按摩的妙用 按摩, 油, 清水

apctplus

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果0 i1 A$ a# a* @# p
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然; x3 L, y% F) A/ v2 ~/ B
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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為什麼呢?
8 z. A6 Q$ _8 M9 S: L) L按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
9 q( }$ T, j9 x8 c9 e  Z  o# ^; u甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效% r( G: o' K( s$ j  m" h
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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5 H0 z2 M9 q4 A( M. ?/ f必備物品是嬰兒油!  Z  v- X( z* f4 D/ A% m+ n6 M
7-11好像賣一瓶120吧
5 v; x* |( l' [$ u6 g3 _& Y# N% c(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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" y4 n. f  Z9 s, L# @按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨8 S! o1 z8 s% {3 ?. R
在手上倒上適量的嬰兒油
$ |5 K' x) t5 J0 K. [& Q8 w先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收! j  V9 E" J2 p
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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3 U. V2 N6 |% X2 s從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
$ {, @; b) S- O; b* w  C指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
8 Q/ ~/ k  U) {. c2 W! ~2 \0 R. ?3 d1 @手掌則是下顎到腮幫子; R% t4 d- F8 N$ O; u7 a& i# H
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位
; D2 G0 L- o1 C* \& h總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘4 f* F- N. w* l  S
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法2 v" p) v' U% x3 B: j# t2 j
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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/ V1 |( c1 D) c5 S1 A0 W這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯
$ p0 {' s5 p: q3 U現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜9 t. T& E: o- X# a- L2 l0 O; i0 z
相對來說皮膚就會反應出來! }: X9 e) g  ]; a, q+ \
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
3 Y; ], }! \2 y# W& J6 H- H( L; M畢竟臉部的穴道滿多的

future

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) b1 u6 n; d: q+ w' m# l3 X0 g2 I  y+ [4 m, l
好文章！收下享用囉！6 h- u  ?5 Z0 [( Q

) |# H$ g* d4 ^9 ?- d下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！