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習慣是可怕的嗎?

人家說一件事情持續20天就能變成是習慣
. A8 q) c  K. Q$ @3 H那如果152天的習慣該怎麼去戒掉呢?
  {) h/ R) \  _( w7 n% g# @拿起手機習慣的位置,習慣的文字,卻不能習慣的點下發送( I; Q5 ^: q: \! }; }+ L9 z
https://youtu.be/xWTiOqJqkk0


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回覆 1# Zero810
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6 O( @$ `9 P$ z1 \/ z
要習慣,7 k. H2 L0 I- k9 f' e$ E: b
習慣不等你的訊息,/ }$ C5 l0 `0 U2 P' q; d5 _# I& d
習慣沒有你的晚安,$ y* M" ^; S3 C; l' N( G) G2 n2 S4 o* E
習慣胡思亂想的夜晚。* [3 `  e  \0 h6 V+ a

  l) V1 T% G/ D4 v. I2 Y關掉手機,3 t% b% r2 C. f" q. e& |9 F
關上了燈,6 N; [8 n8 ]6 _' N3 r8 ]( |
學會找一首歌陪著自己入眠,: o$ M* P- _! n
學會停止等待,
  K+ q% e9 I/ k1 V: b- D1 R! k  [學會沒有期待。' O5 \) b0 w  B
習慣孤獨~
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