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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30   y4 Y8 z, H6 u# l- t" R

8 m  Y1 t1 k$ }$ ^; z你得身高跟體重差不多剛剛好
" b$ l6 R1 Y' c, t
  C$ s/ ?+ c/ e9 E. P太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得: |) ]1 ^0 \* y# f! w
稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
% i9 q9 `* X# Z% p( j+ f7 ?; l0 O
) d3 y8 f0 G! a+ e8 q* w: K: c: R% {: u0 Q: x
    男生的也不好練，要持之以恆~~8 }4 X/ v+ _; l
   # G, `" p& I4 b6 p' \# n  X* D  P
    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......
6 {8 @( M6 D5 C; }# o    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  
& q0 Z5 |, S% Y* v+ S- j& e    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  
' `8 w9 v( w2 m6 b  G$ P- w1 D    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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kaku-30-

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30 - ?' m' \) L6 R! u1 ~9 b
# V4 W, D2 N. m6 p0 V, E

' m  a% ?8 Z- {+ b8 u4 D    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26
# q$ o4 F' r. h8 F3 A  }- b5 Q; K! s8 s

9 |2 X/ E$ M  h沒有很瘦耶5 [) S5 L' J: }+ G
體重沒什麼變
! d. K5 L) h4 J3 w! T1 X% H/ m4 a, b但肌肉應該有增加!!??
6 x9 {6 U2 r9 U+ j5 @( W) F7 `! `" T5 q

8 `/ A! T2 |+ J7 [7 M" z. y9 O  M( tEYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28
8 O" |6 e: I. S, b2 n' U
9 V+ s( y) o) C) p3 v
- {5 Y3 J# U/ q9 T可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
$ e( b( i: P% Z  }每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
7 S* m& v) |- R# S+ a) N就痛苦1 N! e, q% E0 x) D1 q" K
還好現在那種一人一鍋也開始
. H8 \7 l  D3 b, s9 k' E! u/ c0 b( t有很多口味+ L* |  V/ M! Z6 h+ T
當然還是沒有專賣店好吃
2 p; i$ C- p8 c7 j& b$ \) S
6 Q# o- Q% x6 M* R不過補補身體還是可以啦~: _0 L3 f2 d$ S$ i# L
. t) \0 u; I$ i# q

/ D" f& _, `! K. VEYES

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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30-
2 a; I. x7 [# ^$ H
! W+ f9 s  y0 s/ n, r7 O5 b# a
: j: [9 X. L& x& ^+ G$ t4 U白飯+鹽很好吃阿= =
7 C- w, l* w% V4 S4 {) V比料理加糖好吃多了吧~
1 X* R" @6 B% d$ U1 S! E哈哈~
! q* }( M: t9 ]" d, T
% c: k% x2 l* n  v0 R$ a# {# K; o, {( Y+ {白飯加醬油也很好吃/ [, A' `1 p9 p- V6 ?9 H
只要有味道都好吃7 }+ w* s3 z% c1 X: I1 |
其實我接受度蠻廣的6 {# X" n4 h$ }! A9 T- M

& O- N- k- I4 F
& K7 p& K& @& [  y$ {
2 k, [; t2 K8 d: AEYES

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回覆 205# Ruoran:22 ; o+ }% q3 e' x* e

" T* I3 w9 p6 `  F  z" ?' s% l" ^* m, e

& Z8 w5 K' Y) j$ Y! Y. E( ], [! i最近有人推薦我打ARAM
' V8 n* a2 P1 K9 V8 O不錯~
. Z: H: w$ s( o, ^1 m5 ?& K1 J不過有時會打的很火大就是了XDD
3 f& Q) f' z: N) B( S# v/ e# X- V0 v+ F0 J
( H  y: R# p6 n! c
EYES

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回覆 204# 菲莉兒:28 / H, W; _  @* R/ y

6 y- `+ x, C: q+ ]1 H# _) b6 z9 k5 q6 ]
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！
7 \/ s3 ?. w! M: U% z7 Q （目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）
3 P# D& n+ O% s9 Z- P0 h+ A! w- N& Q
管妹只有說~不可以提供通訊方式
  o$ j( ^+ U# q+ l沒有說不可以提供遊戲ID, {* v+ ~( i* C+ S* B9 B; x
前面我有留過
! O, J4 u8 ]2 w2 @  p: b也沒有被處罰
3 @& r; c/ }/ j8 U# j我想應該是可以的@@2 a4 B% D  e, |! R  W
) g9 A( {7 ^9 ]4 v8 g  @
我ID 是 凝凝凝
& W$ V) |+ p, _- G
. K. H3 s; {9 X7 X% K1 M7 {/ h) h/ p* N9 h" W/ ?- p* _4 W9 v* h6 U0 C; ]
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回覆 203# BASARAX 7 H& r& @0 q! O# W" ~
5 c0 G. r7 l! e

& U" g% D7 a; |# W( F4 @4 o嗯嗯~有機會的話6 b3 ~2 O1 P7 O' Q9 N
最近玩的時間比較少- }7 ^3 N6 i, e0 ~- @, Y
大概1.2天一次吧XDD) R' p) n) {  e7 }9 E& o0 i4 |

7 z# y2 E$ N& z" G  P. P6 r- SEYES

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回覆 202# CoolQQ-29
4 D% K- A$ X, t6 d6 W) `* S' k
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+ Y) m5 b9 ~$ R" Z: c# Z1 A0 _9 _+ B. h0 @# J1 y, W' E% ]
線條不那麼好練+ B/ t* D: k2 g$ A0 h$ [( e: r
因為要降低脂肪增加肌肉含量( u; v; v: z( n% |
羨慕男生的肌肉比較好練= =* h, R+ S* E- u4 F) o

5 d4 J( _6 i6 k  @0 d  G現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善6 j$ w3 [$ |8 l" d3 T
就是時不時就要嗯嗯一下
- q# Z1 I5 S  W! b# u& }( u2 W" D6 J- g: Q9 Z% n8 U
其實如果腿的肌耐力夠. R2 T& Q- C, M3 U
打球是不會腿酸的
6 n, j6 H$ ~9 f- q) Z不知道仁兄是否# v' O0 |  o( Z$ b- I4 b1 z& j
久久才打球一次阿XDD7 g# e2 f: W4 D; s9 o; ]" B# `

" U2 p& n- i$ IEYES

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