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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西
1 j, K. }: g3 a& k  m8 j2 N. C6 w: ]7 P9 w" y3 m% s
% }& Z" O4 \6 i, K
****最後一點最嚴重,可能致命****, S5 \# K6 \" |' ^/ p3 F
; \9 _. [6 T% A  l. G0 Q
睡覺時,禁帶6種東西* Q+ Y6 D& _+ ?- v
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
; o  q7 Q) S" o* x也是科學養生的重要內容。6 o' t' ~9 ^) n; C' ]  ^
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,
1 m  h  [% g! l# ]0 X+ F會對健康不利。1 p6 j5 M! ]# H- T+ _1 i9 B/ O! K
' s! x- L! B  ]2 E
> 1 戴「錶」睡覺。
3 k9 \( @( g# y* S! {; L有的人喜歡戴著手錶睡覺,8 Q# C' P- _! T: l& x% \
這不僅會縮短手錶的使用壽命,5 J* \/ {7 N  f- T
更不利於健康。1 j# |5 l$ v6 U7 \& J, q, U
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,) `4 N' ]: e0 V% @
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。2 V. R/ Z! j( g- m1 ], f8 q! L
  R. I9 N" i; @8 m  j! E
> 2 戴「牙」睡覺。% m- n8 G- p) g6 }3 I. E' b! C
一些人習慣戴著假牙睡覺,1 a# z! \( r- H6 _: Q
往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
' B6 K+ o9 `$ e. Y6 h( M+ J! S, ^假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,
% z# g. S0 [* L$ _1 C引起大出血甚至危及生命。, _6 v2 ~) O8 {* u, v" U
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
1 v, y( X4 @( f; g' P既有利於口腔衛生,又可安全入眠。' F0 C0 f# i$ m
) P0 L+ c: t8 \. x
> 3 戴「罩」睡覺。
" f, e, C, K1 q- q+ c美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,0 \: B7 m1 @3 @0 T1 j. c
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
( J, I! ~1 J+ e% _- O罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
/ f- M0 L% J, L  @4 M# _女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,7 P; d/ k2 v- t' {) [) r& X
而晚上睡覺就沒有這個必要了。! m& h9 i6 Z( q! b9 m$ A
" e3 M9 b- J( C. z
> 4 帶「機」睡覺。; p: \; O+ K% D! \4 z7 N
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。8 E7 x. x2 `5 H& G" e
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,) y# [5 G" I" S" y- u! X6 J
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,6 x. U+ C* ^4 q. d! _" ~
都有大量不同波長和頻率的
3 h$ y3 I7 Z. J/ C) \/ V1 h電磁波釋放出來,
* \# E, c8 L* u. K形成一種電子霧,; }$ u, d4 ^. |: h# Z% V# Q: [% s
影響人的神經系統和生理功能的紊亂,  e! k0 F: h7 V/ }* x
雖然釋放量極微,3 v/ v1 @  U0 U1 F, k) f
但不可不防。5 _+ _+ D$ Q6 l- _) U7 o

! X, z2 O5 i6 y8 q> 5 帶「妝」睡覺。
7 X' o- g  E& k  n" @% i有些女性尤其是青年女性,
% q" f& @. S& I3 z# K1 h+ \$ o她們往往在睡覺前懶得卸妝。( \) s1 t- N6 G. p# {/ |/ N, R
須知,帶著殘妝豔容睡覺,0 Q% d4 Y2 {; n! t! w2 E5 g: n
會堵塞你的肌膚毛孔,+ x- I2 t; ?5 I  n
造成汗液分泌障礙,
8 z6 ~/ M2 `( i* _0 Y, l妨礙細胞呼吸,1 X) x4 ?6 v+ W, f! ]- u
長時間下去還會誘發粉刺,' y9 A* O$ @% ~3 x  G/ n
損傷容顏。
( \+ ^& F9 u3 o所以,睡前卸妝洗臉很有必要,  c! _; ^7 p& P9 h/ f2 L6 p" G' k
可以及時清除殘妝對顏面的刺激,5 k3 E# Z$ d3 x  O2 f5 I; q
讓肌膚得到充分呼吸,3 `2 V: i% O7 N& `, D. F$ K2 L
僅可保持皮膚的潤澤,
% O  x. A# P. {: T還有助於早入夢鄉。$ C9 U, k; n. p# H$ Z  O' i5 Z& \$ T
.
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' A' {, J8 N$ A$ Q1 @, t> 6 帶「別人的老婆」睡覺。$ @+ k- R9 |1 H% ~! Z

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可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵0 M  B8 n2 b" U. h& ]
想必大大肯定有此經驗# \: x6 v6 S: t- n2 a+ z
才來勸人為善是吧
' \4 Y2 Y; a2 Z* i7 t哈哈~開玩笑啦; D( o( w+ p, ]$ }+ |1 |
謝大大分享啊
哈~真的是很危險,
$ x9 Y9 L) H3 a小心駛得萬年船,$ E% [) W: e! G" U* k2 Z
要注意才能避免危險發生。
哈哈哈哈哈哈.....; J' a* j$ g# e0 l* x
一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912
# O' v- A  |7 s/ a
! N4 J  ~) ]# i. ~沒有啦( b( C# s- b: g$ m- {- c
只是因為這篇很不錯才發的
% h" H! L$ f* ?$ f/ M並沒有親身經歷
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