睡覺時，禁帶的六樣東西~ 生活百科

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（生活百科）睡覺時禁戴６種東西，最後一種最嚴重，小心可能致命8 V7 k$ f1 P, ~4 {% R
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
% e/ |, d3 p( `( r1 |- {; O但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。; O/ P7 b7 i2 ?9 C) C- `

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! r* s9 D- u4 q. Y  K+ B$ H1 戴「錶」睡覺$ f% S9 G, R4 v

+ h0 B/ x6 z) v6 n5 ]1 Z有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。 1 t. l& v/ V7 ]; L+ T
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微 但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。2 C- g* t$ ~! G( l# J, x

$ }6 K" K; D7 y2 戴「牙」睡覺* z( u! f9 ]7 |
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
3 M, Q2 \& }" j$ ~: R因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。4 e$ H. m  ?* u; N& F* T) {
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3 戴「罩」(Bra) 睡覺/ s1 @* G) T9 d

5 x$ O* _1 n: X, i3 e* u' f美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
4 F2 j+ H. o( I9 m- N女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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/ C$ h* L/ ?7 e8 @2 B4 帶「機」睡覺
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9 j. K  a1 C$ J, D& [有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 * x7 I7 C9 X# z) w" V
美國專家詹姆斯．庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5. 帶「妝」(Make up) 睡覺
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0 {) }* A$ Z% s# W9 p有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。 ! P# I$ _+ q2 f& d9 Q7 b
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
- l7 v$ a+ a, o所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。, N9 X& m  w$ J6 a- F3 P
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6. 帶「別人的老婆」. g0 _+ I2 k0 M1 {
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   想死的話就隨便你了!

晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....1 X! X6 F: F6 n2 w1 e
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看來我換個地方放好了/ i5 ^5 J9 Z) m" y

$ X+ Q" ^- V6 m. p謝謝分享@@

dkny137

ㄏㄏ最後一句  幽默# s) V" H9 s3 l1 y
或許現代開放的社會' \" z3 ]1 b3 O& \2 Y
小三 崛起 真的無不可能喔

aaa60105

謝謝學長的分享!我會牢牢記住~
: ^1 }( ?4 R( _. o# e不過最後一點好經典!
: J& ^& y0 J! ^2 K生活百科~讚

CMJ

帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)
( [$ L8 h1 B  {% a7 @" J4 g# _至於帶別人的老婆睡的經驗....$ b/ w& I1 q3 q* c8 Q& n/ j8 _
人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)