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回覆 1# 臉貓貓


加油一起努力,雖然我有瘦一點,但因為飲食沒節制,還是留著大肚子!

有空重訓,提升肌肉,讓脂肪代謝加快

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回覆 1# 臉貓貓
To 臉貓貓
(這什麼綽號啊??有故事的嗎?)
俗話說的好~有志者事竟成
何況你沒算太胖
減肥~其實不難~
只要你肯持之以恆
每天正常吃三餐~(別吃零食消夜)
固定運動30分~1小時
跑步還不錯!!
應該2個月內就是標準身材囉!!
加油~~
回覆 13# KX29

其實不是甚麼綽號啦~就臉貓掉的意思而已

還在努力中 哈哈 夏天要到了 陽光 沙灘 比基尼 我來了~
回覆 14# 臉貓貓
夏天真的已經到了~
感覺每天都好熱喔!!
你夏天都會去海邊??
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