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健身是為了?

有人說 為了苗條一點 好看一點
( q8 R) V# o) b5 X0 W3 H% B' _& N( c" ?, T# E' O$ P) F
有人說 為了更MAN一點 肌肉等於MAN!
4 w4 ]$ V5 a1 l4 ?
7 A5 r  y5 n0 V- P2 @4 W( l5 D有人說  讓自己流流汗  維持健康
, H! p9 T9 z/ `( S
3 R' Q4 x" V6 m5 w2 T- K健身的理由百百種
: P6 N! C- o1 H6 k0 t% P+ |# F5 ]& q! M+ b5 w6 v; \2 r+ V
自己本身 是為了改造身體  實在是因為本來是瘦弱體質 在女性友人站在一起 總是比她們來的瘦
* P& Q" d% ?& k; g7 n  e
+ s( O# g( ]) S! R# O5 P6 S因此發憤增肌 這幾年也增加了不少  也算少少的結實有肉= =
# t- n/ N# K' J  ]/ V/ a( r3 i. U8 N/ R& Y5 l
嗯  發這篇不是想問大家的理由5 K- _$ Y$ X5 N
1 Q. V6 ^. x  n; h, {7 W
而是突然想到很瞎的一件事 記得每每碰到新的健身教練 每每談到健身增肌 ( z- P, m- Z, i4 S5 p' B6 Q

5 d% A8 Y$ n2 d9 [6 L) k一定都會把下半身增肌=為了性能力.....& _* F1 V$ n7 u3 F
. B' F$ B: \& H
每次聽到都笑而不答= =
+ E% k0 ^7 q" O( [% X- t; t( r! k: g+ C2 `
心裡想  打炮行不行 不干肌肉的事好嗎(至少我得過來經歷是...) + [7 Y' q6 O: A  b0 B/ f5 X

5 ?6 H! }3 \* [以前瘦弱時 該餵的都可以餵飽 不會因為多了幾公斤的肉 而突飛猛進
+ W* H, Q8 L9 X' F; T
9 ?7 l9 ~& ^" T* C) Y9 V頂多就是壯了  可以很輕鬆抱起女生吃便當 不然就是想把女生撞飛時顯得游刃有餘而已(別當真)= =3 ~) U: z: }+ z$ A4 O: y
  ?& t; w% R* P
我覺得性是私密的 有問在答 不要搞得我跟你一樣 ! ?3 u8 R8 c% ~

6 [- F) }/ f& \每天用腿撐起幾百公斤的槓片 就代表 高超性能力好嗎1 F) e7 A/ W+ W6 Z! T" C+ `; R
( k4 S8 ]+ E8 G$ ?) [8 Q7 \
講句文謅謅的  甚麼運動都需要協調性  打炮一樣需要  渾身大肌肉 動起來像生鏽?! 能看?


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回覆 1# Felon27
  q6 t* I5 [7 t2 V* Q9 r* ?9 P3 Q; ]0 J2 l6 T. u# [) E
# C/ w0 x9 o9 r8 b
但是有好身材真的可以去誘惑害羞的女人,
7 N% R$ K% Q. E2 A& r# p他們會笑得很開心@@+(恥笑?)
' G( s  x' w) V0 k* e
- ]7 l1 a% q. G" v$ [+ ?! s' Y+ y) ~/ V( ]  F

/ x3 e) g. x4 p我的教練是說,- p( P/ {5 |( U; f" F& o
' {5 K8 U  s- f& f" L" [
不論什麼運動,都會用到核心肌肉,7 b4 W. T/ P3 B2 w
! R3 c$ L. x  N  l
而那就是我們的下腹肌,, ^* v1 J: ^. c, b$ ]/ b9 F& E/ O
* _8 K: K, ~2 c& |# p
所以練下腹肌,也許真得對於把女生撞飛(誤),
1 K& |8 V7 q! c, k+ V
+ `5 y5 H0 u) w. F2 }' t會帶來更快的刺激和快感!
2 n) a) F4 u4 a2 ^" R6 t$ ~" H" F  N$ E  [- I3 ^$ g( Y+ o

( y( _5 Z. T+ B! _$ R  c; O" g有個女生曾說過,- x8 j$ W4 q9 u& |

; i, @- s, G6 \; f你用力硬來的時後,
$ x! m- Q: R7 h8 C
' e7 X" B6 Q6 h% h4 H. _會讓我覺我好被需要(雖然不太清楚是什麼意思就是了,但大概就是這樣內心的感覺很好吧)
回覆 2# 功夫貢丸
& U# T( i7 A7 w: h# q- r7 _) _, R$ g9 n( b2 L
( V' b' g8 r4 S
這教練的說法  我認同  c0 O* l2 T# u" w- E+ Z* E

; M; y; \6 |. ~我只是沒辦法接受  一開口就說  你是不是為了那方面.....
' u( s: e1 y+ `. P( r5 Z0 D( [. ^- v  S- Q% u2 y( a
還搭配淫笑.....- ~0 p8 \! h: f: y7 r1 E
! a7 f/ i+ K+ S* x/ }
真的很想問  有事嗎?
回覆 3# Felon27 + Q1 C8 J0 J9 w0 {1 N

/ C4 K* {4 f+ u! u+ e, B
3 \4 |% j3 t6 W! o如果我的教練這樣問我的話,2 N$ E+ w5 y2 C) |; {
我大概會很直接的反問,
6 i9 C. ]8 ^7 n* |% ]! d2 u& _, \7 H4 I* j! }* B/ x3 q7 Q3 `
這樣有效嗎然後開始默默的狂練
回覆 1# Felon27 * a# }- W: @0 }
! b5 H7 W6 v- y

; g- n) T% W# |  S1 H0 {# G   
7 O* T; g" r8 J我是為了自己高興5 D0 k  O$ Y% {* W' m8 \
至少我不想全身鬆垮垮的& y& A. b' x' h* L
雖然有部份也是為了運動而做
/ u, a) c  q/ V但是這方面給予的動力其實不多
$ N6 y. V* ^& V* z最主要還是讓自己照鏡子爽而已
健身或運動因為會增加男性荷爾蒙,在床上的錶現會更持久,& m' ]1 d/ V4 v) O5 t# F' c; \2 [
更何況有些動作其實需要肌肉支撐才不會累,! c: G4 }5 ]1 e' m; G2 h% G, G& `4 k( ?. `
所以健身跟性能力還是有關係的。
回覆 2# 功夫貢丸 % D5 b# P+ l; X, |& K
健身是為了身體健康跟吸引女生的注意吧!' F% G$ }( G7 ^! _
至於增加性能力的話,應該是指增加體力跟腰力的關係吧
回覆 7# 馬力歐~28 $ z" [+ b# ^$ w4 \1 [
' r. C  g0 q( U, V# n4 V4 a: Z4 K
8 V; B$ T  O* N) V. Q) |4 P/ p/ `
原來如此,0 I0 {8 L3 k$ `0 a. p
) R  G% e% G9 k( ~. J
腰真的會很帶勁就是,. x0 G; v. }& x
0 P0 _" v" D& H% _9 \
以前很多做不久的姿勢,
" O  j8 s, Q- ^2 n* E7 v  K. K
0 p. L$ I4 y1 ?# ]或做不來的,5 T4 m4 [) c! J  L) L2 k/ I
" s( e1 d6 g, X8 B* m
都會比較ok了。
回覆 1# Felon27
! [- b+ |/ C( ^# Z& E- ?1 D, M" C# D9 @- O4 G; b. ^" G
雖然沒啥在健身 頂多 伏地挺身 跟大小腿簡單20下蹲+墊腳
7 X+ a* q; R% S( @) |可以增加些肌耐力 跟體力
2 X8 y: D% N  c; I* \# @
; U  j- E* j, w7 {6 r1 U要說做愛有沒有差 某些姿勢 還需要一些肌肉力量跟肌耐力
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# Felon27
+ H& r' P- h9 @0 @5 x9 w8 q健身房很多人說練大腿可以刺激男性賀爾蒙4 ^- E6 |5 |; ^* ]9 J
增加你的性能力,所以我就瘋狂的練
1 {5 r3 _$ g7 h感覺好像有差 可以試試看
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