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好久沒發推拿文章~ : k4 F/ o$ L7 _( l
我想~. z* d& p; \+ R* ?+ ]0 }9 W
因該有不少的學弟不知道吧~
8 e+ {5 T! J% o) }' J% I$ a5 ?廢話不多說~咱們開始吧
; V" q% t' b2 l5 p
+ v$ ~2 N' O, M9 Y==========我是分隔線==========9 T# c# Y, u6 f/ ]! K' }
; l- A4 [+ p* m6 Z5 o6 ?5 W: B" s
按摩最基本的就是推跟按~
) c/ ?2 e3 h# A我想推跟按不需要我多做解釋~
& e& C3 v/ f1 @. T2 @! |7 V& Q7 N但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡 8 ^( }* c9 W3 o* E9 I7 w c
常常有人說不是都一樣 ! n- L/ O7 m+ _& u2 u! _( q
但是我可以很大聲的告訴你
% O/ k' `9 E& x9 L7 f7 N) K" U不一樣 & U! x0 T. M0 o8 F r% e
這個時候就拿出我那套吸管原理了 / k2 s4 X4 ?+ r9 N4 ?+ I) f- u; @
人體的血管跟經絡就像吸管一樣
+ r; |% C# a: W# J: _5 i) U0 Q當吸管上卡著一顆珍珠的時候
" h0 d7 o: w- _, D你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來 I/ m9 G1 Y1 I, M
還是用推的才能把珍珠弄出來
4 C' M/ f7 n( }1 \以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢????
- V0 J% g7 F+ [: \- y很多人聽到我這樣說都會說6 i; Z0 W( n# @) |! ~ @) B. Y) w
用推的 % ]9 {; q! Y+ \0 \( T
但是怎麼樣增加推的效果呢??? 6 e$ I. b' O+ [+ m2 g
人體在洗完熱水澡的時候
+ ?) Q6 R+ `8 D$ [( B& M! E血液循環會加快
4 ? J6 l' W G2 m9 q; `這時候在作推拿效果最好
5 U) L+ O; }6 w9 B8 j0 J怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?
+ d6 Z; x* T, ]0 T7 [4 D o一班我建議2 Q; V4 {+ @6 P5 Z0 p
先從溫水慢慢沖 4 q8 Z) W* y% h# G4 E& X
溫度慢慢往上加 ' L) E ]6 D5 `' k5 a0 O! J5 Q
等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停 # |. p# l+ e% |( `2 g3 D
大概沖個3道5分鐘3 c; l$ m7 z+ Z, h
即可開始推拿
! U) `, D# h3 @8 }0 b通常推拿可以選用幾種輔助品
6 Y& x( q, e) S7 ]5 O, z為什麼要用輔助品呢?? % U q, f5 A- n, n+ h
這很簡單8 A; A, B8 K7 P- ]5 x
幫助潤滑降低皮膚的摩擦" Y- H+ r R0 y, |% c4 |+ F. D
避免耖成傷害 . _6 [6 O* R- n+ X
一般外面可以買的到的
' d$ H. @( L+ G' B! ~嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)
; M# c4 [) S: R6 K& m乳液(容易乾~不持久)
: K( n X8 s9 g以上兩種是外面最容易買的到的! o; a$ t! n% W; c, N$ p8 s* T
在來就是精油 K8 k2 A; X! ^4 ?+ ^. h0 Y2 |2 z6 n3 p! \
精油有很很多種類
" p$ y( [5 {( `7 }基本油(可進行調和~價格也便宜)2 Z% u& G) ~& ^1 o2 B
花香類精油(這因該不用我多介紹)
3 D6 a2 S3 E- {花香類精油挑選必須注意 ]* Q7 _, e7 l/ o: b) p
因為市面上很多是芳香油而不是按摩油
6 H0 {! V+ L" n4 K; s% m& D要買之前可以詢問一下店家% i4 ?8 K& ]! Y5 O
別買錯了 A8 r+ K' D0 N0 p$ A) U
芳香油不能推拿唷~ y7 o5 r' y2 l% _7 L. [1 m/ ?
皮膚會容易過敏) [* b# f3 j( x+ H; ]
' ~% C2 k: d( }; S
以上到這裡~剩下的以在補~
0 v* k1 V* ~+ _: T. x/ y謝謝收看~!!
}5 E# L; {# t J1 S我們下次在會!!
+ m8 ]& u) d( r0 T* {- n/ Y
) w0 T7 W- p2 Y8 f4 F==========我是分隔線==========
* P. V5 w2 i" m4 ]$ B6 e5 g- P0 }2 Q/ i# k+ i5 I( E6 ?
貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~
# u/ j; H' E7 O! A 該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~ * `* S& J0 h& X. T2 a) L
也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~
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發表於 2015-2-7 22:32
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