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Johnny:26
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發表於 2014-9-14 23:33
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謝謝您的關心...但...
价值
前陣子開始下午都會固定去某地跑步,我通常只跑一圈熱身,
, y. [. T( J& V' _
因為後面還要做一些伏地挺身,軍式推舉,撐體一些基本的重訓動作。
! D+ T6 i! _8 |$ Y
對我而言一套下來整件tShirt都是全溼的。
8 y4 b" ^3 k' g6 }6 v( [
! f0 N, L% w/ e5 F4 S
今天很特別,我跑完一圈站在起點休息時,有個媽媽一直在旁邊徘徊,時不時看我一下。
( [( S$ Q( F" z* l& `5 z; b' W
我當下心想,大嬸什麼事啊,有事就說啊。可能她看我戴著耳機不好意思叫我。
" y! K$ P7 Z9 L9 |+ m
) N. U! }+ \, D, m J7 t
沒多久我準備做第一套動作時,她就停下來看我做。
3 w9 V, {6 h3 z8 ~, O$ F
我沒什麼搭理她,運動時最忌諱分心了。
) \+ e" g* V' Q
後來一套動作完了,看她轉身牽腳踏車準備離去時,
9 X; h: \0 q2 ]) ^" O+ r+ N, ~
她從置物籃遞給我一包隨身包的面紙,要我把汗擦一擦。
" J+ _2 y, R; e( s* ]0 \3 n" K
" p+ _0 ~" j4 O$ v# \" k) Z
揪甘心內,可是我就拼命和她道謝說不用了,真的不用了,謝謝,
& n& G: P0 p# _9 J- p# L% b9 U
現在擦乾了等等還是一樣。
0 L, Q4 g# M3 `* D
9 |; J3 E( |+ Q4 `# I+ X
我從小就很會流汗,幼稚園的時候夏天都要多帶一套衣服去換。
/ g: v. X0 Q7 Z. z5 y* c8 W3 z0 U
人家看不知道還以為我剛掉進水裡。
# }; S# T+ G4 e' g
1 s4 V1 ]( b$ n
再來就是通常我運動完以後,我會做一個五分鐘的瑜珈動作。
4 N1 {( \1 S! N8 z% v
) `7 f1 _7 G# {7 `- n4 [
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(99.55 KB)
2014-9-14 23:15
# r7 d+ X5 z2 W
8 j% Y+ G- y1 {
這叫攤屍式。但不代表我是一具屍體...
* \! O( F8 I8 w
7 n$ V' ^ R+ f B
或許躺在那很突兀,閉上眼睛時有時也會聽到一些竊竊私語,
" `1 b* M8 M1 A; [) v- i
今天就聽到有個媽媽說
4 I) r1 Y& |/ U; M+ ?* e
[你看,男生就比較可以自由自在,像我們就不敢這樣在這躺著]
4 J, X7 x8 M5 W
3 c3 w* ^/ J1 T& \& r
我不是故意要引人矚目還是怎麼樣來的,純粹只是一個放鬆的動作,
0 g5 E$ y! ]6 x$ T
剛好又是起步的起點與終點,做完剛好順路可以走回家。
. U3 w4 i5 {& h7 H
難道我還要挑一個沒有人的地方去躺嗎。那不是我的個性。
0 d) _1 \# F5 c' c+ {
; |, B0 @! g( i6 g/ b
還沒休息到5分鐘就有一個男子用一種很懂的口氣對我說
: J! L* z9 { e- }
/ ?8 L; e9 h! a( x( Z
[欸先生...你沒事吧?我一直在看你,躺那麼久動也不動,還以為你怎麼了,躺在這,真的很瞎欸
]
2 g( |/ t7 w5 ]. \4 }# p2 D- r
( L) L- |+ S8 h% R8 R+ T1 a: F2 [
[沒有啦...我只是在休息]
9 H6 g5 D) j8 ^
4 z" X% C2 Z$ J& L! X
[喔是喔...沒事不要躺在這好嗎,這樣我會怕,又不是不舒服,真的很瞎欸
]
, a3 ^- v2 ~4 F3 v: k: l
! X$ n, h) I6 ?/ h- K) S1 z
[嗯...]
9 L5 V `$ U& I9 T- m
y3 v$ k" W' ^9 w0 f
如果你真的觀察力夠好,你會看得出來我還有呼吸,
2 p0 d' o# W; }* S, V R+ T2 W
沒有人不舒服還會躺那麼正的大字型,頭也不歪,眉頭也不皺一下的好嗎!?
- @6 {+ b+ u# d! u: _" x7 ^ N
& J! d% ]) q8 v# c# t! G5 H
更何況有關心別人還一直強調真的很瞎的嗎?
& R$ f5 c- b2 a
6 a9 u4 `+ n$ E3 R; h: D, J1 W
真是謝謝您的關心...但我也覺得您很瞎...
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小羚
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發表於 2014-9-15 00:03
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Johnny:26
* \: q; C3 V: [$ E+ I
$ M n- y# T+ b+ f
( z# i9 t+ L6 a7 Z& x
哈哈 可以做完運動再回家躺阿~~
0 }8 H5 ^. Z* e: U6 ^8 K% P& n
( U, }7 v( P7 }/ j$ ~8 D7 F
?嘛非得一定要在外面躺...萬一有人報警那怎辦
% z: Q3 o8 {! U
' |; X" F" R5 Z: b" b
我也覺得你挺瞎的XD...
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小羚
! v5 Z) I# D5 A# s$ A0 |" x
* Y: ~( f. o4 E, ?+ a
H" Z$ O& t% t0 k$ M
不不不,學姐您可能不瞭解,這個動作是要連貫的,
5 |+ \# }1 C- p9 M9 o$ p
拖太久就沒有休息的效果了,而且在家和在戶外的地上,那種感覺和效果也是不一樣的。
) s" g/ ?; h: l2 ^" [9 s2 [7 H
- G! Y: Z5 P$ J4 Z _
報警是有點太早了啦,通常都會先來看看我是不是活的吧
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Time24
) A/ m6 c/ X0 T
& X. @0 t9 `# f! c! q. z ]/ d
+ ~$ ~5 v( o. b' a5 j1 p; b
不要啦,用樹枝do很像我會咬人。。
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Especially
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1 u7 r6 p# |, H1 R: l4 q
. e2 E; y8 V$ t' c; v
依我猜測,那個媽媽看到你。
0 s4 I# N9 h9 k. `4 F
等於我們男人看到女人穿比基尼一樣的畫面
; r0 T5 I! |& p1 [
眼睛都吃到冰淇淋了......
, D, i) N/ u# _& y
嗯,果然 強壯 的身體是練出來的
! F8 V& L, {& L2 F' j( g3 T) l3 a
你又會瑜珈,真是了不得.....
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' \: g# l) {0 I# m# J
8 ?+ G) J6 m: W( Q* \% ~
沒有啦,我很瘦,真的要說可能就有點線條。
* K3 ^+ y2 m# r" K& _# w
! N5 z* }3 d8 T7 \
只是我汗真的流很多,根本就雨水製造機
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發表於 2014-9-15 22:35
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Johnny:26
, ~& H1 f+ O4 m* h
" K4 b j3 c! a7 P; O) ^
6 n; A2 F+ _/ s& {. D4 r4 D
你比我重粉多了,要說廋,我真的比你廋太多了。
9 p8 C* u; D+ }1 q6 s
至少你是標準比例 184cm/72kg
1 ] C' _6 [4 m1 Q9 {! x
改天換我也來去健身房..練練
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發表於 2014-9-16 17:29
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1 A: R4 {' s% j& b, {
5 W& p& d- H. v2 h
& j& e) \5 A, J: ^4 o7 U( _
4 R. f* I. q0 x4 R( C9 m
去買這本書來看就不用上健身房了
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