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LbBoy:5

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tT
發表於 2016-9-20 23:37 | 只看該作者

比較早睡了~要乖一點

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶
2 l% m. T6 y% j1 o0 d& w+ n/ l: e重點是~~身體好很多了
) E4 X* E, G. \0 y( m疲累感漸漸消失了: F2 \' ?- @+ B3 \0 X* B0 V
肩頸也沒那麼重了- q* m6 P7 ]$ i; f2 r1 |& K4 C
也不知道是不是熬夜影響$ }$ ^* y( p# M% Z4 x
現在都比較早睡了~~要乖一點


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思戀-22-

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發表於 2016-10-23 22:11 | 只看該作者
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回覆 1# LbBoy:5 5 N+ C4 Q3 R0 [% d7 M, h- D$ s
" _" k0 U8 T! |, x2 \8 n2 s. J; M" q
醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

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LbBoy:5

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發表於 2016-10-26 22:23 | 只看該作者
回覆 2# 思戀
& B2 F; V- S# X7 x* m謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好
0 F* J4 q# m  {( P$ z. g0 C2 e+ R& ^7 J  U5 G
長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺

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