成為生化人的第一步!? Zeek的跳躍訓練感想 生化, 朋友, 成都

howard07

大約去年10月開始吧
3 E; R; W5 h0 x! e* D  Y我平均一周3次訓練& s  A) H4 X8 s1 b
中間也斷斷續續的休息 有時長達兩周4 A/ h5 X+ n$ P% K( a+ n# M
在三月12號的球隊訓練時 一次無意識下的全力起跳$ ~! p$ D6 I- ~. X# E: k$ g) K
摸到框後 朋友傻掉並對我說 '你去年不是只能勉強摸板嗎'
# j. Y2 L7 f* v: g自己才意識到成果出來了
' E6 l  n, i& ^* \9 i4 l1 H; Q. y# C回顧今年的比賽中 我籃下隨便一個pose-out 籃板球8成都我的
9 B6 x# K( Z9 P5 P9 K' j" ?之前都搶不贏那群白人 現在我還略高一籌~
' f' x3 R( X% R" w& _不知對體育有研究的人或打球的人有沒有知道Zeek的跳躍訓練?