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發表於 2015-2-20 21:18 | 只看該作者

大過年的~我竟然胖了!!

大成
今年過年我真的胖了好多
看到過年前的身材
跟現在的身材
我只能.....
唉~~~
還真的是歲月不饒人
我明明就沒什麼吃
怎麼肚子會大成這樣呢~
吃跟喝
我只選擇喝
沒想到竟然喝到
肚子都變大了
看來過年後我又該好好運動了

雖然晚了~還是跟大家拜個年吧
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逛上一個主題：2/28台南徵女伴遊~ 逛下一個主題：有些緣分是註定要失去的

dak31

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發表於 2015-2-20 21:55 | 只看該作者
回復 1# grgce:28

哈~也許這就是贏錢的現世報喔~你弟弟們在詛咒中~~(偷笑

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雞蛋29

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發表於 2015-2-20 23:16 | 只看該作者
回復 1# grgce:28


    大過年，少在動，正常啦！

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發表於 2015-2-20 23:31 | 只看該作者
回復 2# dak2002


所以我因該要輸
只要我輸
就不會變胖

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Lyme:25

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發表於 2015-2-20 23:58 | 只看該作者
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回復 1# grgce:28

天呀～
好險過年前有衝刺瘦一下
現在只能盡量節制了

各位大大們小心體重啊～

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dak31

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發表於 2015-2-21 02:07 | 只看該作者
回復 4# grgce:28


哈~你弟可能會舉雙手贊成喔

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Way23

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發表於 2015-2-21 07:22 | 只看該作者
回復 1# grgce:28

過年家中真的會多很多食物可以吃~!!
嘴巴要自己控制一下了  呵呵

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grgce:28

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發表於 2015-2-21 11:44 | 只看該作者
回復 6# dak31


那我一定會先
八
他
的
頭

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義大利麵

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發表於 2015-2-21 17:46 | 只看該作者
回復 1# grgce:28
要不要考慮作個TABATA?
8分鐘高強度無氧運動，研究發現做完可以燃脂一整天
但前提是要做好飲食控制  哈哈
不過這真的很有用，很多人都靠這運動，每天做個8分鐘+飲食控制，一段時間後便消脂了
給你參考看看
[youtube]JigDTZw8KsM[/youtube]

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KRH30

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發表於 2015-2-22 09:49 | 只看該作者
回復 1# grgce:28


哈哈哈~~~~
正月胖咩~~
這種事情習慣就好啦~~
不過大概真的是你弟弟們的怨念吧!!!!

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