精油的功效

大西洋, 薰衣草, 迷迭香, 花梨木, 注意力

之前文章中有提到花香類精油
今天分享精油的效果

增加腦部活力、增強記憶力、集中注意力：黑胡椒 / 尤加利 / 歐薄荷 / 迷迭香 / 茶樹。

提神、改善沮喪、抗憂鬱、改變心情：羅勒 / 安息香 / 佛手柑 / 快樂鼠尾草 / 絲柏 / 葡萄柚 / 茉莉 / 杜松子 /薰衣草 / 檸檬 / 檸檬香茅 / 甜橙 / 歐薄荷 / 苦橙葉 / 天竺葵 / 依蘭依蘭 / /橙花 / 玫瑰草 / 廣藿香 / 岩蘭草 / 花梨木。

放鬆、改善失眠、偏頭痛、焦慮、壓力：羅勒 / 安息香 / 佛手柑 / 大西洋雪松 / 羅馬洋甘菊 / 快樂鼠尾草 /茉莉 / 薰衣草 / 甜橙 / 苦橙葉 / 天竺葵 / 玫瑰 / 橙花 / 岩蘭草 / 馬鬱蘭 / 乳香。

催情、性冷感：安息香 / 茉莉 / 玫瑰 / 依蘭依蘭。

預防感冒：安息香 / 黑胡椒 / 大西洋雪松 / 絲柏 / 尤加利 / 檸檬香茅 / 歐薄荷 / 茶樹。

感冒、鼻塞、咳嗽、喉嚨發炎、頭痛：羅勒 / 安息香 / 黑胡椒 / 大西洋雪松 / 羅馬洋甘菊 / 快樂鼠尾草 / 絲柏 / 尤加利 / 杜松子 / 薰衣草 / 檸檬 / 檸檬香茅 / 歐薄荷 / 玫瑰 / 茶樹 / 馬鬱蘭 / 乳香。

氣喘：快樂鼠尾草/歐薄荷/迷迭香/馬鬱蘭。

加強室內空氣清淨、淨化空氣：杜松子 / 薰衣草 / 檸檬 / 檸檬香茅 / 苦橙葉 / 天竺葵 / 茶樹。

驅蟲：羅勒 / 大西洋雪松 / 絲柏 / 薰衣草 / 檸檬香茅 / 天竺葵 / 花梨木。

降高血壓：薰衣草 / 依蘭依蘭 / 馬鬱蘭。

升低血壓、貧血：黑胡椒 / 檸檬 / 迷迭香 / 依蘭依蘭。

心悸、手腳冰冷、增強免疫力：薰衣草 / 檸檬 / 甜橙 / 苦橙葉 / 迷迭香 / 天竺葵 / 玫瑰 / 茶樹 / 橙花 / 岩蘭草 /花梨木。

消化不良，消除脹氣、反胃、腹瀉：羅勒 / 佛手柑 / 黑胡椒 / 羅馬洋甘菊 / 快樂鼠尾草 / 甜茴香 / 葡萄柚 / 薰衣草 / 甜橙 / 歐薄荷 / 迷迭香 / 天竺葵 / 玫瑰 / 橙花 / 馬鬱蘭。

改善水腫、利尿(減肥)、排毒：佛手柑 / 黑胡椒 / 絲柏 / 甜茴香 / 葡萄柚 / 杜松子 / 迷迭香 / 天竺葵。

便秘：甜茴香 / 檸檬 / 甜橙 / 歐薄荷 / 杜松子 / 馬鬱蘭。

口臭：檸檬 / 歐薄荷。

女性內分泌失調、經痛、不規則、量少：羅勒 / 羅馬洋甘菊 / 快樂鼠尾草 / 絲柏 / 甜茴香 / 茉莉 / 薰衣草 / 歐薄荷 / 迷迭香 / 天竺葵 / 玫瑰 / 依蘭依蘭 / 馬鬱蘭。

經血過多：絲柏 / 天竺葵 / 玫瑰 / 依蘭依蘭 / 乳香。

男女不孕體質：羅勒 / 茉莉 / 玫瑰。

更年期泛潮紅、情緒不穩：絲柏 / 甜茴香 / 天竺葵。

生殖系統感染、陰部瘙癢、白帶：安息香 / 佛手柑 / 大西洋雪松 / 羅馬洋甘菊 / 尤加利 / 杜松子 / 薰衣草 / 茶樹。

預防泌尿道炎、膀胱炎：安息香 / 佛手柑 / 大西洋雪松 / 羅馬洋甘菊 / 尤加利 / 杜松子 / 薰衣草 / 天竺葵 / 茶樹 / 乳香。

痛風：羅勒 / 杜松子 / 檸檬 / 迷迭香。

關節炎/風溼痛：安息香 / 黑胡椒 / 羅馬洋甘菊 / 尤加利 / 杜松子 / 薰衣草 / 檸檬 / 歐薄荷 / 迷迭香 / 馬鬱蘭。

舒緩肌肉緊繃或運動前防護：薰衣草 / 歐薄荷 / 馬鬱蘭。

消除肌肉酸疲、疼痛：羅勒 / 安息香 / 黑胡椒 / 羅馬洋甘菊 / 尤加利 / 薰衣草 / 檸檬香茅 / 歐薄荷 / 迷迭香 / 馬鬱蘭。

預防皺紋：羅勒 / 甜茴香 / 天竺葵 / 玫瑰 / 玫瑰草 / 乳香 / 花梨木。

淡化疤痕：茉莉 / 薰衣草 / 乳香。

保濕、彈性：安息香 / 絲柏 / 甜茴香 / 茉莉 / 玫瑰草 / 花梨木。

緊實、美白：羅勒 / 快樂鼠尾草 / 檸檬 / 檸檬香茅 / 迷迭香 / 天竺葵 / 玫瑰。

青春痘：羅勒 / 羅馬洋甘菊 / 尤加利 / 茉莉 / 薰衣草 / 歐薄荷 / 苦橙葉 / 天竺葵 / 茶樹 / 廣藿香 / 乳香。

香港腳：尤加利 / 薰衣草 / 茶樹 / 廣藿香。

蚊蟲咬傷、發癢：尤加利 / 薰衣草 / 茶樹。

燒燙傷：尤加利 / 薰衣草 / 茶樹 / 乳香 / 廣藿香。

曬傷：薰衣草 / 天竺葵 / 茶樹 / 廣藿香 / 乳香

油性髮質：大西洋雪松 / 快樂鼠尾草 / 薰衣草 / 檸檬 / 歐薄荷 / 迷迭香 / 依蘭依蘭 / 岩蘭草 / 乳香。

乾性髮質：羅馬洋甘菊 / 依蘭依蘭 / 花梨木。

頭皮屑：薰衣草 / 歐薄荷 / 苦橙葉 / 迷迭香 / 茶樹 / 廣藿香。

以上幾乎是市面上可以看的到的精油
有部分精油可以進行調和
挑選精油必去要先用自己的身體去嘗試
不先把自己當白老鼠就買的話
這對對方是很不禮貌的
因為精油品質不是用說的
而是試用出來的
只有自己先體驗才能知道這精油是好或不好
我個人是比較不建議大牌的精油
以下是我個人的觀點~如果不喜歡那我沒辦法
純屬個人立場

大廠牌精油不一定好
小廠牌精油不一定不好
光說品質就好
大廠牌有可能抱著"品牌就是保證"的心態再生產
小廠牌一定是抱著"想要讓品牌可以在市場上占一席之地"的心態生產
這兩種不一樣在哪裡?
大廠有""可能""為了簡省開銷而選擇其他價格比較低的材料
小廠為了生存~為了打出自己的知名度而對品質的注重

以上是我的觀點~
要批評的隨便你了