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大過年的~我竟然胖了!!

今年過年我真的胖了好多
看到過年前的身材
跟現在的身材
我只能.....
唉~~~
還真的是歲月不饒人
我明明就沒什麼吃
怎麼肚子會大成這樣呢~
吃跟喝
我只選擇喝
沒想到竟然喝到
肚子都變大了
看來過年後我又該好好運動了

雖然晚了~還是跟大家拜個年吧
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哈~也許這就是贏錢的現世報喔~你弟弟們在詛咒中~~(偷笑
回復 1# grgce:28

天呀~
好險過年前有衝刺瘦一下
現在只能盡量節制了

各位大大們小心體重啊~
回復 1# grgce:28

過年家中真的會多很多食物可以吃~!!
嘴巴要自己控制一下了  呵呵
回復 1# grgce:28
要不要考慮作個TABATA?
8分鐘高強度無氧運動,研究發現做完可以燃脂一整天
但前提是要做好飲食控制  哈哈
不過這真的很有用,很多人都靠這運動,每天做個8分鐘+飲食控制,一段時間後便消脂了
給你參考看看
[youtube]JigDTZw8KsM[/youtube]
回復 1# grgce:28


哈哈哈~~~~
正月胖咩~~
這種事情習慣就好啦~~
不過大概真的是你弟弟們的怨念吧!!!!
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