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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30
3 o2 X* j" T2 m% t$ n, ^2 s" a* ?3 ]9 W2 x- u. z  y( d# p
你得身高跟體重差不多剛剛好
! V; g& W6 g! T5 P- D/ P( K
* a4 x* y; D' M$ V; D太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得" y  x! l. \  m% i+ k# R* y
稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30 4 ~6 A5 t2 c8 x

  _9 A4 V0 f8 L& Z5 ]* c6 l# X4 }' o8 {: Z
    男生的也不好練，要持之以恆~~$ u9 l/ z' k6 C  v) m. E8 }! {. h8 l
   : X, M' R, k  C4 \
    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......) t' D8 w  F( ]2 N4 e$ W
    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  ! t+ u" x5 g; Q0 l% h- J
    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  
: S+ Z2 K0 ^$ z1 J, ~# ^4 l3 x( d. a; M    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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kaku-30-

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
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回覆 250# Bigeyes-30 7 ?% B# Q+ D+ |  J4 Z! G: w/ T7 S
) K- F' @) b9 F& ]

7 K' J- x1 ~. @& `. a    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26 ) ^5 s, H2 ^# ~- E) ]
' p3 p, g7 P, ^( B+ q1 W  h

6 ^5 X, E- }. t8 Q0 Z沒有很瘦耶
7 m( y7 |+ s. i9 O體重沒什麼變
# }% E- k6 k2 k, ?. ], {) B, f- n4 j但肌肉應該有增加!!??4 F) R' |/ j9 A- R9 |2 f
: t, @* L* v; V: I, t6 Y

. Z$ n. N; O  R1 i% Q2 AEYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
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回覆 221# Mate28 0 u. k. w. h/ _6 \

, d4 w  v1 \0 n. o
2 \' k" v& x8 e8 f* D可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
1 f9 g2 k# d. j: P; o每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
$ t6 c+ M3 i0 @1 ]: @" |0 D就痛苦& A: M% P' D3 Z" f* @- f: L1 O* W
還好現在那種一人一鍋也開始
6 ?, s: J# ?7 T" |' p有很多口味- Z- g- n3 \" M7 ?/ m& D" E
當然還是沒有專賣店好吃7 E- q+ l# `. o) g" v
; n# E) R4 U, F. t0 q" `2 \6 ^
不過補補身體還是可以啦~
8 R$ O' D; n9 Q' J4 F" \
- F6 R0 P: g& E3 w; H" Y
4 B. o/ a' V$ w# K8 i( Z0 x8 n# K9 YEYES

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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30-
$ l/ z9 a- k5 N5 \" q! _9 H; e. y+ J9 c9 a1 Y
% E) ^4 i1 m7 b7 E( g
白飯+鹽很好吃阿= =
% e" l" d  `$ S8 K" ~* w! e9 u比料理加糖好吃多了吧~
2 ^! ]+ x  l# F' j& o8 S哈哈~; R; |. F/ J( Q( i& P; d% ~0 U! a

4 c+ j( l. q% B白飯加醬油也很好吃
0 ]0 g  K8 @# O9 N5 `只要有味道都好吃2 N+ J4 \2 V" T, \
其實我接受度蠻廣的
1 N: O; b& g% P2 j8 D1 D6 @, b) G* @3 E, s4 w( L- Z* Z

. d) E- }8 y/ r0 H; m# ^
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回覆 205# Ruoran:22 ; y2 H- P$ T0 E+ p/ t) w

; a3 t' X5 f* v0 F6 y8 N2 v5 Y2 h- A7 N% P8 A  F& @4 K6 m1 x2 H

  h& E/ }' a' d% f2 n, r最近有人推薦我打ARAM: h8 x- k! N: A" w7 g; K/ y
不錯~* ~5 Q" f  i* s
不過有時會打的很火大就是了XDD
) u3 ~/ i, a! u6 f# s; {( d. B! J
# h7 D: A9 z" [0 [' b! C& f- k" d9 @3 `7 p0 G& z( ~2 B+ z6 D" f9 }
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回覆 204# 菲莉兒:28 " X/ d7 R6 {" ]) g
9 M/ N) f6 I' P
% d9 t) `  U; g4 Y
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！# e( N2 i7 B# C, M2 ?5 E: C
（目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）
& l2 |4 v. J$ m$ u% K: i, ~2 y: u2 J1 }- q
管妹只有說~不可以提供通訊方式
' v$ z+ ]( m$ A沒有說不可以提供遊戲ID& Z8 s" l$ q; M6 R. s
前面我有留過' J. H2 l7 l) a5 b, S3 a6 v
也沒有被處罰
% Z! o7 Q5 T4 Z( O7 i& K! h我想應該是可以的@@( S$ S0 e9 Q* S' M

( H- ]; u$ w2 c1 G我ID 是 凝凝凝! u+ L4 r7 ^' [; \$ i& v

* b4 P  r% X9 D( {, ?7 Z& J) N6 I( t$ j: i" X# m" }2 s
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回覆 203# BASARAX
6 }% P, F; Y8 h7 ]3 A; u/ d* w5 t+ y" ~

' C8 ]# r# j% k, P& F& ?: b; n2 n4 e嗯嗯~有機會的話
5 [( q, t9 R9 z# D; u- {8 O最近玩的時間比較少: |2 {/ V( x5 s+ M# W9 p
大概1.2天一次吧XDD" w+ X2 e. P  }/ _1 X! c$ I2 n/ t
1 g3 ~1 m0 [; y* E3 j" d
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回覆 202# CoolQQ-29 2 k/ _% O( m$ B% f
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6 E( z5 W3 y' Z$ C8 ~) O& H) y
6 K/ e, _. t6 ?
線條不那麼好練& G' I  c5 I9 q* U5 q
因為要降低脂肪增加肌肉含量
9 U4 M4 n( }$ _, E) _+ |( O羨慕男生的肌肉比較好練= =
. a$ R. o2 X/ n) q& ?2 h  Y8 W% d& i1 Z4 \$ y
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
% ^8 ]+ }6 f5 L; m' E5 u1 ^就是時不時就要嗯嗯一下
7 b# h" |. c# _) ~: ~, y. f& H/ Q1 o) {5 E0 F
其實如果腿的肌耐力夠6 [4 R8 ?% B& p; Y
打球是不會腿酸的
8 N  x: _: j* |$ k) n不知道仁兄是否' F7 h6 `, E# k) W9 e( \7 O
久久才打球一次阿XDD
4 F; r! A9 P! s& q$ E* ^  i# Z
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