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發表於 2015-6-8 21:03 | 只看該作者

我戒菸了

心情
這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了  D; S( o+ o' W$ N' o$ T4 a
原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了
) r# \+ h2 C  R0 e$ A2 M. y戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，
6 z$ d& p2 k8 W$ U: t; Q/ {我想就戒了吧！


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逛上一個主題：最近被疑似直銷公司纏上..朋友也淪陷了.該怎麼辦 逛下一個主題：男人們, 別再說這裡找不到女密友\女砲友了

粉紅魚

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發表於 2015-6-8 23:35 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32 * A0 C. J/ s2 y; }8 n4 R% v  M1 f
也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了...4 R9 x, _$ I7 G5 G
看個人毅力
1 v- I0 `/ E/ E你讚

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3#
發表於 2015-6-8 23:55 | 只看該作者
回覆 2# 粉紅魚
$ N0 B0 p3 h8 [8 s: B. g. j( ?
, D" l( K# e* C7 d. J
  C: B* `& f& z' y    現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No

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Scott-33

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發表於 2015-6-9 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
$ y* h. r+ d: f: V% O5 ]6 H; d" v4 Y7 H$ y

: R2 c" R' r) f7 o4 i) H我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了: S- l9 I; M3 r' \' W- Z
在美國三個月期間 一根也沒抽
) U1 r9 O$ R, V因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去
( t2 x" \; `5 _3 ^7 v回國後 自然就戒了

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發表於 2015-6-9 19:54 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
; J- d% j& X) |  s# Z" @
4 F& p$ y$ C, ~. O- p) e; a2 a
    哈哈，不錯阿~1 C$ A  f. a4 i

! q9 l  P- Q+ V  d! |( Y! \. G* d最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動...
8 j7 D- R9 r+ ?* I3 D6 @/ }, Z4 [2 z
應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD: n6 e6 O, @, h/ u1 O9 \
3 _( ^1 C2 T/ P  t; K  r% [
堅持下去，就會成功啦~

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6#
發表於 2015-6-9 20:22 | 只看該作者
回覆 5# PPN-22
8 P# K3 f" }. M; x! m& }, S7 \
6 l. M( b" r+ n0 y/ Y. l+ x4 P! ~
+ a3 ]" h5 q" v; K$ P. P    真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧

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