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發表於 2014-5-17 01:19 | 只看該作者
回覆 252# Bigeyes-30
- _1 }% \- G7 G  `! k6 ~/ ]7 w& B
$ i; v! ^, \2 A$ ?你得身高跟體重差不多剛剛好) `. Q. K  S+ P" t+ A8 h8 O
) P* P/ m; s) R
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
# B, l; G0 |! D稍微有肉一點抱起來很舒服

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發表於 2014-5-17 00:18 | 只看該作者

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
' `- i9 j; M. h2 D* c! B2 e; M) Q& n- z1 e3 ]
1 ~5 w4 _; b( M0 G! o
    男生的也不好練，要持之以恆~~$ Z9 l! ^. {- T1 W1 x5 B2 U
   : k6 A6 m9 l  r. v* l
    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......2 }  R8 o3 x& B0 k& k2 m
    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  
( X: a- k# \4 @3 ~* i2 v( H& D    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  3 d/ L+ T5 L5 U. A  @' H
    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

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kaku-30-

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發表於 2014-5-17 00:09 | 只看該作者
回覆 250# Bigeyes-30
, B4 d: X/ z$ t# X& J; o: p( o2 r/ _; P/ j$ m3 i
( `! C4 W# w& K# ]; t3 t
    重點是加了很多的鹽～

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發表於 2014-5-17 00:01 | 只看該作者
回覆 222# Hope:26 0 |; O+ p" c! M; Z& r

7 f4 N4 L( ~& x0 [
  j2 |0 w+ Z) ]/ m7 |沒有很瘦耶5 N: }" k8 S% w& I/ K( m" Y
體重沒什麼變
  ~: d$ f1 p. N9 P+ C4 d. Q' f但肌肉應該有增加!!??
/ l& }0 n( R& P
/ d# A( U7 b3 f9 s6 Z0 w( D7 O7 Z0 a8 u
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發表於 2014-5-16 23:57 | 只看該作者
回覆 221# Mate28   N7 o; z+ m( s, H/ P& I

7 s1 D0 K8 P3 a6 q
: n0 P- E- g6 Y4 ~可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
; t% B7 O. ]$ H! p( N每次冬天光想到要揪人才可以開鍋+ `( f0 t/ G; O9 F+ A
就痛苦/ z# J; U' s8 b8 R) d, @1 R9 x
還好現在那種一人一鍋也開始' Z* r& f" v( q$ `% K5 `% Y7 Z8 I
有很多口味& d- u; N1 J$ C- Z+ g
當然還是沒有專賣店好吃2 I7 A& z  F1 v+ S: g$ p

( H2 G* n# _/ \2 N) G不過補補身體還是可以啦~
8 J. S6 h8 j! N) @( _2 z' m- W" @' i0 |: ^# X0 }
% M( J3 {2 ^/ O- I; \4 p+ u
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發表於 2014-5-16 23:55 | 只看該作者
回覆 215# kaku-30- # Q1 Y* L2 O; @8 i1 H

. K7 J" ^. S1 [7 X9 s5 j+ A& ?* |6 }; ]/ K2 y! O
白飯+鹽很好吃阿= =
9 J' k3 M  [- E/ m比料理加糖好吃多了吧~- `) J& D& @3 n2 _
哈哈~
- Q% C( P2 _* f0 _, f; s8 O% i. ]' ?8 F" G# R
白飯加醬油也很好吃' A! s9 `3 M; I2 N
只要有味道都好吃$ X% w1 a3 D7 l* t) I
其實我接受度蠻廣的
, ^2 D: q( Q2 J! L+ t: C2 }: l* G0 H5 S8 b9 \: t
3 k" ~$ V; {4 X9 \
# H& d; l8 j' x! K3 U+ m4 [
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發表於 2014-5-16 23:51 | 只看該作者
回覆 205# Ruoran:22
) A( Q: k9 J$ G$ B, Z7 b3 _4 K9 C7 N. E8 R

8 W- H% h6 y! ]6 q. E5 H) ]' [7 E7 L3 U% G6 Y3 z3 T* W
最近有人推薦我打ARAM2 {8 A! ?9 p, k9 s- f
不錯~3 s/ z6 ^' r9 }; q) e. E
不過有時會打的很火大就是了XDD
, _9 P$ U4 z. Q8 S) }; D/ n+ D9 i: Q9 j4 {' `

- T; I( M6 L/ N0 yEYES

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回覆 204# 菲莉兒:28 / q9 x% U% P3 D- k" k
1 i8 x! O! ^& J4 ?& q2 t

1 S9 ?" d! V2 f, d$ A  [B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！/ g6 t8 k# n. e& g1 J
（目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）
' }4 R5 }2 h' ~# {# m& j7 ?' R1 z/ o
管妹只有說~不可以提供通訊方式; t: G' a' D$ ^
沒有說不可以提供遊戲ID
9 x$ P# U2 x# O/ |( C前面我有留過- }) R- u& c5 C4 X# z  e" c
也沒有被處罰
6 L0 l% P) x- M% E7 {我想應該是可以的@@% t7 M; E& s7 m
& \& T; k! n* E$ y  t( k
我ID 是 凝凝凝( n# Z& {+ Q3 j

+ l- B9 t- M6 o# V+ O" H5 f' B) _; U" D4 j! t. E; K
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回覆 203# BASARAX
7 z. T1 b2 Z$ w" a
0 B) R% R5 T: P4 ^% I1 B' U1 v
9 t6 E' V7 _% o7 ^嗯嗯~有機會的話/ X# q6 e9 C) X# }" O  h
最近玩的時間比較少
( I  Z  J6 @# v大概1.2天一次吧XDD
  L& I2 T( G  \  ~, Z, a3 W& ^5 n" W/ ?' s4 H1 J
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回覆 202# CoolQQ-29 6 j  B) ^2 I4 f8 d$ O# w

# C. e; R  Y& b" E% ]
. S5 ^7 [8 f0 N% J: G7 D
5 N# G2 c) o1 K7 U( ~1 U" C線條不那麼好練
  l$ |* r) A! A6 d& d因為要降低脂肪增加肌肉含量, g8 _' l3 q2 [0 f/ A
羨慕男生的肌肉比較好練= =
6 U. R( K+ Z* y. m% ^- O
/ c6 j  f( A: {+ E" ?現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善/ b" ]% z' B3 F/ H7 \3 {+ g
就是時不時就要嗯嗯一下
" l6 j$ W5 J$ R# M( m$ p( R' s1 Y0 J, U4 y- E
其實如果腿的肌耐力夠4 H9 G2 t& u+ I; D
打球是不會腿酸的; ^9 g; v+ P, w) u
不知道仁兄是否
1 C1 }- t2 O3 G8 E6 h5 ]2 x$ _久久才打球一次阿XDD
( P1 i6 E( u2 O" j0 g. \6 x& l% {) n' b" \: C
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