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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30   Q% x, ]+ A1 H7 Q2 V3 j; c& ]

+ d/ U  S$ s4 Y" f4 W% G# {. X4 r你得身高跟體重差不多剛剛好9 A$ X' W1 m6 B" I, F$ D' v
) B: e( n4 k( v+ H, J
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得, G0 I% g" s& Y) }
稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
! `8 J8 b( S7 P) Z1 {: I: r$ N# F+ M: b3 b& G( F: K
+ ~4 ?& i: M; ~. l$ @  S( _' ]
    男生的也不好練，要持之以恆~~8 G  f9 w1 P5 Q$ _' I
   + D' j- \1 e" c* t- H, b8 B' g
    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......
% |/ y% t! T' z$ q% E  E2 B1 I    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  6 y# }" x' C- F0 R$ y
    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  
- v" l4 F) t' o' E$ G6 C* Q# w    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30 ! N- `4 d/ F% `# I6 z7 x

+ D3 @; f* p6 `* p- V- k/ H* h
( }5 \) R$ M7 s    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26 + [5 ^: g' \% T# C! q7 a  g

5 ^9 |& A! {( {  {" x3 I- g& B) U1 L* f& q+ s9 s6 c  Z3 q
沒有很瘦耶
5 j# N/ {9 |' K! ^9 }0 p體重沒什麼變
; D2 w' ^" o) Y/ v' O: F5 ]( }4 ]- q但肌肉應該有增加!!??
. o! e9 P" @! j- Q. m3 F1 i- q6 _# Q' {

3 |0 Y, [+ z8 oEYES

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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28 % l7 U# L! L( {9 J9 v& `

7 ^8 s3 T* ]$ U1 x
" w. p. L- y" a- C$ j5 k1 z8 t可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
2 R& u# K* j2 F8 i每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
  a1 L. Z' E6 r- F# c3 I" M就痛苦( z2 {. c5 w; S& t8 P3 d* E) ^9 s
還好現在那種一人一鍋也開始. B  A: t4 ?4 }1 q: c
有很多口味1 F4 [8 {& g% p# f& I) m
當然還是沒有專賣店好吃) O1 s$ q, c2 d+ F' u: j

- H8 R( g: W# j, G: |不過補補身體還是可以啦~/ i( k. e7 N( U( e3 d% u

( o8 ?1 |) P' G) K# g
0 I2 A1 {2 }" [. L& ^+ `1 j7 {EYES

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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30- 0 h# H* n; M4 t: D7 U% f

6 Q$ M) ]6 J; T! d% O" l
3 s# a. D+ g! {1 R% z8 E# h4 e5 G白飯+鹽很好吃阿= =4 E3 P  H7 K8 X6 x) N$ _% h6 G
比料理加糖好吃多了吧~- @/ _/ |5 c& h
哈哈~+ O, \0 T' {2 y5 q, g( r! o( ?
0 X' G! A" M6 k! d  c6 ~& h/ a, b
白飯加醬油也很好吃
' M) F% f: c- \( j2 _! i! L& v只要有味道都好吃
2 @* J8 s& a$ L0 M* @0 a其實我接受度蠻廣的
1 J% j# M. P8 h3 ]9 D/ v7 U) B4 U9 N( E  g6 j
" Q, ~, c$ T2 q/ `7 k
  i! @% z, f2 P% N
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回覆 205# Ruoran:22 4 v2 a8 \0 l  @2 I" V& o$ n8 O1 O
: k! Y, _! L7 G* X6 S& U9 C

5 {; H2 y  r& k4 W7 ^+ M% T
% q. [/ D/ q- {& @2 i0 c* M0 ~2 W最近有人推薦我打ARAM4 b! ?: C( a: _
不錯~
7 {, R4 f8 d; j& C' Z; N2 ~/ f不過有時會打的很火大就是了XDD
; j1 o4 c& q. O' y, p' c& \  C: p  {6 A& D% l$ n3 s8 ~

* E! j$ x  n& y2 _4 w) d0 w5 {EYES

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回覆 204# 菲莉兒:28
$ E: h' Z5 m  [* F
8 u  R0 x7 s% }  L8 O7 ~* \' v0 y" A
1 m3 L; Z8 o1 e% }# ~5 KB04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！% x3 C! o0 M+ x% ^
（目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）2 H: m3 V& R! y3 w3 y: Y/ r
- m9 D$ h$ O3 z
管妹只有說~不可以提供通訊方式
' i8 E2 [. C* I5 ~1 ^5 V" h沒有說不可以提供遊戲ID
& s! G+ [6 \; z前面我有留過) b, d7 K3 N5 X2 t! J" |
也沒有被處罰( |0 }. ^$ w% O/ E
我想應該是可以的@@/ J7 G& J1 \8 `& V& L/ F
4 m; N$ I% p, T" P; ~
我ID 是 凝凝凝
7 P! ?* V0 j/ |/ E
( b$ {+ n% I9 @/ N0 e2 c$ u, w: y6 h  N' {9 I& n
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回覆 203# BASARAX ; o3 O" ~( o7 i* H: }
& q0 N0 n2 t# \& P/ G$ T/ l1 ]# w' y

* f/ \" j8 ]8 ~' y0 I嗯嗯~有機會的話0 R+ D! c& B$ d8 f0 P
最近玩的時間比較少+ C% d1 i: B% j/ M
大概1.2天一次吧XDD
: I3 t% ], X/ {( K& J/ l) |% X9 x4 q; i1 e
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回覆 202# CoolQQ-29
& ~/ W" s( Y4 h, p9 m2 ]% M8 O# O) U% V
, R+ `9 u) ?8 @: e  a1 H* U* _. Q4 H
6 E6 ?. _7 K4 V) _+ ~
線條不那麼好練! n9 T: @; b* C* Q) C( r* s
因為要降低脂肪增加肌肉含量. X4 f$ C. ]2 ?# u- q. v: G" m
羨慕男生的肌肉比較好練= =
4 y0 O6 z7 d+ H2 M/ B- U; D. Q! P) X7 b0 b8 q2 e
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
) f, ~8 ]6 d1 Q# u. I5 B5 J就是時不時就要嗯嗯一下; c' }! h! J; o& o3 [6 C, m
( x4 q( }4 t! T4 M0 \4 ]
其實如果腿的肌耐力夠
# n" N" y- p* d- E) H( a4 c( c打球是不會腿酸的; d( k) Q. y' j
不知道仁兄是否- G( f6 K  z* ^; q3 G
久久才打球一次阿XDD& W* q- D& n7 `( h% X0 b

( L6 a8 o9 M$ J! FEYES

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