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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30
0 j! b* ~2 V2 e
7 g9 I  K$ ]+ i5 |/ e你得身高跟體重差不多剛剛好! z' K6 O0 ~: e! Y* q

, q3 A% d' x! ]4 y6 |8 S太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得0 \5 s0 z" w( F. d& U2 H% ]& @
稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者
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RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
( w) C  N8 G* f0 u2 [# E3 y2 n% E* F7 k4 ]3 N
2 h9 p) D, ]- m6 G2 n& B
    男生的也不好練，要持之以恆~~
  ~! ^' l$ u' {& p7 L: `9 v, v- [   5 R# ~/ q7 x% F: u
    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......
& @3 t% c* E, C6 A6 e0 j- J    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  
2 o  W% s& I5 v2 @" L. W/ v% j' |0 z    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  # p3 d5 z" x6 B+ s: e, d) f
    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30
# z' v& e( |  b2 n. J; H/ e5 v0 e/ T: d* W: T! K3 J

5 X# O! r! f- R5 y- |    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26
' ^, }! d1 L4 Y& J) e4 v" P
9 _4 Z% d- Q$ P, D% j* ~
( B5 B* ^3 n& D: p沒有很瘦耶
: K! E' T, o: ?3 u+ I. ~2 S- |' ]體重沒什麼變7 T4 Q) i1 h8 k0 E6 Q# |5 }
但肌肉應該有增加!!??. ^2 D9 a8 G# m

* q. ]# T6 K* T8 b
% S- @/ B1 B% z* |) pEYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28 6 E  k2 r3 @& h3 C
: k" r' O8 Z6 D4 k1 p2 y
) O  n- J# {6 `3 R
可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
; b& Y( w1 `1 j$ s$ H1 ~每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
+ B3 ^: K! z) t4 M# ^7 ^" a就痛苦
0 U" k4 N* Z0 O+ |* }% i+ c還好現在那種一人一鍋也開始  R  }8 U! p% w) `! Q: v4 h
有很多口味5 j! P: Z7 k1 Y5 ~$ Y
當然還是沒有專賣店好吃$ V! t% `4 k; @2 b# ?; c
( O9 ^$ n4 m( B! b
不過補補身體還是可以啦~
- r- P. W/ z' [: h- Z0 u- [5 w& \0 T) d5 d4 C
0 M6 g4 g) C" f
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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30-
- i# }0 |/ l$ S; G; v- b; ]5 K! V9 o- d+ x' W: G' c- p6 H9 o

% z. q/ \; Q/ `& ]9 B1 [! _& s白飯+鹽很好吃阿= =
8 S) [+ q/ Z+ ^) n. H7 |8 S- G比料理加糖好吃多了吧~( v; A$ K3 a. p+ k% p5 i
哈哈~+ f  M0 d, Y3 e5 C3 M
" L, B0 ]; |( F4 N" i
白飯加醬油也很好吃
* w/ T' r! o  S" I只要有味道都好吃
- f1 q  w' ~5 i. q! e/ u% e% m其實我接受度蠻廣的
3 o8 P* ], a1 M& Q* F6 R  u% ^. V* n& O) L4 q" ^( n

4 |0 w' b1 X% U: D9 `+ c# E/ L6 S' E( }( j
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回覆 205# Ruoran:22 ) O/ ?' m* D3 V8 r5 _

5 f: I" H9 c: f0 y' C, a# \# z. J4 o

2 M5 g$ n: a6 o8 M最近有人推薦我打ARAM; z8 a% C3 h" |
不錯~
+ d* v# V) U* e7 I# q6 @不過有時會打的很火大就是了XDD3 Z  f$ O$ ^- l$ {# V2 }* ^5 [

; `0 E" P0 ~. t0 x( {% \3 c% @7 d' q0 g3 Y0 f4 Q2 y+ K
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回覆 204# 菲莉兒:28
$ ~" |# k9 ^6 ^" `. Y6 X2 V! d1 X7 s2 f! A4 L4 ?+ \  ^
5 V* i- n2 t9 e5 s/ w' e3 \! v* }
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！
& W' h* I* j+ J' o2 g7 k: A% H+ t% U （目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）8 f; h! d! t3 @4 ?
. H1 d2 I# Y. v4 m8 ?; H- i8 Q
管妹只有說~不可以提供通訊方式
& R2 R& N) h0 I沒有說不可以提供遊戲ID6 K' u$ S9 Y" V0 n3 Q
前面我有留過
9 H& J: e3 L# x; _# [: {也沒有被處罰
* J' J8 G) P  k) C. e我想應該是可以的@@3 b* C. ]( K% f( B( W3 `! N

4 D6 z% E( L1 a# A我ID 是 凝凝凝
/ p/ m* E4 O+ ?; D2 s* g! b
7 Z3 f+ g6 Z' o# c* J
5 K' a& n) M8 s3 ~" |3 u2 M( yEYES

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回覆 203# BASARAX
9 `$ m2 @1 m+ R" c# H- ~
7 @) _& p- G# @/ r6 \. i- n0 ~; i8 t0 S! a1 _2 f
嗯嗯~有機會的話
" K) v" O8 z9 ]最近玩的時間比較少* J0 M0 |- l: l7 I" V
大概1.2天一次吧XDD4 h) q! ^6 s. A; F3 l3 o* S
6 l9 t  c: K: e; N, ]. e
EYES

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  {4 Q7 C" b9 b  [" R# |4 y/ v! K' d7 h% H
& B& Z# p9 v5 n4 M, C* X. o+ y
線條不那麼好練
3 j9 q4 o% S! J, `) j( o2 ^因為要降低脂肪增加肌肉含量
9 k( J" e( i; n: Z3 u% V1 q0 R( D羨慕男生的肌肉比較好練= =, W3 z5 Q8 U% d/ O5 T8 }

# S3 M+ A. c- N# v現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善: P% E# ^( K" U  y) N
就是時不時就要嗯嗯一下
8 `9 w4 U3 u+ G2 Q6 T. C2 D2 i9 a
  U/ V* F5 x& J' M其實如果腿的肌耐力夠
' x3 Q( f1 B* x+ t/ P7 R' `打球是不會腿酸的
8 d5 D. ?2 l$ f3 Q% H  d不知道仁兄是否/ G; v; V7 M, R6 V6 f
久久才打球一次阿XDD" Z% [, |  i# M6 [& T

5 y) }; R. g" C  \/ r2 i' cEYES

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