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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 7 K- o4 a0 m* l& D) I

; x) Z' P; ?3 M  p什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音
+ l0 O# ^+ C2 b+ j4 x% w快點++ID一起玩~   
& g. m" G4 a) F9 E(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)5 i2 H2 E- U" Z$ Q5 {7 C
3 x( U" Q1 E  G) F+ x
skype~~~

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菲莉兒:28

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204#
發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
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回覆 178# Bigeyes-30 ( @2 Y+ F; f! f- `0 d

; l9 V. x( [: U: o$ q' W' F: O2 \) R8 Q  r
我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@
$ r% o$ y" ?. p! f' L6 m8 l我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD% E- }' V: B0 @
可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
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回覆 1# Bigeyes-30 ) L$ F& @( y; L) k& x+ i6 E) Y
* {' T$ c" K# I
2 J3 d6 K1 P8 R7 m* [0 R  i0 d
    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
回覆 184# Bigeyes-30 / v2 g( U) W# H+ l
9 Y+ O7 m. O1 R" E9 j2 S
    是阿
; w' L) x( Z+ l; }# y6 y9 }, c    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候
1 W! t7 Q3 T+ i/ x% z! o    哈哈5 h4 s1 h' _( h: z- }9 z/ }
    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害
% h' y( {2 i& j- q% `+ E3 s    不過那種感覺還滿爽的
9 _: D5 y2 L0 H; R/ x  @4 B    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
回覆 124# Bigeyes-30 * H& V. a! x4 S; L

1 h' E8 n2 M6 Y: Z/ _只能說~~習慣最重要囉7 f& ?# T9 H* r- h9 b. ]4 J
或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
- a8 G1 D; v! ~" S6 T) S* x9 N4 O/ P  d2 T, W; F' K* I

5 J5 x* ]$ p* C    好漂亮的照片喔~$ j7 t6 A. ~* M! [& ]4 c: F
祝妳母親節快樂4 S& d0 H, U/ B+ D) B
雖然你不是母親XD
& g" I# r( t" a( n還是祝你天天開心~

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Johnny33

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發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
回覆 180# Bigeyes-30
- H9 r9 a" }% H
* b" Q+ Y  T, c, v5 ~' \
4 B* _5 ?$ r( }/ y: o# qDear Eyes
' @/ X% w" j3 J' [1 i: o) h' B  P& V& o$ y3 t
基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。8 F, Z7 ?3 L3 {) y3 C+ b- A
女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。$ `8 @+ I/ F0 x4 y7 |4 n
我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。
2 o: g  O2 x# f/ B: K6 w% {  T4 p( |6 i你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。
# h2 U, F0 k7 r* z( X, c% V/ _7 Q如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。" i8 X+ f" w6 s& ?0 w( Z) q
真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。0 o/ l0 |7 y1 E2 n- j! x  W: V5 R
祝你母親節快樂，週末假期愉快。
7 ^, O) U# z9 q) L. E$ p- T* h+ `( x
Johnny

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Accexe:24

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發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 % C& E, k) e% Q, K9 r  G% }% s8 c
  w. O& r0 y' m0 W8 Y

$ S) o2 w6 f" q- O+ c* F有沒有擦防曬!!4 v, V7 j, g1 b! e1 ^
  p6 C( E0 Q( \$ A  J2 f9 K3 n
$ x- C4 M+ K8 n+ q( r$ k
我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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發表於 2014-5-11 02:31 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
. d/ c3 g. m$ d  ?& X你好~~照片看起來感覺不錯啊& X& \; |+ L: B7 I, {3 k0 L; f7 ~* [
哈哈

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Hunter29

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發表於 2014-5-11 01:43 | 只看該作者
回覆 169# Bigeyes-30
2 A4 q% X( T' r, x, E, b! @2 S+ t! _0 M/ i4 p2 n7 ^4 E% g
哈，看來你對中原很熟喔; b; x) p, t/ _9 e" f) r
你講的都有吃過了. S: F( k7 m7 E3 D% b
除了麻糬沒買過，他最近才開的
# J0 }$ ]5 D* v& U( Y) Z其他董記，國小旁的豆花也不錯: ]4 D: W& }( r) A/ n
還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！
4 n1 `8 y7 B$ y; @: n8 R: E$ v3 f哈哈

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