按摩的妙用

按摩, 油, 清水

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果. m/ Q0 u( A2 e2 g9 V  J+ M' t7 H
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然

小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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為什麼呢?
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效  p4 P/ u/ W/ u! u, B' @# O5 N8 A" l
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙+ g4 a0 p4 n- `6 p6 ?) a) }1 T  i  p* J
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必備物品是嬰兒油!
7-11好像賣一瓶120吧  q0 }/ J# d' K( ]- `# \1 @
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式); W( N( `6 A& I9 z) \
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
在手上倒上適量的嬰兒油
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收' r/ F8 s, q8 ~
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)

從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)9 {: B" h+ A/ N
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
手掌則是下顎到腮幫子7 |) y3 f( {& |) v
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)3 f: U0 U2 E# K/ D. {+ u
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位$ b6 [( z9 Y: R0 C& Y
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘3 s: R" m4 |% j) M% Y- M

文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法  \/ ~+ \( ~' A5 h3 H  E# {
有詳細要問的可以+msn 男女都可, n  O# u" B8 p' G) U
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這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)