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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
* w. c; T. ]9 N" |
3 ~0 F8 B9 B9 J" t  ]4 U5 C/ _& }3 c什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音& y) w& \: t" z% l9 [* c. o
快點++ID一起玩~   9 a% p* C3 c; f# h0 F
(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG); x, ~& x, @3 G  }8 l
3 |6 {1 _4 }: N1 t' u5 d( z
skype~~~

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菲莉兒:28

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發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
回覆 178# Bigeyes-30 8 J5 w1 v. D. [' U- P) `+ w

% J0 F4 @3 w6 ~/ T
2 A: W7 t# U% J; }我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@3 K! [* t1 r# `; O# O, Y
我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD
4 I" f$ H3 K2 [$ k可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
/ k4 c; A% ?% ~# J& f$ \
  @1 B, T2 Y' Y, p
! m- ^$ r% ?% d    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
回覆 184# Bigeyes-30 - y) q2 i8 E5 F0 A# P9 ]

7 @, `2 C1 h$ y    是阿/ a' @% U5 q$ B( ?3 c
    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候
" H% U/ A9 z% U    哈哈5 N7 {( N4 `: v; |
    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害
! y& ~2 u/ p+ Y, F' b  y    不過那種感覺還滿爽的
7 c4 b: T8 h* z, T0 [    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
回覆 124# Bigeyes-30 $ t' e% z& }% K6 P, {& l

6 a* u- M% W" I只能說~~習慣最重要囉' N, ]4 J' L: w" u( {% Q, _7 u
或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 ) l) \  s/ q. ]; j! V/ X# S" r

' {8 a/ L3 I4 K0 _+ D8 m% |
$ O/ o% B6 Q5 D2 G    好漂亮的照片喔~5 g( c) F. d- k9 E. Q6 g7 S
祝妳母親節快樂
) \/ \/ q8 k( `- z' z! f雖然你不是母親XD
- l9 z- Q0 j) D& p8 M還是祝你天天開心~

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Johnny33

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發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
回覆 180# Bigeyes-30 & s& W. K& _$ p0 a; F3 g
/ ?. `! Z8 k8 A& o  Y& G. W$ l
) J% R" F% S# l
Dear Eyes# Q/ H( v. j' ]% f& w, G7 J" V+ _

' ~+ |3 F9 E$ p, q基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。
: i. N' h+ E: E6 o' v! z7 ]1 I女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。
( @/ |7 `- w7 v我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。
: v- P  e8 k1 b0 X; ]: S你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。% F$ y. p& I9 k  l! T3 J7 b9 V
如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。% T. P# Y  p: G# ~! W: N
真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。& D0 g" y  ~8 J1 p7 }6 a
祝你母親節快樂，週末假期愉快。
) T1 |7 O$ T9 ~/ u& O# I  S* C
0 l% c6 U3 L9 X( DJohnny

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Accexe:24

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發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 & H9 n$ K- D5 u( u" L

4 Z* g' D8 ]# R9 T7 T/ }! P; F7 X2 c6 i+ X
有沒有擦防曬!!$ p& `5 W8 j5 @" V, ^  T% S3 L
; j1 y8 K8 a( c5 f

' P& [8 u& r  A! a0 t- s! d7 S我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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發表於 2014-5-11 02:31 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
8 \' x! }, w5 N你好~~照片看起來感覺不錯啊
/ F) A1 L5 G3 |# S" B" r* T4 n1 T哈哈

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Hunter29

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回覆 169# Bigeyes-30
. u  G: p  x( Z- Y
3 g) Z8 R8 b: |: J  o* @/ d6 M" |哈，看來你對中原很熟喔
  T  I. G' G/ A! f9 X6 N# ^# o你講的都有吃過了# m- R$ `: J  [  a# ]+ w
除了麻糬沒買過，他最近才開的
* a! @4 g$ Y" X8 W, \2 H2 V% m, P2 J其他董記，國小旁的豆花也不錯
6 }0 O; e$ }# t1 p; O8 j1 i還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！* k/ x+ s! F; U9 t
哈哈

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