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回覆 1# Bigeyes-30
5 Y2 b; j: t9 A  x  V( t. T& [( i; J3 t) ?9 _$ d  S. m$ M4 k0 V
什麼!! 我聽到了打LOL的聲音
9 B  M. k6 x0 |9 i3 F. W- K快點++ID一起玩~   
& q* A$ A% H+ W(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)( t: R8 }/ L" ^" x# o/ d
  R  ~; j1 Q' \
skype~~~
回覆 178# Bigeyes-30
! L. Y7 _  ~9 e& O% m/ |' E* S7 F) ~
" L; I, d5 k3 H# m% J5 i" W1 L
我看別人打尾兵也超簡單,自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@- Q4 s0 c% H6 i, `
我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD
) A" c; ~- B( P0 f! P9 v可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!
回覆 1# Bigeyes-30 / t* U8 q7 D4 c! l3 r! B
% D. L8 J" a: W9 d
  ?8 m0 |% O( [1 u) N
    LOL,我幾乎天天都會玩,有空可以一起玩呀!!
回覆 184# Bigeyes-30
5 [' Z; c! x& ]8 o9 i4 Y% I
2 L5 @6 e; k* U$ i" w' ~* z7 A7 s* F    是阿# s- P' C0 m0 j5 {0 J1 X
    線條漂亮視覺上更加分,尤其是愛愛的時候; w) H: E7 \6 S' d2 t6 |% G
    哈哈; T7 D$ R+ k1 R9 u) V/ e1 \( Z( p
    那該買一條熱力來搓一搓,小心運動傷害
" T" @/ r+ `7 ]! \( L9 d    不過那種感覺還滿爽的$ ^$ ~2 N7 h0 k# g' y8 Y- m3 A
    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣,整個鐵腿
回覆 124# Bigeyes-30
; b: i# ?: Q# E% G& h
5 B& w3 x' C- Z! E/ u只能說~~習慣最重要囉: [( a; X% N4 K- P- r1 x% T
或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# Bigeyes-30 / \  Q) `) n+ K% Y# ^- k0 \& c
8 N. ^- _" |( M& D+ p" I
+ t/ k1 f0 I% T- @' R
    好漂亮的照片喔~
# `# k; g( b$ D- I, ~" y2 G祝妳母親節快樂
' T2 |1 T: m# t& W* O. H2 l7 [雖然你不是母親XD. c5 J8 B4 _6 G, T
還是祝你天天開心~
回覆 180# Bigeyes-30 1 y! Y7 N3 ^5 f. m
" `% E( F9 t: q0 P

, w6 W+ I( L* e, hDear Eyes
" D6 G8 ?, F" s, u
8 Q7 m4 c) j/ b6 C1 p; h基本上騎單車腿不會變粗,除非你把強度調很高。順順的騎,感覺有一點點阻力就好,這樣其實只會變結實而已。
- K; t! i* K% B4 u: t/ N女孩子做重訓真的不錯,繼續保持下去唷。
( Y. a- ]9 E5 L我不知道你做的有多重,但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話,那就真的是太重了。$ Y% a1 R2 v6 }' I- y
你可以試者著把強度調整到25-30下,然後做三組,這樣對你最有幫助。
1 w. r6 O6 B" h$ R- r$ Q9 A5 L如果怕肌肉發炎或受傷的話,你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。
! \6 D2 Z* L1 W3 L7 M真羨慕你一個月就看到成績了,我還要繼續努力。一起加油吧。6 A& `& ?2 n% |: c6 ^" E
祝你母親節快樂,週末假期愉快。
7 Y3 O6 _9 f& m/ C: j5 E0 z, m( {4 i" j5 w+ X
Johnny
回覆 1# Bigeyes-30
$ s" [1 w( o# v% U- ?1 o3 Z& o3 }" Q/ }/ T+ R
' j( _! A( `% Y' B, {
有沒有擦防曬!!
/ ]. g  W% a' V  ]; E3 p' P1 q7 ~" a7 j% ^4 v

1 ^8 `# w- i! T6 V3 B3 A我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~
回覆 169# Bigeyes-30 # l. o8 ^/ z9 D3 w+ u! o
" g: \/ Q! r7 v' e8 z
哈,看來你對中原很熟喔8 |9 M5 \3 Y9 n$ ?( m
你講的都有吃過了  }) \' t! U, I% ~& q& e$ W
除了麻糬沒買過,他最近才開的
3 D/ D: I; b5 y* \" F2 }其他董記,國小旁的豆花也不錯
( O( H; ~, ]% |' O還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔!, f2 g! Q4 O9 x
哈哈
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