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Bigeyes-30

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發表於 2014-5-10 17:24 | 只看該作者
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回覆 158# grgce:28
$ m8 v& B. ?, w% H
9 ]0 o4 I' R8 Q+ e& P8 x8 ~6 ]; m+ }8 m6 U5 `( s, Y' A
你去練一個給我看看="=8 j; _/ X! r& t& v& R; v9 i6 b4 s

9 d# o* v: O- c& `EYES

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回覆 151# CoolQQ-29 " S! {4 c. e: f+ {6 O* F
/ O9 x1 H1 v+ n3 c3 P6 T
5 `4 F  s: G) p
我是沒有要練到很大塊# Y' O& E# |: W' ?  _4 g% D  x
不過有線條看起來就會差很多XDD
  y: A* {% d. I. ~- f! V# C還是有很多不足的地方
  y8 Q8 M& C' W2 V6 P1 |7 p1 m
4 _4 s7 |" V) s' j4 B: F昨天練副乳那邊的肥肉( ]1 b" x2 b7 F6 Q: d' s
現在好痛="=
  n% O! @" l, i7 B+ \6 B打字寫字都在痛. |$ _, v# U0 c, G& z7 [

# D' E  |$ }, a. d6 Z$ k% _真是一種舒爽的折磨阿
' w2 u* \) H* P+ b! w0 K& b5 w( o+ p3 j

$ v; d2 y7 Z5 ?' I' w; o/ L8 wEYES

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發表於 2014-5-10 17:21 | 只看該作者
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回覆 150# Yes-28 : z/ A% o) Y; n$ ]

- a. Q5 s) |7 G, P% U. a' v" {7 K1 n( J! L3 V2 d, [- s8 p

9 w( j* T- p* {2 @# v$ L3 o4 @不要玩也好~$ d( H0 a- L' ~: n' i& d1 a/ L
剛遇到很雷的隊友
7 ?5 \/ O, F+ ~1 z$ p真的是會腦充血
) K  k# a, [& ?- x+ w$ E! D) s$ r! K8 t- y9 q, ^$ r* v
哈~全身正面喔
5 R8 v6 t8 S( c) W還沒有勇氣XD
3 A& _& h7 H1 ~- @( i( [  }, N等你參加台中牛牛活動; F; M1 r1 W$ f( \
可能也許大概有機會~
7 Z8 C6 B+ [5 o" W會看到喔XDD1 P* P! V1 h2 U" @
(以上發表不代表本人立場)   . O1 a- L; x  p! u* t

" v% `  F7 F/ M' Q
8 ?# o6 A$ H) p! p! lEYES

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發表於 2014-5-10 17:20 | 只看該作者
回覆 149# Mate28
" M; k/ _1 M2 D  Z  D
# n5 M6 A4 D" s: ~% W: U( Q; ^0 \/ s; M- |1 i' m! u$ f5 f

$ r4 N- u# P9 R我沒吃過這間( Y8 ], [2 i" Q" a# r8 R
不過看起來似乎不錯
9 _% A: L+ M& N感覺就是重口味4 N5 _* S0 A6 ]
我喜歡XD
9 W. R% P& R/ k( j  g( O8 p- t' B( U! F! @& U! B* X
台灣吃的拉麵都比較淡2 w% K, r7 e9 ?5 f$ Z4 h' k
日本吃的比較鹹, g; x; s) j6 A7 Q8 p
大腸包小腸除了蒜頭外~酸菜也是不錯的選擇喔XDD
) {' ~5 x# g2 f7 S# t/ X# [" b" O- @7 c/ x% m7 \

0 X+ A0 D+ c+ H# {7 @EYES

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發表於 2014-5-10 17:19 | 只看該作者
回覆 148# J.J.
) _; ~4 Q1 E: R& Y* q' R1 c! d. T; X" n  r
3 j$ j: s, G/ a$ m
7 [+ ~6 w) I7 o4 J- n0 W/ p1 F/ E
嗯嗯`我是聽說伸展
- m" H8 z( |. o3 L* c還有喝牛奶跟豆漿
5 C( d+ T; J# y; ?% S隔天會比較舒服, q- `: T7 c; `, @1 U

" O( F$ T# i, S# u* h( c# d" c  O0 p6 `" z所以我做完重訓拉筋完
1 u4 m4 C8 A" D都會在去走一下跑步機' K, x0 M" c- R* E  s. r. t: b
隔天腿都會好很多
$ s8 U- D# z. P! S2 }# F4 ]9 s0 x但是手的就沒辦法0 {6 z% d0 M) e! z" q1 t
還沒想到好的方式
  K% y" q' T- R9 D8 l" R+ D
  _5 W" J" S) b( b% Y* B" P8 BEYES

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發表於 2014-5-10 17:18 | 只看該作者
回覆 147# Johnny33
/ l2 r3 [. y+ d/ q0 a8 X# U& a* b2 X
; u+ `, g0 n2 n5 E) k6 m
' W( }* [% A0 p% G4 N感覺騎單車小腿會變粗@@?. ^1 `+ [, Y' x/ c, f
我也是喜歡重訓
  h* f' o3 x2 h8 w1 U( B0 l不過我們群組的牛牛說& W* k! Z- _, |3 u& \4 v6 o! p7 t  {
我做太重了5 t, D+ B" b  A3 I. o
怕肌肉會發炎
8 z+ w* P# v+ P$ O" D哈哈~
1 p7 x% q% b, R0 ]2 r雖然都是破壞重組
4 m3 z9 A5 C6 u# I( Z但還是不要酸痛到走不到路的好
, N, u% v0 r/ q# S7 e' g; _& @  P4 c, V. I, D  \
我是一個月就有效果7 y8 H, Q& Q3 y- E, `. R' w5 Y& G
我想半年應該就可以很明顯的感覺到差異
* _1 m& q- U4 g9 F" A) }$ v7 h" Z剩下的時間就是維持了
. s- P$ H* f  f/ t! g4 u1 @' D/ @
EYES

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回覆 145# Sossos:22 * K  `3 r+ ^7 `) }# t" r( Z$ M

. B' g; J: a2 \: t4 e% @! T
) Z. B! ?7 ]& O& f6 A2 E) Q 9 i+ Y: L7 {( J# i
我不會玩TOP" N8 s" `. k. _! f, v- t5 O
只會AD AP 跟SUP4 \- z% U( H; B
- p" \9 r( a/ Y  Z) L* Y3 I6 f& _6 m' c
EYES

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回覆 144# 菲莉兒:28 1 ^* ^5 G" F6 z7 |5 }  _" s9 W
) U) x  b0 Q8 U; K9 a3 {

* o9 ?% t% {& w* c6 Z * Y8 c) ]4 {/ `# J+ V0 Q. }
我看人家U吐的影片: l5 V8 j3 w, N0 C
打尾兵一發一個中
+ j4 X  ^3 E) G( K# A0 j; h% c# N好似很簡單一樣
* I4 @( E7 l% {; e4 A+ i" d/ f- n* M我怎麼打就會被電腦打假的 =   =
; U' ?( S1 Z3 A! q" n) c2 y+ y
+ e5 ]* i) A/ _& C7 U7 [是我太笨了嗎
! \* U0 q4 A( w5 G+ n! i- S- E3 F3 L' S/ ~2 H

$ n! ~& T1 \7 d; \EYES

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回覆 143# Hope:26 " j# _- y4 a/ g& U) I* p& C/ ^7 p

, Y4 k  f$ Y9 v$ F2 g
4 k* Q. p; a# J不舒服就需要發洩一下
# q1 |+ I/ L$ M, c& `總不能罵路人
/ J0 Q) ^( f' o或是店家吧XDD& V, Q" `" i1 i% k0 o* h# n

3 U2 @4 G' J# r1 f
7 Q' `/ q  u# i- l- J1 A哈~腸胃功能適應力是很強大的2 ~. g* A3 V$ S# M9 G
拉阿拉的就會習慣了: q- }  D- `' l6 G3 n: K- l+ E

& [+ P% y# h1 e" A# TEYES

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回覆 142# Cyijku-22
/ p) @! y  i7 g
$ F& W2 h4 Y+ o) y4 e4 z$ G( B' C" a+ H. Q2 E& l: v7 ^" [
可能口味有差吧~5 r9 l3 j2 S  F; l7 S- A$ K; z
只是不習慣! A5 [# D1 J& }' l3 `+ a
到沒有說到難吃! r5 B6 {9 X: D: Q6 e

- ?% f* g! V5 h不過飲料大家都習慣喝半糖了
2 c$ d" f1 G4 u" l甜一點什麼的9 H3 ~3 u  A7 e1 u
一下就習慣了XDD
- O9 N  T3 @1 |" ?1 F, o
! S, [, j/ w/ [' a0 `9 JEYES

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