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本帖最後由 50ml 於 2011-10-10 20:00 編輯 ) M. H; ?! D; o: S8 |' n4 v
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更新日期:2011/10/10 00:07 【記者鄭綿綿/台北報導】 5 q* L. z* _0 S7 R9 i1 e6 K c+ m. I
" K& S% S& Y* f5 P. H肝不好,是否需要限制咖啡因?中醫師陳玫妃表示,從現在研究,咖啡具有蛋白質、脂肪、菸鹼酸、咖啡因、生物鹼、丹寧酸等成份。有抗自由基的功效。但副作用會導致鈣離子的流失,有骨鬆的問題,也會降低身體的含氧量。建議肝功能不好的人,不要過度去飲用過量的咖啡。+ N$ W$ I1 K7 F% v6 H0 W- e8 d( `
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中醫師陳玫妃表示,咖啡所含的熱量較低,具有抗氧化的作用、預防身體的衰老;亦可以減緩肝細胞纖維化的問題。中醫觀點認為,咖啡具有活血化瘀、除濕、健脾功效;有擴張血管的作用。
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, L2 W* t; V: n, E: {, J; g現代研究認為,喝咖啡對身體有好處也有壞處。好的生理反應在於它具有抗氧化的作用。尤其,它含有咖啡酸、綠原酸等成分,有抗自由基的功效。此外,有提神醒腦的作用,讓人精神振奮、愉快、解憂的效果。促進消化,幫助排便及利尿的作用。
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: B$ B& \4 B& K4 O. |- t) |陳醫師表示,副作用則是會導致鈣離子的流失,有骨鬆的問題。咖啡因會吸附血液中的鐵離子,降低身體的含氧量。肝功能不好的人,不要過度去飲用過量的咖啡。如一天超過2杯以上,造成精神過度地亢奮,便無法適當地讓肝臟休息。因此把咖啡當做開水這樣子喝,過度飲用,肯定對身體並不好,且會有成癮性。6 N7 n7 C8 S5 z5 r
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$ Y9 [% V& P1 N1 p" x醫師也提醒懷孕期的婦女,少喝咖啡。或者有胃腸方面的問題、潰瘍,及精神方面的疾病。有服用鎮定劑的人,也建議少服用咖啡。
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藥膳茶飲方保健部分,醫師建議,可準備柴胡1.5錢、黃芩3錢、丹參3錢。用600C.C的水,煮沸後,放溫,即可飲用。可疏肝、幫助肝臟血液的循環,顧肝、降肝火的作用。
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剛好廠商每次來都會請我喝咖啡( i0 }/ W8 O% f) G% N, S5 U
可是我喝完每次都要蹲廁所
9 i3 V) V/ P1 r* Q) w* b- \4 ?我以為我跟咖啡是過敏, A) n+ u4 Q7 ~& X' @; }' y. W
原來是真的有助排便阿= =9 h% Z8 \" V p/ z3 v7 x6 a3 O
肝不好的人不要喝太多唷^^
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