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tT
發表於 2015-6-8 21:03 | 只看該作者

我戒菸了

心情
這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了
% p4 q8 F8 K; N" J8 o8 B- `原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了3 Q$ U& D. q# w& P
戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，2 h+ k7 S" _8 ?- ^4 C. ]" a
我想就戒了吧！


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逛上一個主題：最近被疑似直銷公司纏上..朋友也淪陷了.該怎麼辦 逛下一個主題：男人們, 別再說這裡找不到女密友\女砲友了

粉紅魚

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發表於 2015-6-8 23:35 | 只看該作者
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回覆 1# Jeff:32 2 q3 M! t3 P3 R' |  y" L
也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了...: u2 }% N$ s+ A7 c7 L, ^, S$ O
看個人毅力
; A" j' K% k% P8 N+ [1 U0 v你讚

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3#
發表於 2015-6-8 23:55 | 只看該作者
回覆 2# 粉紅魚
( f+ A& }1 L8 I3 D7 R: V: T9 o
2 C" q- }0 i8 w0 ?) J: ^0 k
" `7 \& j% l0 F: ~: P    現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No

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發表於 2015-6-9 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32 , }/ o. }7 ^( @6 P) V# I
( N( A3 ^, ~0 u, P

! I1 e, H! G+ H我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了
& \9 B, z' d. Y. E1 y在美國三個月期間 一根也沒抽
* P4 F( l5 s- K' a0 w7 Y9 f6 ?因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去+ @* H" A+ I! E( S' J$ _6 W6 l+ v
回國後 自然就戒了

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發表於 2015-6-9 19:54 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
! m8 w7 Q3 M; b& d+ y4 D8 ]7 q3 v. B! X7 z
; j+ |" A2 ?0 w# ?
    哈哈，不錯阿~2 N8 C! d$ c( L. ]8 M6 }% |! s

+ u( `7 L* J; S, i+ Q7 o8 Y最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動...
7 D( {8 z9 V4 j1 f( M3 u
, D6 X9 g" d" C3 B6 g' c應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD( J  v' Y9 b/ r8 S* x! b, n0 B
! C# M) d; b% z: O# Y; Y
堅持下去，就會成功啦~

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發表於 2015-6-9 20:22 | 只看該作者
回覆 5# PPN-22 ( _+ v  t) k1 K
. }* }" m4 ?/ g8 J8 |
: H! p( }+ s7 }* A) z
    真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧

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