好命從那裡來? 健康, 身

simon6915

一．從好身體來： . H6 c1 o+ y  }" r3 f& X
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所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。 / `% K1 c- R: z
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要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，
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現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，3 S' k. A, X) I7 \0 M0 h

1 m* C8 S4 J1 w這樣那會健康的身體。
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0 z) z6 p6 i! v! X另外要想!
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, V$ R) q+ H$ U: f: a讓別人快樂是一種慈悲；2 l$ e8 O8 ]+ i% v* L" f' p

+ V( x! {5 C8 ~# A6 b, m1 I讓自己快樂是一種智慧。9 b2 z# B7 x- \* R2 E

% l2 t" G2 \9 [7 O( E" {+ d有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的
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; H4 E3 T: y2 c! ^" z 證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。
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( m# T, s/ h& f( o二．從好心腸來：4 t" u. }3 r9 j
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也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處，2 ?) F8 r* |  I! D: B: |( j& F
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適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。 ) }- U- F9 Q% G; z5 F2 p( i
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& q4 v* n7 N9 q* [三．從好觀念來：
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觀念影響決定決定影響行為，行為影響結果。
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% a2 k! H8 h1 n2 q) q善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著，+ }8 ]6 ]* I. S( v! g5 m

6 t! K4 x2 d. [: t佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。 % z3 ^1 ]5 o/ ~) M: X0 A/ `: r

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; k1 d: J0 n/ T. S: L" O1 o+ h四．從好脾氣來：
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2 d0 E1 G! x; e; ^9 z生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康，台語有句話：氣心惹命。( [6 @% E( p% C5 t) o2 B- C

1 m& S. J& Z9 c* B; K/ r, E所以；要爭氣不生氣就不傷元氣。+ |2 z; P) X8 Z$ O4 c& n

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五．從好表情來：8 J$ s! A* n( Y
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出門看色，入門看臉色，任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情，6 \: R. ^6 A4 o* f' O* U! o( T
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要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。. Y  x- P4 B/ _9 a
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所謂相由心生。
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: U3 n; ]# u  p$ _& K* Z% q  _心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
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六從好言語來：/ z0 ?5 {2 y1 W/ r$ j- z

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/ |, q( S$ W# Q% `也就是說好話，人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。( w4 O# ?/ o9 L$ E9 D2 t! C. ^7 m
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不惡言惡語，婆媳之間，人際關係將會因惡言惡語而破壞。
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$ D2 H$ i" f5 @/ g! |$ _) t能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。
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七．從好行為來：
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也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，- j* @1 x7 g( K  G6 c

/ x9 h/ I0 y- H4 F* [懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉以廣結善緣，所謂捨得能捨才有得。
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每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂，多花一些時間去經營，將會改變你的命運。
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# [3 M+ d* ^+ o4 B3 v/ f* G人生四大階段：生老病死0 v( U$ U6 q9 ^# I6 _7 J

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9 {' O7 r7 g0 y5 A; D如何生的順，老的慢，病的輕，死的安詳，( {! w+ i6 J/ V( M* J( z
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端視你對人生價值的認定如何，所以身心的健康將決定你命運的好壞，
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1 z" X4 ]4 g# Q+ t& z! z那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。
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0 B8 r- d& |- `) b' x( k有些朋友雖然不常聯絡．．
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: w% C) i. Z) q# V 4 |, K: p1 q6 a0 C4 n4 @7 v

% o* B8 S+ K" W; D. S* J6 U卻常常寄一些E-mail給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，
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: N+ p! p7 O$ h1 I8 S這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．! o4 J! H" {0 n! E
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一種特殊的存在情感。1 B3 M  H& E, e& V* D! M0 f
因此，要時時心存好意！腳走好路！7 z3 M7 e  G, u) R# m, H/ A
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身行好事，惜緣種福田．．
0 w: ]+ }, W  c8 u願所有收到這封信的朋友都能平安．
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健康．幸福．．快樂