成為生化人的第一步!? Zeek的跳躍訓練感想 生化, 朋友, 成都

howard07

大約去年10月開始吧( x) ?+ D& I8 w- F
我平均一周3次訓練
# F% `2 l3 Y/ p中間也斷斷續續的休息 有時長達兩周# d0 Z9 C, {* E" k3 x/ m
在三月12號的球隊訓練時 一次無意識下的全力起跳: M2 W5 t, y$ d/ A. ^7 Z4 A
摸到框後 朋友傻掉並對我說 '你去年不是只能勉強摸板嗎'
7 e$ L* @, F8 l& w自己才意識到成果出來了
% ^4 q& z5 _  G! U4 P9 ?9 k, |回顧今年的比賽中 我籃下隨便一個pose-out 籃板球8成都我的8 S) j: r8 [3 x2 |
之前都搶不贏那群白人 現在我還略高一籌~
5 P' y; ~/ |# m: [6 U1 w不知對體育有研究的人或打球的人有沒有知道Zeek的跳躍訓練?