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Johnny:26
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發表於 2014-9-14 23:33
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謝謝您的關心...但...
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前陣子開始下午都會固定去某地跑步,我通常只跑一圈熱身,
8 w6 g8 |( D4 j K" E) z. g( Y
因為後面還要做一些伏地挺身,軍式推舉,撐體一些基本的重訓動作。
; t" |7 r8 c, f; J- X* K
對我而言一套下來整件tShirt都是全溼的。
. N' T; C% S! s; y
+ R7 d) c4 r# S, @+ ]* w
今天很特別,我跑完一圈站在起點休息時,有個媽媽一直在旁邊徘徊,時不時看我一下。
$ s6 L- A* w+ u0 f1 o
我當下心想,大嬸什麼事啊,有事就說啊。可能她看我戴著耳機不好意思叫我。
, G% O x$ Z! A m
+ d/ |5 P1 q0 }+ r$ t& M9 g$ H9 z& ^! Y
沒多久我準備做第一套動作時,她就停下來看我做。
- P5 L0 K/ \. m
我沒什麼搭理她,運動時最忌諱分心了。
. U' t/ e; P9 ~! ^8 [
後來一套動作完了,看她轉身牽腳踏車準備離去時,
/ g9 Z& v6 N' x3 o; b- ]' y6 D' B5 T
她從置物籃遞給我一包隨身包的面紙,要我把汗擦一擦。
0 l' P& `2 o$ U$ u3 B" f4 n4 u
# m: L+ K: U1 E( ~8 t
揪甘心內,可是我就拼命和她道謝說不用了,真的不用了,謝謝,
" F0 b6 q1 V! ^) Z5 O
現在擦乾了等等還是一樣。
3 l! R4 r: b2 D2 F4 ~# _
" I# _* g" [3 J8 D6 b c
我從小就很會流汗,幼稚園的時候夏天都要多帶一套衣服去換。
6 J- s0 [$ W/ ] A, B# d& m7 p# Z& m
人家看不知道還以為我剛掉進水裡。
* n/ s' ?6 j6 [6 N* R9 ]9 j; R: ~
5 \ `# ~/ z9 g
再來就是通常我運動完以後,我會做一個五分鐘的瑜珈動作。
% e* R8 k# h+ e$ T
$ C2 f3 M. E* c* P g* j7 U8 h6 A
下載
(99.55 KB)
2014-9-14 23:15
1 k7 b: j+ o# t. b! E. V1 l8 n% [, Y( O
* j ?4 \5 r' m" k" |
這叫攤屍式。但不代表我是一具屍體...
& B. [. X% ~0 x- j I; H9 P
( x( s8 ~7 T1 x
或許躺在那很突兀,閉上眼睛時有時也會聽到一些竊竊私語,
# `7 _2 x p4 u) C t8 W: M
今天就聽到有個媽媽說
7 |: P% s8 M' y/ Z, N$ }* z0 Z
[你看,男生就比較可以自由自在,像我們就不敢這樣在這躺著]
! Q- Z4 G7 r6 Z% \ n. r
0 c7 v& V- p/ T: D6 t% J: s3 U
我不是故意要引人矚目還是怎麼樣來的,純粹只是一個放鬆的動作,
8 p) I" ~1 O) _! ^! C' J! l: V- n
剛好又是起步的起點與終點,做完剛好順路可以走回家。
8 ~; c ~0 c0 K
難道我還要挑一個沒有人的地方去躺嗎。那不是我的個性。
& m$ g$ A/ b4 X! u
A' h0 E- Y! g. n" u
還沒休息到5分鐘就有一個男子用一種很懂的口氣對我說
6 Z# Q& j3 T3 f7 L
y% c4 y T" ~1 E9 T( {& F
[欸先生...你沒事吧?我一直在看你,躺那麼久動也不動,還以為你怎麼了,躺在這,真的很瞎欸
]
+ a/ H* C% P$ @
; ?) {, W8 v3 c. ~
[沒有啦...我只是在休息]
7 [* p5 Y5 x" y+ r, E
) ~6 n1 X2 X3 F) `- f& ]
[喔是喔...沒事不要躺在這好嗎,這樣我會怕,又不是不舒服,真的很瞎欸
]
# V5 {- E3 |" ]& P5 T
' c! E! o& c/ ]/ P( J5 ~0 d7 G2 T% X( ~
[嗯...]
3 ]8 m' Z) d! L/ Y2 s
) J3 S' V& w* e9 J' c
如果你真的觀察力夠好,你會看得出來我還有呼吸,
( K4 K! X7 |# S1 v9 h$ x0 F; k
沒有人不舒服還會躺那麼正的大字型,頭也不歪,眉頭也不皺一下的好嗎!?
' j8 R) }" I0 y' [8 m$ `5 S, I4 |5 p
( D5 r( @% [7 v5 D3 T0 B
更何況有關心別人還一直強調真的很瞎的嗎?
2 L, L# {( B5 s; b/ x
5 D- w3 S7 g2 H+ U* _' k; d
真是謝謝您的關心...但我也覺得您很瞎...
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小羚
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發表於 2014-9-15 00:03
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. X8 J) |4 U9 S* o) s$ Z
4 g; L. H& |5 A/ N
P1 n, N1 [7 W& D
哈哈 可以做完運動再回家躺阿~~
8 h1 l: T- [* w2 P! p, _- I
$ I$ w9 X1 j/ T* C9 C" m
?嘛非得一定要在外面躺...萬一有人報警那怎辦
. {; M0 Q t# U: S6 k
9 G" D& ]* v1 `% F. @/ G9 r
我也覺得你挺瞎的XD...
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小羚
$ g( v4 [8 I# E6 D X+ o
3 }. x) u% _6 \
; l4 _* n, M- B8 M* c6 J- |
不不不,學姐您可能不瞭解,這個動作是要連貫的,
* y& K$ M! I- D, x" v
拖太久就沒有休息的效果了,而且在家和在戶外的地上,那種感覺和效果也是不一樣的。
2 _ F( u8 Q8 l5 t8 r: J
. ]4 w& O7 q/ {# I9 Z( x( S
報警是有點太早了啦,通常都會先來看看我是不是活的吧
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7 d7 m3 {- I T' F2 J6 K! s
( B e. [5 @ ^, e9 A
+ [" e% L/ B/ T. w I$ \' R
不要啦,用樹枝do很像我會咬人。。
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/ |) _( D& T! ?5 k, T
% Z1 D: z3 ?1 S4 A# ^! \
依我猜測,那個媽媽看到你。
6 X4 j7 O4 ]2 h! h% l9 g
等於我們男人看到女人穿比基尼一樣的畫面
; v9 ~1 m( d' h; e! M+ o
眼睛都吃到冰淇淋了......
- b- f3 J! `4 Q
嗯,果然 強壯 的身體是練出來的
' S" c9 K& ]& j- p( n
你又會瑜珈,真是了不得.....
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8 a& w- N9 p% \+ [ t
8 D* o1 V0 X/ C$ T+ o( Z( `
沒有啦,我很瘦,真的要說可能就有點線條。
j9 z2 C0 P4 b; b/ G) Z' z
: H, ^* Q) a& D% N; d7 d1 L
只是我汗真的流很多,根本就雨水製造機
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* D& t& v4 i2 v" O
" D" q+ s1 g4 G
7 Z4 C7 r4 x4 M# z. C* _5 ]: L, h' F
你比我重粉多了,要說廋,我真的比你廋太多了。
- w" f J5 z+ I" v* V. m* A+ U
至少你是標準比例 184cm/72kg
# ~8 H, v* R8 f# x7 X- e* W" ]
改天換我也來去健身房..練練
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發表於 2014-9-16 17:29
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+ _6 t3 u* o1 u0 b: s# @% w
* F' s/ ?! L3 \2 l$ C' o8 D% H
. l a) ?) S& w: u9 ~ J( {
' C `' z+ M I l
去買這本書來看就不用上健身房了
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