按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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! S+ d7 b  f* G會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然" h/ f4 _/ `: x5 h, i* A5 J( O/ B

4 t, c7 n) J6 {- ^; h小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!3 O  u: g3 f5 e; E
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為什麼呢?
/ {' d3 j" T1 }  k0 K按摩能讓血液循環暢通，加速代謝0 c2 ]' r: j, V5 Q
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
9 p2 d0 a: \1 D- Z/ O# E6 k* Q而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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- f. a6 V: K% m5 Z# Y: I7 ?+ b必備物品是嬰兒油!
7 I2 W8 F9 o% ?7-11好像賣一瓶120吧
+ ]: S4 W# ]' t(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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( U1 l- `$ s& n  l) Y# n6 U按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨- i! C4 I" E/ ^$ ?1 m  k
在手上倒上適量的嬰兒油& |) Q+ o3 C8 v5 N
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收- W7 e9 c* ^+ @8 ~
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)4 B+ p# R7 Q3 p0 R' \7 O

4 ?7 x2 X9 M% S+ B7 `! e! l從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)/ |, R! k2 B5 k& J% o
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
9 _0 p( S5 m$ Q/ o0 Q" h手掌則是下顎到腮幫子
0 |$ W/ ?) ?: K: ~) x5 ?& p" V  i1 y眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)$ }! U: d$ @* ~9 g+ P
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位
& N3 ?- D% O; l* R9 Z5 X, ^7 m/ t總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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9 e2 l: n! ]3 t/ u. {5 q文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法
+ P9 p  s% l) O5 Q4 Y5 A2 U* ?0 O% F有詳細要問的可以+msn 男女都可
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0 O) Q& `: Y; U這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯$ w1 e5 s" O0 P0 g5 h, {% }
現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜$ Q: `+ M: H$ V4 R- C. s
相對來說皮膚就會反應出來
2 w3 `, S6 _6 X/ g臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
/ O& l; E$ G3 `7 |6 g# v/ p畢竟臉部的穴道滿多的

future

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好文章！收下享用囉！4 b0 E2 o3 R! [2 I' c

7 v$ o% B7 D5 D, P- ?. c下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！