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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角6 l( f4 G9 w: f( T' d
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 " ~9 E# q$ U2 h+ M) X3 v7 ]$ r4 S& }
就像一片迷霧
! S7 l" Y1 m  f9 F5 m2 w; K' j' S誰會知道
' y6 u5 H- M5 Y- r9 V# t那片灰白正緩慢吞噬我的所有
: W1 m3 C$ l' g$ U& e長久在這
8 b. {0 N/ O# n2 ]! w- t: B/ }從未看見光亮
- _3 L6 p, x$ I( Y- ^+ \能摸索前進9 [% |! u' q$ z) v5 L7 w, A% B7 O; e2 Q
冰冷空氣籠罩我
" S0 `( q7 l% [# V就像陷入深淵
! x- E* D3 L; z4 i; V' V) l) ?當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助5 M% J, R, w( _6 U' v0 P. H
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,) m! F) u9 @: b  F$ J* \
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
& t3 p) K, f( u, R/ b有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿  E: j0 S, {' f
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
( Z/ r: e& X( j. i運動的話,也會比較有精神。
( U) Q. l: k2 V% d/ m也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了 6 O0 b) ?$ T. L: R
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???! G# n. ^/ O' j3 S5 o4 D
@@@如何解決自己的無助感呢`???
$ ]( l1 i* X4 f- N- o& s( M  e

6 U9 b! T7 E: I2 F5 {請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
0 Z* Q( t" x2 B4 R, Y4 C+ c6 C% `
% C! v+ U3 w# O  c
    Hello
1 W% ?+ v* m) e* i, L$ M4 M6 _- N7 ?我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適4 p2 V( K/ M) W+ l5 P, G
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己) _" ~, u# H# R8 W
那還會有誰喜歡自己呢# ^4 g3 j8 ~0 C: _
" @' c/ p, w0 H
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福) s9 t# R& r8 Y4 ~; H4 ^$ p
然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
! h/ \# I- u/ z: B不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
+ A; A9 s3 j' r* C& V8 _9 \4 X) \! W/ Y加油吧 龍年到了努力往前衝
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
如何解決呢!
) b0 s" |* i% f1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
  G+ s: b' l# O- u& l; c' l# s1 V- B# E8 f4 t7 `" {9 d: `
沒小孩的呢?
9 `$ `1 r  A7 v1 Z$ v# @7 v6 M7 R; [  s) K. q! u/ W9 T) t
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
. H9 `8 z7 c8 g+ Y- \' ^! D3 y" |* J3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!5 l8 l4 S, z+ l) Y. p3 [

( n, Z# }- I: |6 s沒錢的呢?! D+ g# ^% h3 s: Q" g7 I, R0 ~

7 }/ x1 p* W  f# E8 c" P& _! _! _4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
, ^! m" W4 X, V7 L) s8 c' n1 L' x1 {
以上!
回覆 1# deathnote
$ ]- L6 c+ ^# X
1 N. @; N9 l  [6 }: X* e# u+ d$ W# W0 b2 g; z
首先,先閉起眼睛,
! \8 i* x0 c# _/ \  n( k然後,仔細想想你想要的到底是什麼?' P& M' o6 h3 q) o/ Z% ?* k
再去想想要怎麼去得到你想要的0 b/ V5 u& P# g( ~& E+ v
把牠一步一步的規劃出來
2 ]  v/ F) O" K# k2 u) Y4 z踏實的去完成
" q" R# D& k- _就不會感受到那麼空虛了  O; R  \; i6 ~+ x8 W# Z) \5 G3 C
% u  D3 [+ b+ b" }; P
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote 8 Q7 \! n8 N0 k  Q! U* U

0 |/ M: d! Z1 @; e8 J( q# O3 {1 s& q我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
* J) k0 Z, u* K: E: c. f真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
. t) u' {" \' {* R* m! K3 B             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺* m# F- w, f" V, B
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD/ t1 W. U+ F; [% t
以上來亂的~
8 F% Y0 l# N  X$ Y找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
5 Z+ `2 s6 f8 L7 ^先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧8 s, M8 J* {. v. y
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
/ ]* ^. U! O- h  Q% [0 F; }6 g而是困在一種自以為的心境,
2 j# C( g: C! O$ e3 o1 e靜思一下,走過這階段,& b7 @9 i- H9 H* n4 G! @0 y0 S" _
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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