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Bigeyes-30

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發表於 2014-5-10 17:24 | 只看該作者
回覆 158# grgce:28
4 d1 ]; n% R2 E  f8 X" {$ {: t; S  u3 E0 p0 [3 o

& m' V* y9 A3 k/ `: i! g, G* v- f( B你去練一個給我看看="=& C, H1 k. M, a  e4 B% o/ k9 V  K6 @

% ?- s$ s" q5 eEYES

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發表於 2014-5-10 17:22 | 只看該作者
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回覆 151# CoolQQ-29
# r/ h; }" ]9 }
1 @& y" K0 [$ r
, X/ r- V' {  X6 i6 e# D我是沒有要練到很大塊& M5 t/ O4 H9 I, {+ w1 C3 s7 ]& g5 M
不過有線條看起來就會差很多XDD
$ i6 q  Y4 V' V' X! s還是有很多不足的地方
+ ~7 D. c( A# U- x; |# |% w: k2 q2 n7 s  D; s
昨天練副乳那邊的肥肉4 C2 {( d. ~& a0 Z1 U: H4 y+ b9 A; `( t
現在好痛="=
0 S1 h$ V' z' @; l打字寫字都在痛
4 V  l2 `: ^8 J# E, H& J2 D; X: y* w! c2 y6 Y
真是一種舒爽的折磨阿
2 O- f8 S4 l, q" X! r6 @# w3 C1 n# k
  f4 ~" W6 B( {
EYES

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發表於 2014-5-10 17:21 | 只看該作者
回覆 150# Yes-28
- v/ t, R5 g' b0 d- m" t1 o! H" O
4 {4 i9 v  w+ T6 b9 q( a3 g$ S' ?. u! u1 {! o

* ^; @6 q) E: B! \1 |  g; ~不要玩也好~
- o5 O* y: I3 z! F7 `8 `剛遇到很雷的隊友! S3 `9 {. N; @
真的是會腦充血9 J# T( k8 X- z
3 g' D' f  G6 h' u8 a. P& r
哈~全身正面喔
( ^' [8 ]7 D6 E# U, Q還沒有勇氣XD
( R7 `9 O/ z4 o, i等你參加台中牛牛活動
" C4 D8 @7 l6 @6 V( @可能也許大概有機會~
; D: ~0 \3 s/ F會看到喔XDD
: ~5 f8 K+ \+ N1 }6 h+ V(以上發表不代表本人立場)  
2 v" a# O* t( P& G  c" \2 l" w' l

- S# I# }% X" _, m9 AEYES

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發表於 2014-5-10 17:20 | 只看該作者
回覆 149# Mate28 ( v3 I3 }. r! ~* u: Y) q
$ J1 j. G% @: h1 Z

; K# a! F4 c! {& R- M1 o1 i4 i+ S  J7 }9 _8 E$ ?. u! j5 K- `
我沒吃過這間6 d1 _' I: L8 P& ^; k" w* k; ^. D
不過看起來似乎不錯
% e3 {) @; o( A# v$ M! t* n& A感覺就是重口味- ^/ c4 s# [9 W6 W, n
我喜歡XD7 A0 Z* }3 k/ d# W7 Q

1 \$ @0 a' n" ~& d: c4 b台灣吃的拉麵都比較淡. v# _# n: s  C" f, ~; z2 h
日本吃的比較鹹& f7 C+ W9 b$ z) D7 E8 g
大腸包小腸除了蒜頭外~酸菜也是不錯的選擇喔XDD( o6 c% l' j. b9 }  u3 n; F% ?
" x) u! l0 a- C$ S. v; y
3 w4 R9 i8 }8 g2 b3 E( d+ Y3 W
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發表於 2014-5-10 17:19 | 只看該作者
回覆 148# J.J. 7 Y  A; P' e# s

! t( G. c5 X9 [5 L
- B2 Q4 G. k% e- E
4 I5 _5 {: h3 P* Y  t' H7 n3 B4 y& ]: V, J嗯嗯`我是聽說伸展* A8 \4 R6 a. M0 R
還有喝牛奶跟豆漿
5 L6 l' V+ q! N- Y1 h8 E# G3 n& d隔天會比較舒服
9 _6 W' f  r) t
* v( G/ J6 t# \. E+ R, ?1 i3 D所以我做完重訓拉筋完
: f& M: O- g! d$ s* _都會在去走一下跑步機
- T: a) S. p! u- k5 |6 Z8 H9 b3 {% g2 f隔天腿都會好很多. k% W( R# y: [& @$ Y6 c5 H
但是手的就沒辦法
! O* ?8 T( u) ^' r  T9 F還沒想到好的方式
8 L1 X  p7 j% Q( W/ N
  r) S. a6 O" p  |4 WEYES

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發表於 2014-5-10 17:18 | 只看該作者
回覆 147# Johnny33 , U- J1 B) K5 d8 Q. l
/ E: X- S/ ?! g+ g0 n

* e& j! ?, O2 }感覺騎單車小腿會變粗@@?6 X9 I" t3 R; o6 y
我也是喜歡重訓
& x3 E& a8 m. ?' k% p( @7 f不過我們群組的牛牛說. y; R* \; S5 n$ A
我做太重了
( B1 C4 [7 w  D- P怕肌肉會發炎! Y. v6 @; m. s/ ^! x4 N
哈哈~* {0 V& x8 @- g# F8 P: ^0 t
雖然都是破壞重組
7 h  M2 d+ H( B2 q' J4 m但還是不要酸痛到走不到路的好
! }. O/ D. D2 E! i' _' y
) V% p4 L) R3 q* F8 O, l我是一個月就有效果+ E" p) h+ v9 e+ C7 e( ^" D. I+ Y3 S
我想半年應該就可以很明顯的感覺到差異
+ i# o1 L( L" l5 \# u+ L8 q剩下的時間就是維持了- C0 p8 A/ r  T$ T3 |  W3 v

+ P, a8 Z& j5 U& g! s* k$ L. rEYES

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發表於 2014-5-10 17:16 | 只看該作者
回覆 145# Sossos:22
5 e# p8 I. w7 F; A& u* q5 |% E! s/ {: Q& X/ B7 c; P2 n( \# t2 Z5 t

) L" D, x" c' j$ l5 m
" Y) F, z- t/ U# D: b8 V# f! n我不會玩TOP
. x( |# y" L" F8 @/ _- M只會AD AP 跟SUP$ o0 r1 b3 s/ j/ q% V, e7 S

$ z7 v5 Z' H, x4 qEYES

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發表於 2014-5-10 17:11 | 只看該作者
回覆 144# 菲莉兒:28
) Q6 l6 c8 c1 w" G
& m; o) ~) u6 g8 c) ~! H7 i2 D* Z; y, \* @4 W

8 W: k6 d6 T) |& d5 u0 F& k我看人家U吐的影片
/ D5 R+ d: E7 f' g: C打尾兵一發一個中
+ k" U* n0 t: x' [# k- F- o好似很簡單一樣
4 H$ k+ {& P7 t& C我怎麼打就會被電腦打假的 =   =
& h7 A2 w# `2 o: l6 A, J  ?5 ?  T. k) i+ T# k( s: J" s3 W8 E
是我太笨了嗎3 r  z: g8 f2 p8 U9 }5 ?. \

; D4 ~' v8 s9 F4 C/ h- \+ G( w& A$ G- U0 H2 B5 P) u9 ]
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發表於 2014-5-10 17:10 | 只看該作者
回覆 143# Hope:26
: Y/ ]) C7 l+ ?, R) b
5 M3 `) r$ m" t: o; b* J; ~; M$ q6 l. L3 t9 b6 H
不舒服就需要發洩一下
! t8 a: x( v+ l總不能罵路人3 z' o7 B% W3 L# X, ]
或是店家吧XDD$ t" B( |6 J1 ^0 |. L
, ~& Q. f2 V; ?& k: O1 P& o
; W4 i) X* A% x6 f" v) L  _
哈~腸胃功能適應力是很強大的/ R6 k% ?8 ~" N) N% P4 U) f+ m. A
拉阿拉的就會習慣了
. i! U1 M; m  C* K2 p! ]* ~8 P$ r" L7 G/ u, ^; n1 D4 t
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回覆 142# Cyijku-22 - f0 U2 f) e/ Z. ?

2 y* g! w3 Q- s2 ?: l6 Y8 p% W1 g5 |
0 k3 n: }- c8 ]* W可能口味有差吧~' w0 u) J5 g" _  b) a& f
只是不習慣
3 f( W- l/ P: N( J* ^4 Q# r到沒有說到難吃* G8 k" Z: \! r& z/ }
9 }9 s5 }5 g1 T! c+ M+ F8 A
不過飲料大家都習慣喝半糖了/ q; U' f' j- W
甜一點什麼的
! g2 M+ W( r/ }' U  J/ @一下就習慣了XDD- D) ^/ \8 d" x  `% F' D. M
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