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夫妻“床上操”增強性能力

夫妻“床上操”增強性能力[轉貼]


  性生活中常可見男性雖有陰莖勃起,卻舉而不堅,此時,若夫妻共同協助做做
下述“床上操”,對于增強勃起能力,常可收到意外之效。

  1、男方坐在床邊,女方協助男方轉動頭頸五分鐘;這樣可使大腦放鬆,通過
. 運動適度刺激脊髓,激發神經功能活躍。

  2、男方坐在床邊,由女方協助來回扭轉上身,並且盡量將雙肩向後牽引;男
. 方俯臥床上,女方用指壓法按摩頭後兩側的頸窩部。

  3、人體椎尾部密集很多重要的穴位,女方可用指壓法按摩男方椎尾部,指壓
. 的同時,男方兩足向上抬起,可很好地刺激勃起反射系統。

  4、男方仰臥床上,兩足心相對合攏,兩腿屈膝外展,在女方地協助下,盡量
. 將雙膝靠近床面。


  常練習這種操可有效地刺激勃起中樞神經興奮,通過夫妻雙方配合的體能活動
還可消除心理緊張情緒,對於治療心因性陽痿亦有成效。


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