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Bigeyes-30

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發表於 2014-5-10 17:24 | 只看該作者
回覆 158# grgce:28
! T) z8 ~6 y+ L: |+ C1 P5 Z( P8 u. p) @4 `9 \/ a- I
# e: J7 {0 f- @
你去練一個給我看看="=! S6 V# i  T! o5 i1 F' q
' T* V4 X2 ?6 U$ G
EYES

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發表於 2014-5-10 17:22 | 只看該作者
回覆 151# CoolQQ-29 ! ^$ S% w% k5 y  o/ N' Q7 O

6 S8 ]& @; |5 m1 R( a9 `3 V6 z9 K$ [8 n. @
我是沒有要練到很大塊
' \% g3 O* s! [3 C) W- b) J' i不過有線條看起來就會差很多XDD7 s- a! x5 T5 i5 U
還是有很多不足的地方
. l- E: K3 k! p% m$ g4 N8 L, O' k+ L* }' d/ j  [3 _
昨天練副乳那邊的肥肉8 ?( j6 [' I6 C
現在好痛="=7 z% D- t! R* k  g  j1 J
打字寫字都在痛
5 j2 n# I( V% c+ v: A# f* x! l: s; j- N$ m6 }/ t
真是一種舒爽的折磨阿" X; t. x, N) x% r. T6 p4 |
, ~3 ]" f( S* W1 {; z4 G5 F. {
* ?) i- v! l3 i$ o  e
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發表於 2014-5-10 17:21 | 只看該作者
回覆 150# Yes-28 # U; ?$ s3 P& x: D+ d9 v6 {* M4 C+ s

$ _9 ^. j4 T0 D" S, _' n
- e7 b2 f5 z- x: V" A( q5 D! {8 s 6 e) n. T/ h- S6 F) P/ x+ e/ B
不要玩也好~* ~; i) K$ J. _' P/ `. H
剛遇到很雷的隊友
5 ~  E7 C2 J; E' o/ k真的是會腦充血
' w9 U8 _! M0 d: y
7 X1 S4 @  t. Z哈~全身正面喔
  J7 I- R$ I1 ~1 W* O* k" L8 W/ g& G還沒有勇氣XD
- k3 U8 H' H1 m" k6 \* G1 H8 v等你參加台中牛牛活動( j: p" K8 R& @* v+ h
可能也許大概有機會~
3 Q) h# R3 E2 k) ?會看到喔XDD  v6 }- {% t1 j5 r  J4 A
(以上發表不代表本人立場)  
$ z+ A% }+ o9 K4 ?. F+ E( O9 z7 O" W$ C- @+ ?  V

6 ?4 m$ ^: Y8 X, qEYES

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發表於 2014-5-10 17:20 | 只看該作者
回覆 149# Mate28
  m4 l' |' [6 O  H* G' Q2 T* Y. O) }; m+ N
. t/ y8 ]0 M" |+ w

1 q7 j0 N& ^  C5 t3 F" u% ?我沒吃過這間
+ a4 ~4 S0 i  J4 P2 ^  [不過看起來似乎不錯
/ l# C+ e/ ~7 |; k$ `  T/ ~6 \- T感覺就是重口味
8 x6 o5 U( T! j# {8 d' d" V我喜歡XD
' d2 I6 g8 N+ s% m9 O6 F# B
" y+ l; f  x; a" X0 ?( [& B  W台灣吃的拉麵都比較淡( x+ C2 {9 j% }2 |. M' Q
日本吃的比較鹹
% m- q. H( Y+ }: K  T7 o3 Z2 c大腸包小腸除了蒜頭外~酸菜也是不錯的選擇喔XDD
& n# s1 [/ I2 \6 x( c) R
7 V* y: }. e; u. S% Y! Q0 w, D+ B$ S2 U& Z
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發表於 2014-5-10 17:19 | 只看該作者
回覆 148# J.J.
$ Z7 C: T8 S: l0 S0 W4 H( |; Q, N  Z1 k* Z& G
" Y  l/ K& a& L5 f0 T: B* m

2 N7 n. S5 R5 w, U) p' w+ G7 I嗯嗯`我是聽說伸展
2 n" j5 n$ G: i' k- m5 L還有喝牛奶跟豆漿
. G0 T: c0 ~( k隔天會比較舒服1 \- h* q/ l) M2 @+ L5 ]

# L! [0 E9 p. n  q& n# E9 Y$ F所以我做完重訓拉筋完
  E' r. v( ]! c+ {; E1 Y都會在去走一下跑步機
  z% D' e! M. I% ^2 T隔天腿都會好很多" j8 ~  |$ q( [; V: p! ?  g
但是手的就沒辦法! t* |. w* o3 [5 c6 I6 s6 h
還沒想到好的方式( M! l9 P$ A" j- q: H9 i. V* s3 ^

% H* y, N* j2 h% b/ _, u" REYES

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發表於 2014-5-10 17:18 | 只看該作者
回覆 147# Johnny33
5 d7 \$ D  }* L" o- O# U4 a8 Y6 o# e) ?2 W
% C! ?3 }" A6 I, v
感覺騎單車小腿會變粗@@?) r$ J/ A3 T, t
我也是喜歡重訓
  G! l7 s/ U; X不過我們群組的牛牛說
# C) D0 m6 u# p9 g  N我做太重了
/ _6 i) }1 }3 D; u% \# a7 }$ ]6 F怕肌肉會發炎
  Q6 h+ G: ]8 H- f# F. L2 o哈哈~1 |  _( p7 g4 ]- J& p' Z
雖然都是破壞重組
7 M: I9 |/ g* H/ M7 z  C5 ?0 X但還是不要酸痛到走不到路的好& E. S1 C6 o: [/ O

9 P, I6 Q6 ^3 W& P( h  T% {我是一個月就有效果
) S0 b! B3 b. Y' o) X我想半年應該就可以很明顯的感覺到差異
1 t& n( g( K, |; _6 k# k! o0 b  U剩下的時間就是維持了& H9 S' C/ J, Q- o* |5 W7 L! `

% t3 A+ I3 F. V! y; g* D. eEYES

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發表於 2014-5-10 17:16 | 只看該作者
回覆 145# Sossos:22 9 A/ p8 ~6 f" k" y2 P

9 U' O) E0 J% L+ D* E1 o  r/ Q7 E+ q3 ~8 L2 m! V
3 C, i$ Y; u* U0 d. F& a
我不會玩TOP: ?5 y) Q0 a- J( q+ Y
只會AD AP 跟SUP
" _- Q! _* f: P) Z$ s6 K: `7 T: c! p2 X/ u/ b
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發表於 2014-5-10 17:11 | 只看該作者
回覆 144# 菲莉兒:28 ! T0 A/ P5 l$ p) z% i

- a- o+ S( F6 S% G$ y, e' y9 ~3 w. [7 Y9 q! \9 X
# `6 u% s# k' U
我看人家U吐的影片
  H1 `. p& V, }4 f* u打尾兵一發一個中
# G! J( c& X1 Y9 y2 F好似很簡單一樣
9 C' a' T: Q3 i. y9 k# `5 X我怎麼打就會被電腦打假的 =   =9 X% i0 \" M' d7 _6 {" j0 ~. S, L& x

- D) I' L- Z; P6 l% p$ t是我太笨了嗎- S% _8 r/ m9 ^" w3 s- G
- ^1 G- ]1 E. R4 _
1 G" ^( W3 I9 c! Z
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發表於 2014-5-10 17:10 | 只看該作者
回覆 143# Hope:26 9 S! U# d+ H& V

( f7 z! L8 J% K' ~0 H4 f) d
7 p: K  Z+ s# J& a0 w% Y/ O! {不舒服就需要發洩一下
- O: R. ^/ }2 h總不能罵路人
# s, ^" e" t( [: w或是店家吧XDD' {  |7 I" ?4 U: ?% U  k3 m7 p9 i! Y. y

# ~6 I( V! K9 A
2 D: q" z" P3 b% k/ P哈~腸胃功能適應力是很強大的
( L* N0 ]" i+ V8 k3 B拉阿拉的就會習慣了
9 i' m, q" W/ f4 @
- h4 z4 m$ ^3 ~( K$ M) dEYES

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發表於 2014-5-10 17:08 | 只看該作者
回覆 142# Cyijku-22
, a+ H0 l; q" I+ k  e& d' p9 ]
- o* y/ }2 w) j1 ?& t/ h; q2 [
可能口味有差吧~
4 m, g( b; j3 ^, K- D只是不習慣
# R% W+ |* W5 o6 t到沒有說到難吃' j5 t- l) G& B1 m, d8 \* l
" y5 Q: ^, X' i5 U% z
不過飲料大家都習慣喝半糖了
; O8 t8 P' b6 d6 K! r甜一點什麼的
2 h, ^) _( W2 p# S5 ^* A一下就習慣了XDD
1 x. W% O; a9 f
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