潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子 9 N, n4 R' o  V  }" _' o
; r& S7 Z) z; ?
期間也有加過男會員聊天 6 @) a% d% q3 l) s0 O
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但是大多都是剛加當天有聊一下
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後來就靜~~~~~~~
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  X/ r  o1 r* g7 H有點一次定生死的感覺 ; l' r( A( ]! ]

. @, m% j$ ^1 L嘛嘛,話不投機半句多咩 8 u" Y1 D9 h2 w7 n4 {! v. Q$ w! a
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當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
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6 n1 \9 e0 O2 ^8 _- o" K不過還是決定先清除掉一些
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上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 ( E/ k) P- Y/ }& |  D: R  M1 F
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那是看減肥門診醫生開的藥
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目前有根據密友的建議再做小運動
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  D) N( X( Z. G1 f6 X0 A! v) P食量也是有根據醫生建議再減量了 . I7 m3 h# b' ?  n

+ f- K3 O5 s# S: T$ b- r4 L) u也謝謝大家的關心悠~~~2 S) n- l! D  v3 m
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最後根據學姐建議的前傾拍的照片 * M. p" F5 l2 u6 c( }
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以及沒防曬的黑手臂對比 ) `) k+ T: t7 f& W
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2015-1-15 23:03

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2015-1-15 23:03

tom#23

回復 1# franta~28 , O# Q; g4 U' N# e' a9 t& Q4 r

4 R& ]$ H& B+ {8 B4 p0 @8 I4 R  a3 Y- [# a2 p4 j2 w
加油^^" i2 X8 m. F  m4 K
這是一段辛苦路途
  O" W; _% r" {! F) G撐過就妳的囉; O5 ^1 S/ C& }( K9 h  b9 e4 [
加油加油
3 C3 Q8 \3 R- l4 A有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28
3 n3 |8 r& Q8 o2 x3 h' m) O減重真的是條辛苦的路+ ?% Q. s3 N: W( h
但天下無難事，只怕有心人
" W9 u/ G: k! _想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤. Z1 s. Q4 C9 Z
但現在又....
/ E  n9 u  s- b% M8 x7 H2 F0 |相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28
- \/ ~" }; A; e
+ |  J+ c8 l' d) S. }加油唷，每個人都是會為了美而努力8 I$ H8 [9 c+ u) L
共勉之
7 ~+ q% g9 G! o/ l- e8 x+ W看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28 $ c/ p' |( m( Q  B) d. H
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3 S4 Y% Q: f# B3 y  b
哈~好久不見
0 c; I; s1 I: D. r. w繼續加油阿!!!