各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要 流行感冒, 抵抗力

大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。

a123314874

我朋友一位也嚴重生病了
9 X- n8 v$ G- D: M+ I4 Q( J不過我還好沒事也很少生病
* C% |; K) S& a5 U# E( Q( n所以我是笨蛋

APO#26

雖然我身體不適很好
  c& {. d/ a; @2 P& X7 g但是我很少得流行性感冒
) n! w0 W( G: O; j/ `& [但只要中標
- Y8 W( n' x: p. q* _就很嚴重8 ?0 H0 n- a# t5 O4 a5 H' n
跑步是一個很好的運動
5 C' ^* G  J" Q5 n! I但也要注意
' N! @$ I& K& g9 G, [/ P; I1 f不要運動過量6 ]7 D3 s; l% o; g$ Z, p
也要注意運動完的保暖

回復 2# a123314874
4 C: L  P& v, m+ {, `4 H$ }% R為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

回復 3# apple1362
* W( O# i0 B7 z! G9 h5 R0 b! ~ㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

多運動 生活規律正常 就能有好的身體
+ k* @3 c9 u' r6 T保持健康是肥常重要的

a123314874

因為有一句話是這樣! Q/ V( T# b4 X
笨蛋不會感冒" ?1 b2 o! ^3 G- ]
所以我才如此說

h94ru8jo3

睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身& F. J, j/ d: M' p6 o+ E: n4 q* V: A
- o( ~3 p$ ]3 y; ?0 L1 M
多吃大蒜也很有用Orz

體力重要 大哥是對的 ! {8 V2 a% I5 g1 Y
早睡早起身體好

我該每天運動了  
+ A+ V. F3 w5 b$ j# S  o9 K
& A. W$ ~3 X  e* G3 c; {我是常生病那一種的