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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
# V6 w; ^7 z' x# c9 s0 N9 h" o
. G4 y# Z  i+ I" i1 s7 i  E2011/11/20  S( f' Y0 y# I  ~$ U$ Z7 |
7 C" I: V3 k2 h) @+ g. H! W
清晨5:20
% y) f% _/ ?( U& d$ X  `
7 r; `* {) p8 f2 B4 `. ?+ v$ W朋友打來告知我台中沒有下雨0 L! ]9 c) {2 _3 G0 G
- ~- [0 U; q3 d* b1 T/ Z
並詢問我有沒有要過去
& v2 V* k" c4 V+ p6 \( `6 c. k, G3 p2 q% w) W
起床換成運動裝
. Y, W; @$ ?( d: N7 r0 w% _) Z; d+ S  O" [
趕緊出門去了5 w' {6 s/ d% h' x
& }9 p5 u3 o' L6 v4 [/ J8 H; s
一路上
( B0 S9 g; X7 j' Y( N3 Q" m, X! a# m
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天. \; k" b% f! k) z9 f- N
: q$ v- S* L" n- F+ k  G( v
首先是
' v, T3 z7 x$ |# q. o; W # z! ]  }" j3 B4 E9 ~
歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
4 b' b+ U- I* m9 B+ D$ Y
% A# ]! Q6 {$ L
4 j9 B; e6 t9 S
, E8 _  F# e$ A, q- a跟朋友會合的時間快到了
9 F  U$ s  P. b) W) @) n) w% W0 \! l( G0 t. O
居然放起了大家耳熟能詳的
' z7 v$ ?+ J) x' b' Q5 W$ Q- V, I  P2 g$ Y. d
Europe - The Final Countdown
+ ?% C! p2 ~6 }! Y3 b
" Z( b% O  b5 Q) `3 A4 R' [5 h1 ^" ]' |# w& L& n1 Q" b
3 [3 I1 R: A& L4 X% z1 H
真的是讓我緊張得不得了~
% p5 i1 S( m  y8 t0 }
0 \# b  h3 h& k% [) T) O( Y還好還是趕在時間內會合了
: d* T$ O8 ?& g$ a- y6 O9 L+ A; b0 O+ I6 B  c/ Q
想想前兩天~
: e5 h# m0 p/ d* ^$ O% [) i- k
9 a0 g; ?( N8 r+ W! o& [6 @/ j我還是個掛病號的病人
! ]9 a6 d  \( V# `; [$ B6 C/ n
8 m: }: B3 K4 B0 L9 U- E1 v前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
8 L/ h5 q8 ^: j/ c+ Z- a
3 S8 m3 b! R+ F+ H  a3 W( [一整個很擔心不能跑9 s4 z0 ~. M5 a- L" g$ D0 O

6 m  r: K' C6 R6 D% Z! j還好一早起來發現狀況不錯
( b6 @* ~5 W) R2 M7 J9 m8 [( q  E, Y9 @: Q. b8 y
就是氣管的痰多了點
/ Y0 t# K* ^. g& d; X7 g+ p
5 [; x0 h: W5 x" A0 L/ Z開跑了~5 O1 V0 J1 L% ~2 _4 Q
- w- ]& O* g+ G; y( r. i- Y# V8 c& K/ ?
一堆人看著安心亞
$ y5 m# l, Y3 }1 j  @
% D! E% b7 P/ b/ d" p- Y恩.要看到旁邊
1 j+ T3 u6 o7 t. T: y9 Y7 G) w( M+ j& H
: W7 S( E/ Y4 m3 x- i我要跑步阿~~* i' j  g- d' s) ^. x

- ~7 C" X+ [3 v5 P# H4 Y4 f# ^一整個塞車塞很大~' V$ }6 ~$ B; u

. f* D; @6 o. b3 c4 y跑一跑~一路上很難超車阿. E: @" A  @4 g0 N; {: H, p

- w' O9 \+ D& l- [6 X還不時有要過馬路的車硬闖
; y6 J  Q6 \. U6 Z6 x4 J/ }5 M, |. f: V& @
真是有夠危險
6 j: J! s: T  Q% I/ \" |5 d0 ^- N: Y. i/ c/ C# f& W1 B. K
大約走了快1公里~
9 B+ Q) \! c! j$ l9 v  N$ d9 E
- C5 a+ s# Y& i6 j% w+ I) \& [又跑了3~4公里4 U+ n& ]& k5 @+ `9 m* @1 O
( S* a7 i: q7 a$ m1 D
我感覺沒辦法維持同樣的步調. G& c$ n: p: g7 n6 `8 W( y, P
: J0 E& J& c* `6 k- f
請朋友先長驅了" ~- u6 V+ C* u  i- X  ?

4 P. E/ `" y5 V8 S6 |/ D& n: E1 n結果當我跑到最後
1 S5 N( E; t0 t6 g6 d& R% O' X
$ v9 q' j8 D' N- ~9 w5 q咦!?( W2 I! ]. f! h8 n$ P$ Q

" r. U# p' C9 h怎麼前面一堆人
% t1 g1 l7 G' C2 s  N) U7 \. r! @
結果是大家再走進會場2 p. `$ w1 p* b& S

* k$ A# k9 r. g- u什麼!?
4 V, R2 T( g1 f
- ]  q# K. l4 S: Y7 {/ W已經跑完了!?
+ T6 N& k. \% [; C+ {- w& k% X/ i" ^8 y
這樣怎麼跟朋友會合= =|||
: U6 x) n# k7 J" ]6 j: w( b+ A8 _  t! n: ]6 K
看看旁邊的分隔島~0 V0 @7 J1 r' [% m, I

9 y! P  ?0 d, p* `1 ?9 u0 k7 o3 ]天真的以為朋友會在上面找我
, `: ^, M9 {8 e9 E
8 A# b7 }) L/ @2 j! s轉頭想說算了" u9 y( _& x; ]( I6 C6 V# m0 g
! V# |  C1 S  p* v  d
咦....右邊的就是我朋友= =|||
4 ^: H; N4 H! ?0 t9 G( E* M' {  r& j! g6 ?
領完紀念品回家後- F" A: r/ S# k* h: \

7 h6 s4 q4 k! W4 t- T: ^) Z0 K: m可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾5 ~" b4 C. Y: y4 Y' ]

. d) E. g+ b3 s3 `7 Z5 `變形金剛3 - 主題曲 Iridescent2 M) `( [) i$ L" b" u) W

. z* O- _, Q( O& r$ i8 ?' Y9 w5 {7 r$ ~! {, Z. A/ a' F" v# U" Q
; i/ u5 F, f& c& c' |" Y
像是在跟我說了7 U* }7 A/ w' z- T" t: ?9 r
" w# g9 X/ N$ e1 |! h, m! {! M
我帶著病人般的身體
' V$ T% a0 [& G6 G* Y  z4 W" Q& B2 M3 l0 V& u* W& }! g" E  F
完成了這小小的壯舉
& @: e- y4 B: W8 A" H7 \4 {% z, u! |9 \' z9 a
中孝介--各自遠颺 ! s% P# ], Y3 y) _; j+ `2 R% t
: s; A' {6 H$ W7 o& R/ |: v
, N1 l% M. P4 ~$ c+ Y& H+ x
3 j7 i( @1 t: M+ N: W/ B5 F" ~
這首像是在跟我說
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天下無不散的筵席
; _+ ]% t& ^( H4 i
9 e3 ~: r. ?: I: W當大家閒閒在家沒事的時候
$ n8 |$ y3 p2 `- X8 w' T7 \% d3 O( a' N; [
也可以多多運動喔~
8 q. T+ n) ]# W
$ O; v# P# p: g平時工作~周末累了~更應該往戶外走$ E: d. \1 M, Y6 Y* v

& e: z3 C: N+ N% v7 g" O: E這樣才不會越來越懶) k& ^6 K! R3 ^) x& [

$ t' ^: a9 k4 I' K5 I8 }' {6 S  h人也才不會越來越胖喔~


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很有意義的分享,幫你推推
$ [8 m) z. p  m閒暇時也可以到山上走走4 Y6 m/ E& r- {& K
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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