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回復 13025# FourFive 0 P3 M8 D: @2 d5 O% o
睡到爽應該就是之後的事情,頂多幾天而已,現在愛上跑步,線條要一起嗎?
回復 13026# wenwen + d* o6 Y# {0 A5 I

( K9 a& Q" ^# ]. s# s我自從下了兩次基地之後
' M- _4 e+ x7 t4 ?: d+ e% j就再也沒跑過步了
" ?6 k, ?. ?6 E" K8 ], W取而代之都是用打球代替訓練體能
回復 13027# FourFive
  N7 g: u3 F8 A我表示:從來妹有下過基地,我這兩天卯起來跑,前天五千,昨天六千六千,今天早上一次跑九千六左右,之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力,也差不多準備要閉關了,哈哈哈,敬請期待囉
中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=
中秋節啦~~
: L: B! j2 e6 U相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~; [1 w# Y! ?- T" F; ^" X
牛郎店成立到現在也快三年哩~XD2 t: h, s4 Y& h" P# i8 l
回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~
8 a0 K( J$ W) L8 q2 h- Z6 z0 H. B7 d# b! `; L
感謝這一路~老成員的相挺~  ^6 W" v8 }. n3 B5 X3 w
也感謝新成員的支持~2 z/ Y5 U9 V/ Q* g; ?/ [8 G# t
更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~# l; A, N' G0 K$ n7 @

( F1 d) \( S  g7 d' g5 z8 R在這裡~祝福大家~
& g  L3 w1 w5 ]7 ]: Y: m$ d1 U& C- p. z
中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~
& _) ~& P# s5 X4 B
好久沒來這個版浮水了...是該出來呼吸一下了.............哈哈哈
回復 13032# 馬力歐~28 - q0 l( E) N. q+ t  Z% Z6 J

2 e, o7 e9 B, I, D9 V# `/ `3 \太好了# {4 A( }2 m; H" B' _5 ^( V
我只能開心我終於脫離了澎湖
回復 13033# FourFive
/ r6 }* M5 Z& D$ b$ F: h在澎湖就是無止盡的釣魚和浮潛呀!
回復 1# 阿YO
, t) m6 p# d. |% D! g- f2 k
2 s: H$ m4 ^8 z! L    先來自我介紹囉
) a, g2 S( t( u2 l5 r% I    大家好
  k, O: x1 S. Z    我叫阿邦,已經在炮炮潛水已久,最近因為服兵役(替代役,航警)下班後都沒事做
, _  F9 {& e/ ]2 @3 U    偶爾上岸來看看文章或發個文0 N0 g' s& D& n4 s8 u' [

9 \5 x5 ?( K/ _/ ~/ z    很高興能夠來這邊認識大家
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