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發表於 2015-6-8 21:03 | 只看該作者
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我戒菸了

心情
這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了# r& d& q2 x$ ^
原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了
0 q7 U6 C3 C1 [. R. X) x$ U0 Z6 b戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，5 s; \/ u8 m% h& Z& J
我想就戒了吧！


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逛上一個主題：最近被疑似直銷公司纏上..朋友也淪陷了.該怎麼辦 逛下一個主題：男人們, 別再說這裡找不到女密友\女砲友了

粉紅魚

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發表於 2015-6-8 23:35 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32 * a6 D' @8 _4 D
也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了...2 Z2 X8 p$ }9 N+ P" @7 {) b
看個人毅力
8 v2 t9 D. Z4 l; R你讚

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發表於 2015-6-8 23:55 | 只看該作者
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回覆 2# 粉紅魚
+ g9 Q; r) _! C0 m9 O
7 G0 l6 N3 H0 P- G! Y
, I7 j1 \: O3 d, j# V& F    現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No

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發表於 2015-6-9 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32 $ `& ]6 ^- `8 q  [8 n

  K& L" Y, {- D+ `  _) A
5 Z7 K! u! ~( F1 F1 e- m" K我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了) q; }7 d4 Q. \( D' |5 \$ z
在美國三個月期間 一根也沒抽 " j/ @! ?  a) [
因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去
( u' E( j- j. R2 j) y9 S回國後 自然就戒了

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PPN-22

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發表於 2015-6-9 19:54 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
: h: E% H) s3 ?( Z# \- {7 p, x
$ [, `  K. D. K' ~- N+ V* @0 W6 g- v. n4 z
    哈哈，不錯阿~/ {2 j2 N2 B) z, |' A  ^/ W
- ?! T7 X5 F' F1 E% ^2 S, t' y* K, c
最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動...; T* D+ V6 \2 O9 U! S6 Z" A
4 ]3 M% k' L! y
應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD% C) \( e5 M  p
% p: Y1 U3 F1 G+ ]
堅持下去，就會成功啦~

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發表於 2015-6-9 20:22 | 只看該作者
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回覆 5# PPN-22 , U( |, {+ _: ?4 q. V7 v2 ]: b

- H; ~  Q) J$ U1 k. _3 e' S& p; k( X; [) l% t' V, n
    真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧

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