3 i可能口味有差吧~, k( A/ l2 Y8 O2 }' S# y( y
只是不習慣( u  w2 }  Y! D5 a; i
到沒有說到難吃5 k+ {; \8 B  \8 x8 \2 s

0 q/ W; y  b7 }- d, F不過飲料大家都習慣喝半糖了' x, k2 ?6 B: b" v% a
甜一點什麼的$ |; j. D  a8 r. H: J. ]
一下就習慣了XDD
; m5 ?# d8 r) V# q* ^
7 S' ^, }5 Q% N( ]EYES

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