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tT
發表於 2015-6-8 21:03 | 只看該作者

我戒菸了

心情
這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了9 T7 R/ u7 \, N# _+ k+ O
原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了+ n2 \% Y+ N! D. B* {
戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，
" [; b! |4 \( I" F( L" G: O我想就戒了吧！


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逛上一個主題：最近被疑似直銷公司纏上..朋友也淪陷了.該怎麼辦 逛下一個主題：男人們, 別再說這裡找不到女密友\女砲友了

粉紅魚

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發表於 2015-6-8 23:35 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32 " w- T4 L) C. r2 _6 s
也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了...2 ~# n2 ~8 _6 Q9 y# S4 S
看個人毅力
3 R6 |0 _* c$ O; |) _7 J3 t+ B9 J你讚

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發表於 2015-6-8 23:55 | 只看該作者
回覆 2# 粉紅魚 2 Z" v, d' s! h8 X- ?9 A6 x

1 S* C8 N" \- o
$ [3 V0 I  W# }- @    現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No

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Scott-33

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發表於 2015-6-9 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
+ D8 \* g) h5 n# e; \. m6 h+ i; J( B5 ~$ h, s* f9 u

& p8 J  n. m* O; h8 w3 A我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了
$ p( L: `* S( v0 w8 B在美國三個月期間 一根也沒抽 9 C" G3 S2 m# X" S1 A% d1 ?
因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去- p& y0 x( d2 s1 k
回國後 自然就戒了

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PPN-22

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發表於 2015-6-9 19:54 | 只看該作者
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回覆 1# Jeff:32 8 z6 o# `2 E/ I
- H$ |2 O2 n- L- O# u. l
- c' Z3 z2 J, z' t3 H1 ^' {  @
    哈哈，不錯阿~3 y7 c$ v' d. ]. R

# v  |3 f: b5 f' T最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動...
" C- G4 O' t/ e3 r+ [, Y, W$ ^8 G& l( I: ^8 O
應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD
( q0 l+ ~5 J- ?0 [: m% T; g
, e* k- E4 p+ p) ^( \堅持下去，就會成功啦~

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發表於 2015-6-9 20:22 | 只看該作者
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回覆 5# PPN-22
0 X' J, R+ A; s, }3 Q$ W0 F8 M+ A  s1 F) a
/ H. O$ D; A) R( C$ c
    真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧

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