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Bigeyes-30

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發表於 2014-5-10 17:24 | 只看該作者
回覆 158# grgce:28
. x1 H; d* _& C, ~' p3 x' w" F3 E7 b0 @2 P7 Y- K+ G/ m: O$ c& |) L
8 x5 H9 K) t2 I' g! k/ u; c7 b' W
你去練一個給我看看="=
' H. A7 ?4 W; I6 r
$ w3 h  {/ t: XEYES

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發表於 2014-5-10 17:22 | 只看該作者
回覆 151# CoolQQ-29 9 O. ~5 X7 _2 q$ W2 h2 C6 X
/ y3 p+ t6 o  H% p# w' O  ^+ N6 V- l

5 ]0 Y  B. u( o我是沒有要練到很大塊
  x: d; J* Q. D不過有線條看起來就會差很多XDD6 [" o1 y! @/ v1 s6 x3 A
還是有很多不足的地方
7 R1 H5 X; x! r0 a1 u% R3 V4 i( ?% p0 z
昨天練副乳那邊的肥肉
+ e  J% o, u' J/ v0 ~% \/ c* x現在好痛="=
. C$ K5 ]0 B; Y: }打字寫字都在痛
1 }; z* e- P: y' Y1 T: N) E" T* ~+ X% \- [
真是一種舒爽的折磨阿1 K6 i! F7 x+ v4 u

* \% u* G. n) u4 f
* v6 p" H" `- y# J" VEYES

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發表於 2014-5-10 17:21 | 只看該作者
回覆 150# Yes-28 % y& P' Q* m. H" X" s+ ]  H. d: j

6 e! T' f, k1 {" R* ^2 p, g* f( C$ H1 e; e- Y" L- d

/ X) a0 |, F& [6 N+ t不要玩也好~2 z$ ~# H$ y3 v, t7 v; A3 U0 @& v+ C: Y
剛遇到很雷的隊友
2 L: L6 j! y3 j8 b8 z2 P9 i7 {真的是會腦充血
3 \& e/ C6 ^1 x8 u$ W
$ ?( f" H5 n- L9 F; b+ m4 O" _哈~全身正面喔
* v4 C/ H% o. b' P; A) m還沒有勇氣XD( O! Z  D% x" {  ]( y9 l' M* w
等你參加台中牛牛活動
6 P. R+ s7 c5 _+ f7 y# H可能也許大概有機會~# @2 \. F9 U' z) N. \9 L$ N% Y
會看到喔XDD
0 H6 _: N+ {6 u" `2 r) u; g(以上發表不代表本人立場)   / ^' _4 |* S, E% q- o
, y; @( K( l$ m+ r
* I; G& h! G1 r, l) R' c
EYES

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發表於 2014-5-10 17:20 | 只看該作者
回覆 149# Mate28 ' `  |5 n- q9 X5 k* r* @* H7 i

0 N! r* `) q3 E5 _& U0 `
8 l! M6 s7 S. x, K$ a/ I" c( n7 V3 t  E/ Y8 g' ^
我沒吃過這間
- e6 d; v) W* f% R7 `8 p, D7 `) i0 {1 r不過看起來似乎不錯& m  x. J% }& G" M% N( [4 q2 H: D
感覺就是重口味
+ c. }, _* y; u9 p/ z  C7 @我喜歡XD
, J  C8 e8 w( Q$ C3 S7 [: R' i2 o% Q* `, Q. V
台灣吃的拉麵都比較淡
7 H5 P. Q+ E) X  e/ e) U日本吃的比較鹹
" O7 u/ R" @# x: Q3 C1 p% K5 x大腸包小腸除了蒜頭外~酸菜也是不錯的選擇喔XDD
! }' t+ t$ M7 B7 S6 H1 M* d: m
/ J/ `$ m: K0 y; N
$ m& z( j4 E3 ^" }3 g7 w! d. iEYES

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發表於 2014-5-10 17:19 | 只看該作者
回覆 148# J.J.
% ^, k' n7 n! S$ _
7 f) L+ K5 Y& N, Y' L
1 a) z" \) s) x4 o. v $ ^- W+ B! ~; w" i9 D7 b# A
嗯嗯`我是聽說伸展3 y, B# X- F1 \$ q1 p5 P
還有喝牛奶跟豆漿
- U, F( @: Q1 |6 N9 \隔天會比較舒服+ p$ ?  k2 Z/ y" |" g  g

6 B2 t& p6 J( t9 ~3 v所以我做完重訓拉筋完  p/ p1 O5 r' Z0 b( z
都會在去走一下跑步機
" p1 B8 m9 J' I( D* G' A+ }) t隔天腿都會好很多
, b" p7 ]/ F+ {: r4 ^' v; U但是手的就沒辦法
) J: z; `4 w1 F: ~- B4 T" t/ q還沒想到好的方式$ T+ C7 [% H' R# x) V$ Z
4 U' a5 c1 D2 T' V0 F3 f( H9 i
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發表於 2014-5-10 17:18 | 只看該作者
回覆 147# Johnny33
+ M7 E* A" }2 O1 N
) s! K( ^) M6 W8 o
- R2 ?, B3 X7 G9 t+ y感覺騎單車小腿會變粗@@?" h$ \4 O) `9 U/ T7 i4 ^
我也是喜歡重訓0 g5 Z8 r1 O4 x: ?! @
不過我們群組的牛牛說
! m3 G8 f7 B2 _( a! e我做太重了  @7 B& W, ?( I
怕肌肉會發炎3 g  I  g5 H7 G$ [4 k
哈哈~: `" k9 @6 j# |$ s: T
雖然都是破壞重組' a% @0 m& J! x4 P2 W% D+ w
但還是不要酸痛到走不到路的好* a$ C! q' Q' [/ }  K) [; w5 `

/ P# m& s5 }' }# Q2 W1 l3 c. b9 v1 \我是一個月就有效果
  ~! j- J6 G% `4 Y8 B9 p我想半年應該就可以很明顯的感覺到差異! ]2 E6 A# O' T/ `& b% W
剩下的時間就是維持了
5 k4 [' t/ Y' _  x( Q# V$ ~4 x9 m+ B7 B: F# m; h+ F
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回覆 145# Sossos:22 2 |0 w, x8 `) r" A+ c0 K" f
: J. B6 m& t1 A4 [" t3 L' T
! G- i) M0 [' @  u
; w: |1 v4 g, G
我不會玩TOP: H9 k) W7 K5 q
只會AD AP 跟SUP9 N5 }6 G- z. ^0 g% y0 s
6 g, [' r) h7 g0 t' R5 ^; t( w
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發表於 2014-5-10 17:11 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 144# 菲莉兒:28 * t5 Y4 R# |9 N+ l$ y6 h2 Y

/ n8 |$ q: Q$ H8 c; P+ H/ x- A: @
$ S' J1 [& S# C
我看人家U吐的影片
' X- k- f: y9 w; v/ w' \打尾兵一發一個中
1 E! \' c6 |1 n3 i好似很簡單一樣
. C5 U( N& m$ H我怎麼打就會被電腦打假的 =   =) K- X9 J* j* D- [
( |5 L0 ^. D3 y  V: R" |& y
是我太笨了嗎9 B: q- r) H' l
4 S. ]5 h" U; H5 P5 h

2 r- D$ t( `7 x+ b0 @EYES

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發表於 2014-5-10 17:10 | 只看該作者
回覆 143# Hope:26 3 [% k( }1 @! ^6 Q

# C3 V; c  X' i, }  u* s8 s6 a( J' S0 T' d
不舒服就需要發洩一下+ Y. h( x1 D$ d1 _% a
總不能罵路人
9 e2 {( i4 ~& Y$ I& q$ J或是店家吧XDD
: |7 j4 t7 k: O- C* ~8 F$ E) ~9 K+ T% O8 ^5 z

. ^1 `* v* ~. p; F& u- ^哈~腸胃功能適應力是很強大的' E  K% \" E, S( {6 k4 u9 l
拉阿拉的就會習慣了
5 u' m! O; \7 t& X4 `
5 w" X  u4 i2 k. A( T& [, I$ l* FEYES

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回覆 142# Cyijku-22 , c+ D; F+ I5 T: L1 D
0 M8 w& `0 L* ^$ @! i. S+ G
, [% T5 p$ T( t7 ?6 o8 p; k
可能口味有差吧~+ U, N; \1 w  D. e
只是不習慣
( e2 @( L# o4 y. c' s+ L到沒有說到難吃
) s8 E2 m- i% j! y+ r
) a6 q6 Q3 @2 X3 t. O& w, K不過飲料大家都習慣喝半糖了$ e. I# ~* g* ?' L
甜一點什麼的
- Z+ W# h5 _8 [4 {一下就習慣了XDD
7 n. @4 \, Q: V; j2 a) Q+ j* O0 L) p, S+ ?
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