各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要 流行感冒, 抵抗力

大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。

a123314874

我朋友一位也嚴重生病了
9 c' n  K4 `: T3 H不過我還好沒事也很少生病4 c, L3 S; H; G0 ]9 w3 G: p  m2 F
所以我是笨蛋

APO#26

雖然我身體不適很好9 N5 _7 r* O2 x5 {" I
但是我很少得流行性感冒
+ _* M. Q& l; b8 f但只要中標
7 E# g( X) |8 R6 |就很嚴重8 s. c6 b/ D0 I6 I2 B
跑步是一個很好的運動
# a, ^  ]/ \8 g; B9 V  @但也要注意
, u2 y$ u9 H" B: v不要運動過量
0 u6 e$ M9 e% o8 ~也要注意運動完的保暖

回復 2# a123314874 9 ?) ^! {; j+ t- g$ F$ V
為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

回復 3# apple1362
$ ^* M- \4 ]- {$ j0 Qㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

多運動 生活規律正常 就能有好的身體
0 g( l" B6 b0 _' U3 K2 x) f3 F/ G保持健康是肥常重要的

a123314874

因為有一句話是這樣- Y3 `+ e- z; i5 y2 q
笨蛋不會感冒
$ V% b' R$ e. U6 T所以我才如此說

h94ru8jo3

睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身
5 Z0 ~3 `: X- g" }' T/ |' f, B" {# k( j% [: z# d! I3 m
多吃大蒜也很有用Orz

體力重要 大哥是對的
* s5 a" u2 d- [' C) ]早睡早起身體好

我該每天運動了  
- q$ I& v1 ~2 I5 r1 I7 J5 z* N$ r/ Z& \; e# G  `5 q) T  J8 i+ X
我是常生病那一種的