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Tedy:240

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發表於 2016-5-10 13:48 | 只看該作者

做自己想要的事情，找回讓自己快樂的能力

魔羯座, 朋友, 中心
前些日子我得到憂鬱症，很多都朋友覺得很驚訝!!
我明明是個樂觀 所向無敵的人
的確...我也很驚訝! 我以前一直以為憂鬱症，應該跟我很沒緣~
原本只有少數朋友知道，畢竟我是魔羯座，內心是個大黑洞，可以吸走所有煩惱和痛苦，所以平常都隱藏很好，但是為甚麼呢?!
我猜是因為和另一伴分開了，我是個很愛自己的人，世界的中心總是圍繞著自己，只是和她在一起後，一切的中心漸漸地變成她，
分開後...我忘記我該做什麼?目標是甚麼?我想要甚麼?該怎麼快樂?該怎麼走下去?讓我不知所措，
之後每天都很煩躁，情控越來越嚴重，工作也不做了，回到家 每天都想著好煩，我好像被逼著玩著一款無聊的遊戲，卻不能離開...
我一直忍耐不想看醫生，我覺得那是精神有問題的人在看的，一直拉不下臉，但情況愈來越嚴重後，我終於向媽媽發出求救訊號(不然我大概也不再這了)
我看了心理醫生，也開始吃藥，以前總是很懷疑抗憂鬱的藥真的可以抗憂鬱嗎? 我現在想說:很神奇!! 真的可以~ 只是有副作用 也不舒服 會頭痛，
當然 憂鬱始終跟人有關係，光吃藥也不會好，持續了一陣子，進退不得的時候....

我想到以前我小時候的事情，小時候媽媽問我說你以後要做甚麼? 我說:我要當王子~  媽媽說:你要當王子阿....我說:可以嗎?
媽媽說:當然可以~~  
其實很多事情，一念之間，就能輕鬆改變的，不需要硬鑽牛角尖，我漸漸的把中心拉回自己身上，覺得心理好輕鬆，好舒服~
一直以來我都是個坦率的人，不會刻意附和別人，一直真實的做自己，有話直說，對任何人都是，所以這才是我 真正的我
所以我現在開始找回自己，做自己想要的事情，找回讓自己快樂的能力，找尋自己的未來~

希望大家在追尋自己的道路時，不要忘記自己是誰?我想要什麼? 不需要為了得到別人的認同 而把自己變得不像自己 因為這才是我


我想成為王子...成為..完美 潔白 神聖 堅強 勇敢的王子

面對未來人生上的種種困難 我..不再害怕  不在退縮 不再逃避 我是勇敢的王子~


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白泡泡20～

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發表於 2016-5-10 22:57 | 只看該作者
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本帖最後由 白泡泡 於 2016-5-10 22:58 編輯

回覆 1# Tedy:240

鑽牛角尖真得很嚴重
尤其在愛情方面很容易讓人想不開
不愛自己會讓家人非常擔心 這就是自私
先愛自己一切就會漸漸豁達...^^
最後也不必吃藥
陽光心情就是最好的藥

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Tedy:240

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發表於 2016-5-10 23:38 | 只看該作者
回覆 2# 白泡泡
是阿  我這輩子不管遇到甚麼事情 總是所向無敵的~
唯一的弱點就是愛情...只能說愛真的很奇妙~
嗯啊....讓父母擔心了.... 那陣子 父母不讓我做任何事 只希望我乖乖活著
我學會珍惜自己~ 我是勇敢的王子XD

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kidding

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發表於 2016-5-11 00:49 | 只看該作者
回覆 3# Tedy:240


    提醒你，太有自信太自滿的所向無敵
當一旦栽坑的時候，就會好比世界末日了
別覺得自己好棒棒好樂觀甚麼憂鬱絕緣體之類的
你只是一介人類，別妄想過神的生活，人的一生路還很長
等之後你還會遭遇更大的困難，如果現在就好棒棒了之後會更慘

人想成為神....那是因為還是人
有時候地追求完美只會讓自己不完美
看看那些古代聖人有哪個是掛嘴邊的要追求完美的嗎?
我想這可能是你鑽牛角尖的來源
放寬心吧，會讓自己狀態好一些，好的狀態才能把事做好
也別說甚麼就不在這裡了，這麼容易就自我GG那實在是抗壓不高
如果bye了就甚麼屁都不是了，更別提甚麼王子了，實在妄想
---------------
沒有特別的意思，別戰，只是希望你對自己好一點，把自己逼死
對這世界可是無感，痛苦的只有你自己還有你對不起的那些親朋好友
祝福你早日看透

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Tedy:240

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發表於 2016-5-11 07:15 | 只看該作者
本帖最後由 Tedy:240 於 2016-5-11 07:18 編輯

回覆 4# kidding

哈哈～謝謝學長 我覺得這沒甚麼 好戰的
因為你說的是事實！！
以前我是個小屁孩”因為我從小衣食無缺 從來沒有擔心過生存的問題  我一直以來都是溫室裡的花…其實再成長過程中我也發現我坑壓性比周圍的朋友差”
但讓我有成長的是愛情 第一段 感情教會我如何去愛人 第二段感情讓我學會珍惜一切～分手後我也很清楚她有她的人生 有她的路 我沒有怪她為什麼離開 因為她帶給我2年的美夢～分開後我也一直很自己說… 這沒有對錯 只是 還是很憂鬱…我明明都懂 可是還是很難…
我知道王子 是妄想”” 不過這是這是我的夢想 也是自我鼓勵～
對我來說 王子一直以來都是完美 堅強 勇敢的象徵
我雖然沒辦法成為王子 但我會努力～
然後謝謝 學長～點出事實和鼓勵

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Dickson26

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發表於 2016-5-11 10:26 | 只看該作者
回覆 1# Tedy:240


小弟我在大學的時候也疑似得憂鬱症
也是不敢去醫院
到了也不敢進去
到最後也是沒看
後來當兵花了一整年在調適心情
現在情控比起以前好很多
最重要的還是自己心態
周邊的朋友能給你的只有言語而已
情關總是讓人無法跨越的障礙
走出來還是得靠自己的力量
就像你講的不要忘記自己是誰
不要忘記初衷
你也會找到更多答案
人生還有其他更重要更有意義的事情
不需要為一件事情把自己逼到絕路
轉個方向 自然會豁達許多
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Tedy:240

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發表於 2016-5-11 10:57 | 只看該作者
回覆 6# Dickson26

謝謝學長～我會加油 找到自己的目標和答案

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Tedy:240

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發表於 2016-5-11 13:16 | 只看該作者
回覆 1# Tedy:240
這甚麼鬼阿!!! 標題怎麼被XX成了''我想成為完美的王子''
剛剛上線才發現 標題被動手腳了.....
怎麼會變成這樣 改回來好不好...
我怎麼找不到編輯鍵?!
天啊 這麼厚臉皮 根本不是我想當的王子!!

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cutekitty

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發表於 2016-5-12 21:19 | 只看該作者
回覆 1# Tedy:240

不能封閉自己ㄚ
把心胸打開
路就會更寬廣

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發表於 2016-5-13 00:13 | 只看該作者
回覆 9# cutekitty

我知道～我在努力 加油 和改變～
   謝謝妳的鼓勵^^

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